Apelsīnu sula gripai un aukstumam
Iespējams, ka jūsu vecmāmiņa vai māte, kā bērns, ieteica lietot apelsīnu sulu kā aukstuma un gripas profilaksi, lai šī brīnišķīgā dabīgā sulas patēriņš gada aukstākajos mēnešos palielinājās. gadu (īpaši gan rudenī, gan ziemā).
Un tas ir, ka, lai gan pirms dažiem gadiem tika uzskatīts, ka patiesībā tas bija tāds, konkrētā lieta ir tā, ka beidzot mēs būtu pirms mīta, pirms ticība, kas ir tālu no patiesības, ir kļūdaina. Apelsīnu sula neierobežo vai neārstē gripu auksts, bet jā, tas palīdz atgūšanas procesam mūsu organismā, kad mums ir auksts, pateicoties C vitamīna saturam un citām būtiskām uzturvielām, kas palīdz aizsargāties. Tas pats notiks ar citu augļu sulu, kas bagāts ar C vitamīnu, kā tas ir citrona vai kivi sulas gadījumā.
Tiklīdz mēs esam pārliecināti, ka apelsīnu sula neizsargā vai neārstē aukstumu vai gripu, bet tas palīdz mūsu ķermenim atgūt daudz ātrāku, interesanta iespēja ir izveidot apelsīnu sula kas pilda šo funkciju, kas sagatavota ne tikai ar apelsīniem, bet ar bišu ziedputekšņiem, echinacea un kviešu dīgļiem, kas tieši palīdzēs mums stiprināt mūsu imūnsistēmu.
Kā padarīt apelsīnu sulu aukstai
Ko jums vajag?
- 2 apelsīni
- 2 ēdamkarotes kviešu dīgļu
- 1 karote bišu ziedputekšņu
- 1 tējkarote echinacea
Apelsīnu sulas sagatavošana gripai un aukstumam
- Labi nomazgājiet un apcepiet apelsīnus.
- Izgrieziet tos uz pusēm un izspiediet, lai iegūtu sulu ar sulu spiedi.
- Pasniedziet sulu glāzē.
- Pievienojiet kviešu dīgstu, labi sasmalcināto ehinaciju un bišu ziedputekšņus.
- Labi samaisa, lai ziedputekšņi un kviešu dīgļi būtu integrēti sulā.
- Gatavs! Lai izbaudītu dzērienu.
Jūs varat dzert šo sulu, kad vien vēlaties, bet nepārsniedzot 2 vai 3 glāzes dienā (neaizmirstiet, ka C vitamīna pārpalikums ir negatīvs jūsu veselībai, un tas nepalīdzēs dziedēt pirms gripas vai aukstuma) .
Attēls | Kyle McDonald tēmasGripas sulu receptes
