Pu Erh tēja: tās lieliskās priekšrocības un kontrindikācijas

Saskaņā ar tradīcijām, Pu-Erh tēja Tas radās no kaut kā negaidīta, negaidīta, jo nodoms bija atšķirīgs, un tieši tajā nebija idejas izveidot šo ļoti svarīgo rūpnīcu, kurai ir daudz priekšrocības un īpašības veselībai.

Ilgu laiku ceļojumi noteikti bija ilgi un darbietilpīgi, un vienmēr bija ļoti garš ceļš, līdz jūs sasniedzat Imperatoru. Ne velti un, ņemot vērā brauciena smago darbu, ķīniešiem bija kaut kas tāds, kas bija ārkārtīgi svarīgs, un tieši, lai saglabātu zaļās tējas lapas daudz ilgāk, lai kopā ar to saglabātu visas savas priekšrocības.

Tādā veidā daudzi izskaidro iepazīšanās izskatu sarkanā tēja Austrumu sabiedrībās, lai gan beigās Pu-Erh sarkanā tēja patiesībā ir vēl viena šķirne zaļā tēja, kas pats par sevi parādās kā nedaudz plašāks lapu nogatavināšanas process. Patiesībā, ja jums patīk arī zaļā tēja, par to varat uzzināt vairāk ziņu par zaļo tēju.

Jo ilgāks būs sarkanās tējas nobriešanas process, jo labāk būs tā peļņu, tās ārstnieciskās sekas, tā īpašībasun galu galā tā delikāta garša.

Pu erh tējas brīnišķīgās priekšrocības

Ideāli piemērots novājēšanai

Mēs nevarējām runāt par Pu Erh tēju, nepārprotami atsaucoties uz tās atzītajām novājēšanas īpašībām, tāpēc tās ir pārvērsušas to par dabīgu dzērienu, kas var nebūt garšas uzturā.

Faktiski Yunnan Universitāte veica zinātnisku pētījumu, kurā konstatēja, ka tās dalībnieki pēc 4 tējas Pu Erh tējas pagatavošanas 3 mēnešus dienā atšķaidīja un samazināja ķermeņa tauku. Turklāt viņi konstatēja, ka tie cilvēki, kuriem bija augsts aptaukošanās līmenis, tikai mēnesi zaudēja līdz 9 kilogramiem.

Arī Eiropā ir veikti dažādi zinātniski pētījumi, lai izpētītu Pu Erh tējas noturīgās īpašības. Saint Antoine slimnīcā (Parīzē, Francijā) tika konstatēts, ka aptuveni 90% cilvēku, kas patērēja šo tēju, parasti 30 dienu laikā zaudēja 3 līdz 10 kilogramus.

Lieto pret ZBL holesterīnu un triglicerīdiem

Pu Erh tēja ir ļoti noderīga, ja asinīs ir augsts tauku līmenis. Un ne tikai tas ir piemērots, ja jums ir augsts triglicerīdu līmenis, bet arī palīdz samazināt ZBL holesterīnsaugsts, vienlaikus spējot palielināt ABL holesterīnu(pazīstams arī kā labs holesterīns).

Uzlabo tauku sagremošanu un ir gremošanas

Kā jūs noteikti zināt, viens no aknu funkcijas Vissvarīgākais ir sagremot taukus, faktiski būtiska nozīme gan gremošanas procesā, gan vajadzīgo tauku ražošanā.

Šajā ziņā viena no Pu Erh tējas novājēšanas īpašībām ir tieši tā spējas laikā paātrināt aknu metabolismu, kas veicina ātru tauku likvidēšanu, novēršot to uzkrāšanos.

Turklāt tas ne tikai uzlabo tauku sagremošanu, bet arī palīdz gremošanas procesā, jo tās vielas spēj stimulēt gremošanas dziedzeru sekrēciju, veicinot to.

Citas Pu Erh tējas īpašības

Papildus priekšrocībām, kas norādītas iepriekšējā sadaļā, šī tēja nodrošina arī šādas īpašības:

Tas palīdz samazināt glikozes līmeni asinīs, tāpēc tā lietošana diabēta gadījumā ir pietiekama (ja vien tā nav pārāk daudz).
Novērš vieglu depresiju, iedarbojoties uz centrālo nervu sistēmu un uzlabojot garastāvokli.
Noderīgas antibakteriālas darbības, lai aizsargātu mūsu ķermeni pret infekcijām.
Noderīga kā depuratīva un detoksikējoša, palīdzot novērst toksīnus.

