Dabas padomi gripas profilaksei

Kā jūs noteikti zināt, ir bezgalīgas tā saucamās vecmāmiņas receptes, lai sasniegtu sava veida sienas, lai sniegtu īstu pukstēšanu gripas ļaunumam, kas parasti iebrūk mūs, kad sākas rudens lapas un dreaded ziema.

Bet bez vilcināšanās pirms pārvietošanās uz attiecīgo tematu mums ir jānošķir atšķirība starp gripu un aukstumu, jo tie nav vienādi un bieži mēdz tos sajaukt ļoti parastā veidā.

Vispirms jums tas ir jāzina abos gadījumos mēs runājam par dažādiem vīrusiem, kas uzbrūk mūsu ķermenim. Vēl viena atšķirība ir tā, ka aukstums ir īsāks par gripu. Aukstums tiek parādīts sabiedrībā ar šādiem simptomiem: iesnas, deguna sastrēgumi un šķaudīšana. Ir jāpievieno gripa uz deguna sastrēgumiem: augsts drudzis (38 grādi vai vairāk), galvassāpes, muskuļu sāpes, nespēks, sabrukums, klepus un iekaisis kakls.

Vēl viena būtiska atšķirība atšķirt aukstumu no gripas ir tā, ka tā nerada drudzi un parasti ilgst apmēram nedēļu. Gripa ilgst vismaz divas nedēļas, un dažos gadījumos tā var būt nāvīga, īpaši riska grupās, piemēram, vecāka gadagājuma cilvēkiem un jaundzimušajiem

Pievērst uzmanību

Gadījumā, ja persona, kas iesniedz ilgstošu drudzi, ievēro šādus padomus:

  • Dzert daudz šķidruma.
  • Ir ventilējama vide un pietiekama gaisa atjaunošana.
  • Ja Jums ir klepus, lai izvairītos no izplatīšanās citiem cilvēkiem, nosedziet muti ar elkoņa iekšpusi.
  • Ja inficējies, izvairieties no tā paša dvieli ar pārējo ģimenes grupu.

Dabiski triki, lai novērstu gripu

Viens no vispiemērotākajiem un vienkāršākajiem dabiskajiem trikiem, lai izvairītos no gripas izplatīšanās, ir tāds, ka. \ T bieži nomazgājiet rokas gan pirms, gan pēc ēšanas un pēc došanās uz vannas istabu vai pēc atgriešanās no ielas pēc rokām ar kaimiņu.

No senajām civilizācijām gripas apkarošanai tika izmantotas dabiskas receptes. Tas attiecas uz Mayans un Aztecs, kas izmantoja a čili sajauc ar medu un tabaku. Acteku konkrētajā gadījumā jaunākie pētījumi liecina, ka tie ieviesa dabiskos augus, lai izārstētu gripu.

Tas ir gadījums ar "Iztacpatli" (Psoralea pentaphylla), kas bija efektīvs febrifūts vai pretdrudža līdzeklis. Vai "Aceitilla" (Bidens odorata) ir zināms febrifūts, ko arī šodien izmanto kā atslābinātāju gremošanas empachos.

Citi dabīgā lietojuma augi, kas pašlaik samazina drudzi, ir kliņģerīte, gorfolobo, ingvers, vītols, vecākais, lotoss, ķiršu astes, ciprese un eikalipts.

Vispazīstamākais ir viss eikalipts lieto īpaši vannu tvaikos, kā arī infūzijās vai arī sīrupos.

Vēl viens zvaigzne bez šaubām ir citronu Tam ir milzīga dziedinoša iedarbība, lai dziedinātu elpceļus. Pierādīts imūnsistēmas atjaunotājs, kas padara to par lielu vīrusu un baktēriju izraisītu infekcijas slimību rekuperatoru. Izmantoti infūzijās, iztvaicētāji ir arī dabīgs C vitamīna piegādātājs.

Visbeidzot, rozmarīns ir ļoti noderīgs tādu problēmu kā bronhīts, gripa un saaukstēšanās atveseļošanai, un to var izmantot kā iztvaicētāju, infūzijas vai to ievietošanu mazos pilienos deguna tuvumā. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasGripas

Ventspils Digitālā diena (Jūlijs 2022)