Dabas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu dzemdes kakla sāpes
Dienas laikā mēs pieņemam daudzas pozīcijas, gandrīz neapzinoties, un mazliet mazliet beidzot tiek nodarīts kaitējums dzemdes kakla zonai ar spēcīgām sāpēm. Tieši šajā brīdī, kad mēs redzam sāpes, kad mēs saprotam, ka mums ir jālabo mūsu nostājas.
The dzemdes kakla sāpes Tās ir parastas sāpes un tas skar 90% iedzīvotāju. Sāpju ilgums, kā arī intensitāte ir ļoti mainīga atkarībā no dzemdes kakla sāpes izraisošā iemesla.
Papildus sliktas pozas citi cēloņi var būt dzemdes kakla sāpes: stress, emocionāls stress, nemiers, nogurums, kritums vai trieciens, kontraktūra, kaulu bojājums vai ciešanas.
Par laimi, ir daži dabiski padomi un mājas aizsardzības līdzekļi, kas pozitīvi palīdz dzemdes kakla sāpēm. Turklāt, protams, ir ļoti svarīgi censties nepielikt pārmērīgus centienus un, pirmkārt, censties saglabāt atbilstošu nostāju.
Atklājiet, kā sagatavot dabas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu dzemdes kakla sāpes
Nomierinošas kakla sāpes pilnīgi dabiskā veidā ir iespējamas, un, ja vēlaties, lai sagatavotu mājas aizsardzības līdzekļus, tad mēs piedāvājam dažus aizsardzības līdzekļus, kas palīdzēs mums nomierināt sāpes un uzlabot.
Nātru pulveris
The nātrene Tam ir pretiekaisuma īpašības un tas ir efektīvs augs, lai mazinātu un nomierinātu dzemdes kakla sāpes.
Lai sagatavotu šo sautējumu, mums ir jāveic nātres infūzija.
Mēs sagatavosim infūziju ar:
- Divas tējkarotes žāvētu nātru lapu.
- Tasi minerālūdens.
Izstrāde:
Mēs ieliekam ūdeni sildītājā un karsējam ar mērenu karstumu, līdz tas sāk vārīties.
Kad tas sāk vārīties, pievienojiet nātru un izdzēsiet uguni.
Uzklājiet infūziju un ļaujiet tai atpūsties 10 minūtes.
Mēs piepildām infūziju.
Tad mēs iemērkam kokvilnas audumu vai saspiežam karstā infūzijā un uzklājim to uz laukumu.
Mēs varam pielietot šo garšvielu 2 vai 3 reizes dienā atkarībā no sāpju intensitātes.
Boldo saspiež
The boldo Tas ir ārstniecības augs, kas dod mums daudz labvēlīgu īpašību mūsu ķermenim, un dzemdes kakla sāpes gadījumā šim augam piemīt spazmolītiskas un relaksējošas īpašības, kas palīdzēs mums mazināt muskuļu sāpes un atslābināties, ja Jums ir līgums ar zonu. kakls
Par boldo kompresi mums ir jāveic novārījums ar šīs auga lapām.
- 10 grami svaigu vai žāvētu boldo lapu.
- Pusi litra ūdens
Izstrāde:
Mēs liekam ūdeni vārīties, un, kad tas sāk vārīties, pievienojiet boldo, samaziniet siltumu līdz minimumam un pagatavojiet 15 minūtes.
Noņemiet no karstuma un noslaukiet preparātu.
Pēc tam samitriniet kokvilnas drānu vai saspiest preparātā un uzklājiet to karstā vietā sāpīgā vietā.
Šo preparātu var lietot 2 vai 3 reizes dienā atkarībā no sāpju intensitātes.
Asinszāles vai herb infūzija
The infūziju Tam ir relaksējošas īpašības, kas palīdzēs mums atpūsties un nomierināt sāpes.
Lai sagatavotu šo hipericuma infūziju, mums ir nepieciešams:
- Tējkarote hipericuma ziedu.
- Tasi minerālūdens.
Izstrāde:
Mēs ieliekam ūdeni vārīties un, kad tas sāk vārīties, pievienojiet tējkaroti hipericuma ziedu.
Noņemiet no karstuma, uzklājiet infūziju un ļaujiet tai atpūsties 10 minūtes.
Mēs piepildām infūziju un, kad tas ir silts, mēs to varam uzņemt.
Ja jums patīk infūzijas ar saldu pieskārienu, mēs varam pievienot tējkaroti medus.
Ar medu mēs pastiprināsim šīs infūzijas relaksējošās īpašības.
Nomierinoša masāža ar hipericuma ēterisko eļļu
Lai sagatavotu šo masāžu ar hipericuma ēterisko eļļu, mums ir nepieciešams:
- 10 pilieni hipericuma ēteriskās eļļas.
- Viena tējkarote saldo mandeļu eļļas
Mēs noņemam, lai samaisītu.
Pieteikums:
Šo preparātu pielietojam kakla vai sāpīgā vietā, vienlaikus pielietojot maigu masāžu. Masāžu var izmantot ar hipericuma eļļu 2 vai 3 reizes dienā. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.
