Novājēšanas augi

Ja cilvēks vēlas zaudēt svaru, viens no galvenajiem jautājumiem, kas jāņem vērā, ir ievērot diētu, kas vienmēr jāparedz diētiskās un uztura speciālistam.

Šajos gadījumos mēs zinām, ka fiziskās slodzes prakse lielā mērā var palīdzēt pozitīvi, jo tā var darboties kā adjuvants tauku sadedzināšanai un papildu mārciņu likvidēšanai.

Par laimi, līdz šai dienai tautas zināšanas ir devušas mums vairākas pamatzināšanas ārstniecības augi un tā izmantošana dažādos aspektos, jautājumos un slimībās visā dzīves laikā.

Tāpēc, piemēram, mēs varam atrast labu kolekciju novājēšanas augi, kas precīzi būs noderīgi kā svara zuduma diētas palīgvielas.

Novājēšanas augi

  • Fucus
    Tas palīdz zaudēt svaru, jo tas kalpo kā coadjuvants, galvenokārt pateicoties tā augstajam gļotādu saturam, kas palīdz samazināt apetīti un samazina ēdiena daudzumu, ko patērējam katru dienu.
  • Glikomannāns
    Tas satur lielu daudzumu sāls šķiedras, tajā pašā laikā tas spēj veidot sava veida blīvu gēlu, ko nevar uzsūkt mūsu ķermenis, kas piepilda mūsu kuņģi un palīdz mums ēst mazāk.
  • Guarana
    Tā satur kofeīnu, kas, kā jūs noteikti zināt, spēj paātrināt tauku izvadīšanu, vienlaikus palielinot šūnu metabolismu.
  • Ananas
    Tas ir noderīgi liekā svara gadījumos, kam seko šķidruma aizture. Turklāt tās pielietojums var būt interesants gadījumos, kas saistīti ar celulītu.
  • Alcachofera
    Tas palīdz rūpēties par aknām, vienlaikus palīdzot pareizi veikt tauku metabolizāciju. Tas savukārt ir noderīgs aizcietējuma gadījumos.

Naturdietā | Augi svara zudumam

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Ārstniecības augi (Novembris 2019)