Regulējiet menstruācijas ar salvijas un kliņģerīšu infūzijām
Ja menstruācijas ir sāpīgas, mums ir medicīniski zināms stāvoklis ar nosaukumu dismenoreja. Vairumam sieviešu ir sāpes un citi simptomi, kas saistīti ar menstruācijas- parasti ir iegurņa un vēdera sāpju parādīšanās (šī sāpes ir galvenokārt vēdera lejasdaļā), muguras sāpes, caureja vai aizcietējums, vemšana un slikta dūša, galvassāpes un pat ģībonis.
Mums jāpatur prātā, ka menstruācijas periodam ir raksturīga cikliska ietekme, kas nozīmē, ka katru mēnesi tā tiek atkārtota vairāk vai mazāk līdzīgā veidā. Tomēr ir bieži un normāli, ka katru mēnesi ne vienmēr notiek tajā pašā dienā, Uzskatot, ka menstruācijas ir ierastas no 26 līdz 32 dienām, kuru vidējais ilgums ir no 28 līdz 30 dienām.
Šajā ziņā menstruācijas pirms 26. dienas tiek uzskatītas par nenormālām, un tas ir medicīniski saistīts ar nepietiekamu lutālu fāzi, jo progesterona (olnīcu ražotā hormona) trūkums ir nepietiekams. No otras puses, menstruācijas, kas aizņem vairāk nekā 32 dienas, arī tiek uzskatītas par neparastām, un tās var izraisīt augstāka estrogēna ražošana, pastiprināta reakcija uz stimuliem vai citu hormonu izmaiņas, kas izraisa bojātu ovulāciju vai ovulācijas izmaiņas.
Laikā regulēt menstruācijas dabiski Ir iespējams izvēlēties konkrētus ārstniecības augus, kas ir noderīgi, jo tie nodrošina ārstniecisku labumu menstruālo ciklu regulēšanai un pat samazina sāpes un simptomus, kas parasti rodas šajā periodā.
Salvijas un kliņģerīšu ieguvumi, lai regulētu šo periodu
Kliņģerīšu ziedi darbojas kā brīnišķīgs menstruāciju regulators, papildus palīdzot pārmērīgas asiņošanas regulēšanai. Pateicoties tās spazmolītiskajām un pretiekaisuma īpašībām, tā ir ļoti noderīga mazina dzemdes spazmas un nomierina menstruālās sāpes, pilnīgi dabiskā un vienkāršā veidā.
No otras puses, Sage palīdz mazināt premenstruālā sindroma simptomustā ir ne tikai noderīga menstruāciju laikā, bet arī dažas nedēļas iepriekš, darbojoties kā lielisks dabiskais regulators.
Kā sagatavot salvijas un kliņģerīšu infūziju
Lai sagatavotu šo infūziju, jums ir nepieciešams tikai 1 ēdamkarote kliņģerīšu ziedu, 1 ēdamkarote salvijas lapu un 1 glāze ūdens.
Ielieciet ūdeni katliņā un lieciet vārīties. Tikai tad, kad tas sāk vārīties, izslēdziet siltumu un pārlejiet karsto ūdeni virs kliņģerīšu ziediem un salvijas lapām. Tad nosedziet tasi un ļaujiet tai atpūsties 5 līdz 10 minūtes. Visbeidzot, izdzeriet infūziju ar maziem sipiem.
Ja vēlaties, šo infūziju varat lietot 3 reizes dienā, līdz simptomi mazinās mazliet maz. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasInfūzijas
