Rozmarīna infūzija: kā to sagatavot (recepte) un ieguvumus

The rozmarīns ir viens no lietotākajiem augiem tajā laikā, piemēram, nomierina muskuļu sāpes masāžas formā (vienmēr piemēro ārēji), lai gan rozmarīna ēteriskā eļļa Tas tiek izmantots arī dažu telpu aromatizēšanai, īpaši, ja vēlaties tīrīt "slikto enerģiju" māju.

Tomēr starp rozmarīna īpašības interesantāk, tā ir iekārta, kas iekšēji palīdz zāļu ieguvumi noderīga laikā, kad. \ t nomierina gremošanuPateicoties jūsu tonizējošs efekts.

Tas ir zinātniski zināms uzņēmums ar nosaukumu Rosmarinus officinalis, kas pieder pie ģimenes Labiatae, kuru savākšana notiek īpaši vasaras mēnešos, kad mēs esam tās ziedēšanas sezonā.

Attiecībā uz. \ T rozmarīna farmakoloģiskā iedarbība Tas izceļas kā ārstniecisks augs ar pretparazītiskiem, aromātiskiem, spazmolītiskiem, karminatīviem, antidepresantiem, savelkošiem, antibakteriāliem un nervu efektiem.

Atšķirībā no tā, ko parasti var domāt, jo ir vairāk zināmi relaksējoši augi, piemēram, kumelīte vai baldriāns, jo nervu efekts ir ideāls risinājums, ja nervu spriedzi.

Tieši laikā, kad tika izmantota rozmarīna īpašības iekšēji, ieteicams ir padarīt brīnišķīgu rozmarīna infūziju. Mēs izskaidrojam, kā to sagatavot.

Kā sagatavot rozmarīna infūziju

Sastāvdaļas:

  • 1 līdz 2 tējkarotes žāvētu rozmarīna augu
  • 1 glāze ūdens

Izstrāde:

  1. Vāra katliņā tasi ūdens.
  2. Kad tas sāk vārīties, pievienojiet tējkaroti žāvētu rozmarīna augu un atstājiet to 3 minūtes verdošā ugunī.
  3. Pēc tam izdzēsiet uguni.
  4. Nosedz katliņu.
  5. Atstājiet to 8 minūtes.
  6. Kuela.
  7. Saldina pēc garšas.

Jūs varat dzert divas līdz trīs glāzes rozmarīna infūzijas dienā.

Kādas ir rozmarīna infūzijas priekšrocības?

The rozmarīna infūziju Tas ir interesants zāļu dzēriens, kad runa ir mazina meteorismu vai galvassāpes, palīdzot laikā nomierina gremošanuPateicoties jūsu tonizējošs efekts.

Tā kā aromātiskās īpašības ir interesantas izmantot, tīrot mājas, jo īpaši, ja jums ir nepieciešams atsvaidzināt telpu no enerģijas viedokļa.

Tomēr rozmarīna ēteriskā eļļa Tas ir ideāls, kad runa ir veikt relaksējošas masāžas, jo īpaši laikā, kad. \ t nomierina muskuļu sāpes un neiralģija.

Galvenās rozmarīna infūzijas īpašības:

Šeit mēs apkopojam galvenos rozmarīna infūzijas īpašības:

  • Interesants nervu efekts nervu spriedzi.
  • Tas palīdz nomierināt gremošanu.
  • Noderīga, lai mazinātu dispepsiju, kad tā parādās kopā ar meteorismu.
  • Ārēji, pielietojot masāžas veidā, tas palīdz nomierināt muskuļu sāpes.

Rosmarīna infūzijas kontrindikācijas

Lai gan rozmarīns tradicionāli un tradicionāli tiek izmantots virtuvē, un rozmarīna infūzija faktiski kļūst par drošu ārstniecisku dzērienu, ir vairāki kontrindikācijas dažus cilvēkus, kuriem ir noteikti veselības traucējumi vai traucējumi, nevar lietot šo dzērienu.

Mēs izceļam un apkopojam zemāk minētos galvenos kontrindikācijas:

  • Gremošanas problēmas:rozmarīna infūzijas lietošana nav ieteicama gastroenterīta vai iekaisuma zarnu slimību (piemēram, Krona slimības vai kairinātu zarnu) gadījumā. Nav ieteicams to lietot arī aizcietējuma gadījumā, jo tas satur tanīnus, kas to var saasināt.
  • Epilepsija:rozmarīna eļļa var izraisīt krampju efektu, tāpēc tās lietošana nav ieteicama cilvēkiem, kas slimo ar epilepsiju, jo tam parasti ir neirotoksiska iedarbība vai darbība.
  • Bezmiegs:Kaut arī rozmarīna infūzija var palīdzēt atpūsties, kad to izmanto vannas sagatavošanai, tas var traucēt miegu, stimulējot mūs.
  • Grūtniecība:tā lietošana grūtniecības laikā nav ieteicama, jo tā var būt ārstniecisks dzēriens ar abortīvu jaudu.
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Cepts kamambērs ar rozmarīna maizi un Kuskusa salāti ar granātābolu, bumbieri un kamambēru (Novembris 2019)