Dabas kāju vannas, lai rūpētos par kājām
Pirmā lieta, kas jums jādara, lai sāktu dienas tiesības, kā teikts, ir pareizi atbalstīt labo kāju. Ir visa mūsdienu kultūra, kas lielu uzmanību pievērš ķermeņa aprūpei. Šajā piezīmē mēs centīsimies sniegt jums roku par dabiskiem padomiem, lai rūpētos par kājām.
Pirmkārt, mums, pat īsumā un vienkārši, ir jāpaskaidro, ka tā ir kāju vanna. Termins nāk no latīņu valodas pediluvium un līdzekļiem stāvoša vanna. Tā ir ierīce, kas ļauj mazgāt kailas kājas.
Bet kur tad mēs varam atrast pēdas? Tie ir atrodami: pirms ieiešanas baseinos, talasoterapijas vietās un citās saunās un ir obligāti izmantojami cīņai pret noteiktām epidēmijām.
Arī kāju vanna nozīmē aprūpes aprūpi, kas attaisno pēdu tīrīšanu.
Tālāk mēs detalizēti uzskaitīsim kāju vannas, ko varat organizēt mājās, lai dezinficētu un atpūstos kājas pēc intensīvas darba dienas
Parasti ir svarīgi precizēt, ka katrai pēdai ir nepieciešami aptuveni 5 litri ūdens. Visus turpmāk minētos preparātus var iegādāties no augu izcelsmes zāļu vai aptieku.
Kā padarīt dabiskas pēdas vannas mājās
Enerģiska kāju vanna
Sagatavošana:
Sajauc 3 ēdamkarotes cepamā soda ar 1 tējkaroti dabīga kampara pulvera. Izšķīdina aukstā ūdenī un iegremdē pēdas 10 minūtes.
Nomierinoša kāju vanna
Dehidratācija kājām ir ļoti izplatīta papēža zonā.
Sausums, kā arī neizskatīgs, var radīt pozas problēmas un pat grūtības staigājot.
Ja vēlaties atgūt kājām mīkstumu, tas ir pareizais pediluvio:
Sagatavošana:
Sajauc ½ tasi kviešu asnu eļļas, 3 tējkarotes baltā māla un 1 ēdamkarote linu sēklas.
Ielejiet maisījumu bļodā bez ūdens un rūpīgi berzējiet kājas, uzstājot uz sausākajām vietām.
Tad pievienojiet ļoti karstu ūdeni, turot pēdas 5 minūtes.
Visbeidzot noskalo ar siltu ūdeni.
Dezodorējoša kāju vanna
Svīšana ar ļoti skābu pH prasa īpašu dezodorējošu apstrādi.
Dienas laikā jūsu kājām būs smaržas ar ciedra kāju vannu.
Sagatavošana:
Ielej 10 pilienus ciedra ēteriskās eļļas kāju vannā, kas būtu ļoti karsts.
Ļaujiet pēdām uzsūkt 5 līdz 10 minūtes.
Visbeidzot noskalo ar siltu ūdeni.
Pretiekaisuma pēdas
Kāju pietūkumu parasti izraisa šķidruma aizture. Sarkanais vīnogulāju pediluvio atdala pēdas, nodrošinot tūlītēju labsajūtu.
Sagatavošana:
Ielej baseinā ļoti karstu ūdeni un pievieno 1 ēdamkaroti sarkanās vīnogulāju mātes tinktūras.
Atstājiet pēdas iegremdē ūdenī un piecas minūtes berzējiet.
Visbeidzot noskalojiet ar svaigu ūdeni un uzmanīgi nosusiniet.
Nomierinoša kāju vanna
Pēc nogurdinošas dienas labākā diena, kad dienu atslābinās, ir sagatavot mandarīnu, kas ir dabisks nomierinošs līdzeklis pret bezmiegu
Sagatavošana:
Ielej 15 pilienus mandarīna ēteriskās eļļas baseinā ar ļoti karstu ūdeni.
Pirms iegremdējot pēdas ūdenī, tās paliek 10-15 sekundes zem aukstā ūdens strūklas.
Pēc pēdu mērcēšanas 5 līdz 10 minūtes. Visbeidzot, rūpīgi izžāvējiet.
