Pekanriekstu rieksti: priekšrocības un īpašības
Pekanriekstu riekstu īpašības: ideāls rieksti, lai mūsu sirds un asinsvadu sistēma būtu bagāta ar mononepiesātinātām taukskābēm. Atklājiet citas īpašības. Lasīt Vairāk →
Turcijas, kas ir ļoti bagāta ar olbaltumvielām, priekšrocības un īpašības
Turcija ir ļoti veselīga balta gaļa, kas ir ārkārtīgi bagāta ar labas kvalitātes proteīniem. Tāpēc tā kļūst par lielisku iespēju pievienot diētu. Lasīt Vairāk →
Kāpēc jums nevajadzētu dzert pienu bez laktozes, ja jums nav neiecietības
Vai jūs parasti dzerat pienu bez laktozes, neciešot šo neiecietību, domājot, ka tas ir vairāk gremošanas un gaismas? Patiesība ir tāda, ka tā var radīt dažas nevēlamas blakusparādības. Atklājiet, kuras Lasīt Vairāk →
Kāpēc piens neizslēdz osteoporozi
Vai jūs zināt, ka piens tiešām nepalīdz novērst osteoporozi? Turklāt tas rada lielāku kaulu iekaisumu un palielina lūzumu risku. Mēs atklājam, kāpēc. Lasīt Vairāk →
Ko ēst rudenī? Oktobra mēnesis
Rudens ir unikāla sezona, kurā var baudīt noteiktus sezonas ēdienus. Uzziniet, kādus pārtikas produktus jūs atradīsiet, sākot no oktobra. Lasīt Vairāk →
Zilā zivs: veidi, priekšrocības un uzturvērtības informācija
Zilās zivis ir veselīgi pārtikas produkti, kas bagāti ar priekšrocībām un īpašībām. Mēs atklājam, kas ir visvairāk patērētās un kādas uzturvērtības tās piedāvā. Lasīt Vairāk →
Veselīga ēšana: kā tā būtu veselīga?
Veselīga ēšana palīdz novērst lielu skaitu slimību. Bet vai jūs zināt, kā ievērot veselīgu un līdzsvarotu uzturu? Mēs izskaidrojam dažas vadlīnijas un padomus, kas jums palīdzēs. Lasīt Vairāk →
Medus virtuvē: lietošanas veidi, īpašības un veidi
Medus ir pilnīgi dabisks ēdiens ar neticamu lietošanu virtuvē un veselībai. Vai jūs zināt, cik veidu ir un kādam nolūkam to izmanto? Mēs to atklājām. Lasīt Vairāk →
Dabiskie pārtikas produkti, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu
Vai Jums ir augsts asinsspiediens? Atklājiet kādu no labākajiem dabīgajiem pārtikas produktiem ar hipotensīvo darbību, kas palīdz samazināt augstu asinsspiedienu (vai hipertensiju, ja tas ir hronisks). Lasīt Vairāk →
Kā barot sevi darbam darbā
Noderīgi padomi par uzturu, kas palīdzēs jums iegūt enerģiju un izbaudīt lielāku veiktspēju darbā, katru dienu sekojot vienkāršiem un vienkāršiem trikiem. Lasīt Vairāk →
Kas ir izoflavoni un kādi tie ir?
Isoflavoni ir savienojumi ar līdzīgu darbību kā estrogēni, bet ko viņi patiešām veido un kādas ir to galvenās funkcijas? Ko viņi dara mūsu ķermenī? Lasīt Vairāk →
Melnās trifeles priekšrocības, īpašības un priekšrocības
Melnā trifele ir autentisks brīnums virtuvē, tāpēc to uzskata par lielu vērtību. Bet vai jūs zinājāt, ka tas nodrošina arī interesantas īpašības un ieguvumus veselībai? Lasīt Vairāk →
Kad nav ieteicams ēst žeņšeņs
Kādas ir galvenās žeņšeņa kontrindikācijas? Tā ir ļoti populāra pārtika, kas ir pilna ar priekšrocībām, bet ne vienmēr ir ieteicams to lietot. Mēs atklājam, kad tā nav. Lasīt Vairāk →
Mīti par kafiju, ko pazemina zinātne
Vai ir taisnība, ka kafija var izraisīt augstu asinsspiedienu? Vai ir taisnība, ka tas palielina krūts vēža risku? Mēs atklājam galvenos mītus par kafijas sabrukumu un zinātniskajiem pētījumiem. Lasīt Vairāk →
Himalaju sāls: kas tas ir un rozā sāls ieguvumi
Sāls, kas pazīstams kā Himalaju sāls, ir brīnišķīgs rozā sāls, ko aizvien biežāk izmanto virtuvē, pateicoties savai īpašajai garšai un ieguvumiem un īpašībām, kas ir veselīgākas par parasto sāli. Lasīt Vairāk →
Nopal: kas tas ir, priekšrocības un īpašības
Nopal ir ārkārtīgi populāra rūpnīca Meksikā, kur tā ir ļoti patērēta pateicoties neticamiem uztura ieguvumiem un ārstnieciskajām īpašībām. Mēs atklājam, kas tas ir un kādas ir tās īpašības. Lasīt Vairāk →
Zemesriekstu sviesta uzturvērtība un tās priekšrocības
Zemesriekstu sviests ir garšīgs dabisks ēdiens, kas ir bagātīgs ar uztura priekšrocībām un neticami veselīgām īpašībām. Atklājiet svarīgāko zemesriekstu sviesta īpašības. Lasīt Vairāk →
Freekeh (zaļie kvieši), moderns ēdiens. Kas tas ir un unikāls ieguvums
Freekeh ir zaļie kvieši, kas pēdējos gados ir kļuvuši ļoti populāri, pateicoties tās neticamajām uzturvērtībām un tās izmantošanai virtuvē. Tik daudz, ka šodien tai ir ievērojama loma daudzās mājās. Lasīt Vairāk →
Probiotikas: kas tās ir, ieguvumi veselībai un kad tos lietot
Probiotikas ir ideāli piemērotas veselības aprūpei un aizsardzībai, jo tās sniedz neticamus ieguvumus veselībai. Tāpēc ir lietderīgi atklāt, kad ir lietderīgi tos lietot un kādi pārtikas produkti ir bagātākie probiotisko īpašību ziņā. Lasīt Vairāk →
Iepazīstieties ar spēcīgu Maca iekārtu, kurai ir priekšrocības vīriešiem un sievietēm
Maca jeb Andu maca ir labi zināms Andu ārstniecības augs, kas nodrošina lieliskas īpašības gan vīriešiem, gan sievietēm. Mēs atklājam jūs, kas. Lasīt Vairāk →
