Vīnogas ir ļoti labas redzei un redzei
Vīnogas ir garšīgi augļi, kas bagāti ar dabīgiem antioksidantiem, kas sniedz labumu, lai aizsargātu acu veselību, rūpējoties par redzamību un novēršot makulas deģenerāciju. Lasīt Vairāk →
Vīnogas ir garšīgi augļi, kas bagāti ar dabīgiem antioksidantiem, kas sniedz labumu, lai aizsargātu acu veselību, rūpējoties par redzamību un novēršot makulas deģenerāciju. Lasīt Vairāk →
Oregano eļļa ir dzeltens šķidrums ar neticami ārstnieciskiem ieguvumiem un profilakses īpašībām. Atklājiet visas tās īpašības veselībai. Lasīt Vairāk →
Gofio ir dabisks pārtikas produkts ar neticamu sirds veselību, ieteicams lietot ikdienā. Mēs uzzinām vairāk par šīm sirds īpašībām. Lasīt Vairāk →
Vai jūs zināt, kādas ir sekas cukura patēriņam jūsu veselībai? Ja jūs mēdzat patērēt pārmērīgu cukurotu pārtiku, mēs atklājam to, ko šis bīstamais ienaidnieks dara jūsu ķermenī katru reizi, kad to ēdat. Lasīt Vairāk →
Kādas ir vīnogu sēklu priekšrocības? Tie ir neticami bagāti ar antioksidantu īpašībām un citiem savienojumiem ar daudzām īpašībām ādai un veselībai. Mēs atklājam svarīgākos. Lasīt Vairāk →
Saldie kartupeļi (saldie kartupeļi) izceļas ar svarīgām īpašībām un priekšrocībām, pateicoties to uzturvielu saturam. Atklājiet visas saldās kartupeļu īpašības un kāpēc tā ir tik barojoša. Lasīt Vairāk →
Kokogles vai grila izvēle kā gaļas gatavošanas metode nav laba ideja un nav piemērota veselībai, jo ļoti bīstamu kancerogēnu vielu veidošanās dēļ ir daudz risku. Mēs jums sakām, kāpēc. Lasīt Vairāk →
Vai jūs zināt, kādas pārstrādātas gaļas un sarkanās gaļas var izraisīt kolorektālo, aizkuņģa dziedzera un prostatas vēzi? Mēs atklājam, kādi ir iemesli, kas ietekmē tā izskatu. Lasīt Vairāk →
Pēc veselīga uztura esamība ir būtiska mūsu sirds veselībai, it īpaši, ja izvēlamies sirds veselīgu pārtiku. Mēs jums sakām, kas ir labākais. Lasīt Vairāk →
Kuskuss (cous cous) ir tradicionāls berbera trauks ar daudzām uzturvērtībām un priekšrocībām. Atklājiet, kas tas ir, kā pagatavot, receptes un kādas īpašības tas rada. Lasīt Vairāk →
Nav nekas labāks, nekā ēst augļus un sezonas augļus. Kādas ir ziemas mēnešos? Atklājiet tās neticamos labumus veselībai. Lasīt Vairāk →
Ķiploku, citronu un sīpolu ieguvumi padara tos par 3 būtiskiem pārtikas produktiem, kas mums ikdienā ir jāēd ēšanas laikā. Atklājiet, kāpēc viņi ir tik svarīgi mūsu veselībai. Lasīt Vairāk →
Matcha tēja (vai matcha zaļā tēja) ir dažādas japāņu tējas ar neticamu medicīnisku labumu un ārstnieciskām īpašībām, kas ir ideāli piemērotas labas veselības baudīšanai. Atklājiet, ko veido šis gardais dzēriens. Lasīt Vairāk →
Jūs esat atradis beidzies jogurts ledusskapī un šaubās, vai tas ir droši vai nav patērēt. Labi? Mēs atklājam, vai ir risks ēst jogurta pagātnes datumu vai nē. Lasīt Vairāk →
PVO ir norādījusi, ka pārstrādāta gaļa ir ļoti kancerogēna un sarkanā gaļa, kas, iespējams, ir kancerogēna, un ieteica patērēt mazāk. Lasīt Vairāk →
Kad mēs esam izslāpuši, mēs parasti dzeram dzērienus, ieskaitot saldos bezalkoholiskos dzērienus. Kāpēc tā ir pilnīga kļūda? Mēs atklājam, kāpēc tas nav tik piemēroti. Lasīt Vairāk →
Kā mēs jau vairākkārt pieminējām, aizcietējums ir problēma, kas arvien vairāk ietekmē lielāku skaitu cilvēku, aplēšot, ka pašlaik tā skar aptuveni 20% pieaugušo spāņu iedzīvotāju, biežāk nekā sievietes. vīriešiem Tas, cita starpā, var būt saistīts ar diētu vai diētu ar zemu šķiedrvielu daudzumu vai uzturot mazkustīgu dzīvesveidu ar nelielu fizisko vingrinājumu vai bez tā. Nesen, pateicoties Spānijā publicētajam Zespri atbalstītajam pētījumam, kas publicēts Spānijas Žurnāla "Cilvēku uzturs un diētika" izdevumā "Funkcionālās aizcietējuma uzlabošana ar kivi uzņemšanu Vidusjūras populācijā", mēs esam uzzinājuši, ka ik pēc 3 zaļām kivi katru dienu Lasīt Vairāk →
Multivitamīni ir piedevas, kas nodrošina minerālus, vitamīnus un mikroelementus, bet vai tas ir patiešām nepieciešams un lietderīgi tos lietot visu gadu? Lasīt Vairāk →
Sarkanajai tējai ir svarīgas priekšrocības un īpašības. Zināt tās svarīgākās īpašības, blakusparādības, kontrindikācijas un to, kā to sagatavot. Lasīt Vairāk →
Kokosriekstu ūdens ir dabīgs dzēriens ar daudzām priekšrocībām un īpašībām, kas ir gan ārstnieciskas, gan uztura bagātīgas, un ir bagātīgas ar neticamām īpašībām. Atklājiet svarīgāko. Lasīt Vairāk →