Novājēšanas augi
Ja cilvēks vēlas zaudēt svaru, viens no galvenajiem jautājumiem, kas jāņem vērā, ir ievērot diētu, kas vienmēr jāparedz diētiskās un uztura speciālistam.
Šajos gadījumos mēs zinām, ka fiziskās slodzes prakse lielā mērā var palīdzēt pozitīvi, jo tā var darboties kā adjuvants tauku sadedzināšanai un papildu mārciņu likvidēšanai.
Par laimi, līdz šai dienai tautas zināšanas ir devušas mums vairākas pamatzināšanas ārstniecības augi un tā izmantošana dažādos aspektos, jautājumos un slimībās visā dzīves laikā.
Tāpēc, piemēram, mēs varam atrast labu kolekciju novājēšanas augi, kas precīzi būs noderīgi kā svara zuduma diētas palīgvielas.
Novājēšanas augi
- Fucus
Tas palīdz zaudēt svaru, jo tas kalpo kā coadjuvants, galvenokārt pateicoties tā augstajam gļotādu saturam, kas palīdz samazināt apetīti un samazina ēdiena daudzumu, ko patērējam katru dienu. - Glikomannāns
Tas satur lielu daudzumu sāls šķiedras, tajā pašā laikā tas spēj veidot sava veida blīvu gēlu, ko nevar uzsūkt mūsu ķermenis, kas piepilda mūsu kuņģi un palīdz mums ēst mazāk. - Guarana
Tā satur kofeīnu, kas, kā jūs noteikti zināt, spēj paātrināt tauku izvadīšanu, vienlaikus palielinot šūnu metabolismu. - Ananas
Tas ir noderīgi liekā svara gadījumos, kam seko šķidruma aizture. Turklāt tās pielietojums var būt interesants gadījumos, kas saistīti ar celulītu. - Alcachofera
Tas palīdz rūpēties par aknām, vienlaikus palīdzot pareizi veikt tauku metabolizāciju. Tas savukārt ir noderīgs aizcietējuma gadījumos.
Naturdietā | Augi svara zudumam
