Limonādes īpašības pret saaukstēšanos

Mēs esam tā sauktajā sezonā sezonālo gripu- izplatīta lipīga slimība, kas pirmām kārtām parādās rudens un ziemas sezonā mērenos reģionos.

Lai gan labs veids, kā novērst gan gripas, gan saaukstēšanās izplatību, ir palielināt aizsardzību Kopš septembra sākuma vai pat vasaras beigās patiesība ir tāda, ka daudzos gadījumos ir grūti izvairīties no inficēšanās.

Par laimi, ir ļoti interesanti mājas aizsardzības līdzekļi saaukstēšanās gadījumā ka pilnīgi dabiskā veidā mums palīdz samazināt tipisku simptomu simptomus kā saaukstēšanās gadījumā.

Starp šiem mājas aizsardzības līdzekļiem mēs redzam C vitamīna patēriņa pieaugumu, starp kuru pārtikas produkti, kas ir bagātākie šajā vitamīnā, var atšķirt citronu.

Ņemot vērā lielāko daļu citrona priekšrocībasInteresants veids, kā cīnīties vai uzbrukt saaukstēšanās, ir izspiest tos labi, lai iegūtu visu savu sulu un paņemtu to limonāde. Un ir daudz Limonādes īpašības pret saaukstēšanos.

Limonādes īpašības saaukstēšanās gadījumā

Citrons ir ļoti citrusaugļi bagāts ar C vitamīnu- vitamīns ar nozīmīgu antioksidantu iedarbību.

Šī iemesla dēļ tas ir ideāls auglis stiprināt mūsu imūnsistēmu, aizsargājot mūsu organismu no brīvo radikāļu kaitīgās iedarbības.

Tā piedāvā arī antibakteriālas, antiseptiskas un pretiekaisuma īpašībastādējādi kļūstot par vienu no izcilākajiem dzērieniem šajā aukstajā gada laikā.

Tas izceļas arī kā ļoti mitrinošs dzēriens. Neaizmirsīsim, ka hidratācija ir būtiska, lai cīnītos pret infekcijām, piemēram, saaukstēšanos vai gripu.

Kā pagatavot gardu limonādi pret saaukstēšanos

Galvenās sastāvdaļas

  • 2 vidēja izmēra citroni
  • 1 glāze ūdens
  • 1 tējkarote medus

Pasākumi limonādes sagatavošanai

1. Izspiediet divu citronu sulu.

2. Sulu samaisa ar glāzi ūdens.

3. Pievienojiet tējkaroti medus un bērnu.

Vai zinājāt, ka medus ir ideāls saldināt šo dzērienu, jo tas nodrošina lielas vitamīnu devas? Turklāt, maisījums medus un citronu Tas ir piemērots rīkles aprūpei un aizsardzībai.

Ja vēlaties uzzināt vairāk par gripu un saaukstēšanos, iesakām izlasīt šādus rakstus:

  • Novērst gripu
  • Kā novērst sezonālās gripas izplatīšanos
  • Kā atgūties no gripas

Attēls | Lucius Kwok Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

My Random Thoughts (James Edition) (Marts 2024)