Kas ir Pu erh tēja?

Tas, kas pazīstams kā Pu Erh tēja Tā ir tēja, kuras nosaukums ir tieši no Ķīnas reģiona, kur to tradicionāli audzē un iegūst, īpaši no Pu'er reģiona, ko mēs atradām Yunnan apgabalā.

Lai gan Rietumos tas ir ļoti populārs un ir pazīstams kā sarkanā tējaVai zinājāt, ka Ķīnā tas ir diezgan neparasts? Patiesībā tā patēriņš nav tik plaši izplatīts kā mūsu valstī, tā ražošana ir biežāka eksportam nekā paša iekšējam patēriņam. Lieta, kas nenotiek, piemēram, ar citām zināmajām šķirnēm, piemēram, zaļā tēja, melnā tēja vai balta tēja.

Ne velti, Ķīnā simtiem gadu, tā patēriņu veica tikai Ķīnas cēls, galvenokārt tāpēc, ka tā iegūšanas un fermentācijas process faktiski bija ļoti dārgs.Un kamēr citas tējas tiek ražotas no svaigām lapām pēc ražas novākšanas, Pu Erh tējas gadījumā fermentācijas process ir daudz ilgāks.

Šī īpašība ir tieši tā, ko Pu Erh tēja piedāvā neticami un ziņkārīgi raksturīgās īpašības, ņemot vērā, ka lapas, kas iegūtas no dažādiemCamellia sinensis(pazīstams kāSaules spīdošs Antirhea Chinensis), tie tiek fermentēti bambusa mucās 2 līdz 60 gadus, ļaujot to lapām sasniegt tik raksturīgo kauliņu krāsu, ka tas beidzot nonāks ūdenī un pārvēršas par sarkanīgu dzērienu.

Ķīnā visbiežāk ir iegādāties šo tējas šķirni kompaktajās bumbiņās vai to, kas ir pazīstams kā "tējas ķieģeļi", kas pirms sagatavošanas tiek uzkrāti un sagrauti.

Kur jūs saņemat Pu Erh tēju?

Vieta, kur suga ir īpaši audzēta, no kuras sarkanā tēja To sauc par Yunnan, un tā ir tūkstošgadīga prakse, kas tiek veikta kopš Han dinastijas sākuma (aptuveni 200 gadu pirms mūsu ēras).

Šis krūms aug kalnainos reģionos, kur dominē mērens klimats, un platība, kurā tā aug - ja man ir atļauta atlaišana - ir ideāls, ja nav sala.

Process, ar kuru Pu-Erh sarkanā tēja Tā ir tūkstošgadīga tehnika, kas ļoti atšķiras no tā, ko izmanto, piemēram, cita veida tējas ražošanai. zaļā tēja o balta tēja.

Kaut arī šī metode pašlaik nav pilnībā zināma, ir zināms, ka zaļās lapas tiek saspiestas plāksnēs, kuras paliek raudzētas līdz baktēriju celmiem, pārvēršot tos sarkanīgi brūni.

Pu Erh tējas blakusparādības

Šajā gadījumā mums ir jānorāda, ka jūs nevarat runāt par blakusparādībām, kas attiecas uz Pu-Erh sarkanā tēja pats par sevi, jo, piemēram, daudzās austrumu valstīs šo veselīgo dzērienu lieto katru dienu.

Turklāt, ja mēs ņemam vērā daudzveidīgo dzērienu daudzumu, ko rietumu sabiedrība ir pieradusi patērēt, mēs konstatējam, ka, piemēram, sarkanā tēja satur mazāku daudzumu tas ir turklāt tam ir vairākas priekšrocības un ļoti izcilas īpašības cilvēku veselībai sarkanā tēja.

Tas neizraisa kuņģa vai gremošanas problēmas, un tas ir iespējams, jo fermentācijas process tējas lapas tiek pakļautas samazināšanai tanīnskābes.

Tomēr mums jāpiebilst, ka tā satura dēļ tajā stimulē centrālo nervu sistēmu un izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Iemesls, kādēļ tas nav pietiekams hipertensijas vai grūtniecības laikā. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasTēja