Norvēģijas omārs: īpašības un ieguvumi
The vēžveidīgie Tā ir pārtikai raksturīga pārtika, kas raksturīga kā ļoti veselīgs pārtikas produkts, īpaši bagāts ar minerālvielām un galvenokārt tauku saturu.
Lai gan mums ir jābūt ļoti uzmanīgiem, ja ļaunprātīgi izmantojam savu patēriņu, jo šis pārtikas produkts (kas ir bagāts ar purīniem) var izraisīt \ t augsta urīnskābe asinīs. Tāpēc ir ieteicams lietot jebkura veida jūras veltes.
Attiecībā uz dažādajām īpašībām, ko tās sniedz, un iepriekšējos gadījumos mēs esam runājuši par austeres, ķemmīšgliemenes, krabis un gliemenes. Bet šoreiz tas ir garšīga un brīnišķīga Norvēģijas omārs.
Norvēģijas omāra priekšrocības
The Norvēģijas omārs tie ir dažādi jūras veltes ceratoniju. Patiesībā tām ir daudz kopīgu lietu, piemēram, no uztura viedokļa tām ir raksturīga salda garša.
Gadījumā, ja. \ T Norvēģijas omārs, viņi ir sālsūdens vēžveidīgie ar raksturīgu spilgti rozā krāsu, kas patiesībā var kļūt par lielisku pavadoni vai labu aizstājēju garneles.
No uztura viedokļa izceļas tās minerālvielu bagātība (starp kuriem mēs atrodam kāliju, selēnu, magniju un kalciju), kā arī vitamīnus (E vitamīnu un B12 vitamīnu).
Tāpat kā ar krabjiem, omāri izceļas, jo tie ir maz kaloriju un piesātināto tauku, tāpēc tie kļūst par veselīgu pārtiku, ko var lietot svara zuduma diētām.
Attēls | kroszk @ Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.
