Apelsīnu miza: tā neticami ieguvumi veselībai

Tas ir ierasts pasaulē. Mēs paņemam augļu gabalu jebkurā diennakts laikā, un mēs izmantojam nazi, lai noņemtu ādu un pēc tam mest to tieši miskastē.

No turienes mēs varam baudīt visas priekšrocības, kas dod mums augļu gabaliņu ar saldu garšu.

Tomēr, ko, jūsuprāt, mēs jums teicam augļu mucas Kā oranžs arī sniedz daudzas priekšrocības mūsu veselībai? Nu, pat ja jūs to neticat, tas ir pilnīgi taisnība.

Un skeptiskākajam no NatureVia mēs esam sagatavojuši šo rakstu, kur mēs ar detalizētu informāciju pievērsīsim neskaitāmas priekšrocības, ko rada šī citrusaugļu čaula.

Apelsīna miza uzlabo gremošanu

Tas ir vairāk nekā pierādīts, ka apelsīni ievērojami uzlabo mūsu zarnu veselību, veicinot a labāka gremošana pēc pusdienām vai vakariņām.

Tas arī palīdz cīnīties pilnīgi dabiskā veidā, izmantojot jebkuru gāzes, gremošanas traucējumi vai grēmas. Tāpēc vienmēr ieteicams lietot to tukšā dūšā, un to var pat izrīvēt, lai sagatavotu infūziju ar karstu ūdeni, lai gūtu labumu no visām apelsīnu mizas priekšrocībām.

Jūsu āda arī samazina holesterīna līmeni

Kurš gribēja teikt, ka apelsīna āda arī samazinās holesterīna līmenis asinīs. Tāpēc ir ieteicams lietot šo citrusaugļu ādu visiem tiem, kas cieš no šī stāvokļa progresīvā vecumā.

Tas ir saistīts ar triglicerīdu daudzumu šajā auglī, kas galu galā "attīra" mūsu sliktā holesterīna vēnas un artērijas.

Tas ir spēcīgs dabisks atkrēpotājs

Mums vienmēr ir teicis, ka mums vajadzētu lietot apelsīnu, ja mēs regulāri ciešam no gripas vai aukstuma. Nu tikai šī augļa āda uzlabos rezultātus, ja mēs ciešam, piemēram, deguna sastrēgumu vai plaušu flegma mūsu plaušās.

Tāpat ir ļoti ieteicams lietot mizu, ja Jums ir smaga klepus vai hroniska astma, kas tagad ir pavasarī un alerģija ir dienas kārtība. Šā iemesla dēļ ir ieteicams no rīta dzert labu dabisko apelsīnu sulu un atstāt ādu, lai vēlāk to pagatavotu.

Tam piemīt pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības

Ir arī vērts pieminēt, ka apelsīnu mizai ir pretiekaisuma un pretmikrobu īpašības, kas padara to par spēcīgu dabisko medicīnu.

Tas ir tāpēc, ka tas satur lielas eļļas, kas pazīstamas kā "Limonene", devas, kas darbosies kā dezinfekcijas līdzeklis pirms jebkura toksīna vai mikroorganisma, kas kaitē mūsu veselībai, izskatu. Šī ir viena no lielākajām priekšrocībām, ko piedāvā šī augļa āda, un tāpēc mēs iesakām to neizmest, kad ēdat oranžus segmentus. Mēs esam pārliecināti, ka jūsu veselība pateiks jums.

Liels sejas skrubis

Apelsīnu miza ne tikai sniedz labumu, kas uzlabos mūsu veselību un vispārējo labklājību īstermiņā. Tā piedāvā arī estētiskus risinājumus visiem tiem, kas vēlas rūpēties par sevi un vienmēr izskatīties labi.

Šajā ziņā jāatzīmē, ka šī augļa āda ir lieliska dabiska ķermeņa exfoliant, kas mums palīdzēs atbrīvoties no pūtīm un melngalvām, kas var parādīties jebkurā vecumā.

Tas arī palīdz likvidēt mirušās ādas šūnas, pateicoties tās augstajam C vitamīna saturam. Tas viss nenorādot, ka to var lietot ļoti vienkāršā veidā. Vienkārši paņemiet nelielu gabalu un izkliedējiet to visā sejā, it kā tas būtu sūklis. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasAugļu pārtika

Rally Latvia 2011 (Augusts 2019)