Sloes vai pacharán: ko viņi ir, priekšrocības un īpašības

Protams, daudzi no jums pilnīgi nezina, ko slojas, zināms arī kā nulleso savvaļas plūmes. Tomēr lietas mainās, ja mēs pieminēsim pacharán dzēriensšāviens, ko raksturo bittersweet garša, jo tas tiek ražots ar šo augļu, kas nāk no prunus spinosa koks, sava veida ģimene Rosaceae.

Apelsīnu augļi ir pazīstami arī kā zirneklis dažos Aragonas, Burgosa, Basku zemes un Navaras reģionos. Un Galisijā tas saņem arī abruños vai ameixa brava nosaukumu. To raksturo zilgana vai violeta krāsa ar ovālu formu un nedaudz samtainu tekstūru.

Kopš seniem laikiem endrīns ir izmantots kā dabisks līdzeklis, ārstējot visu veidu slimības un vīrusu procesus. Kaut arī tai ir bijusi (un joprojām ir) vissvarīgākā vieta gastronomijā, ražojot ievārījumus, želejas un mītisko pacharán dzērienu, kas jums ir zināms.

Složu īpašības, kas jums jāzina

Vai tu esi vēlējies uzzināt vairāk par sloju? Nu, nav problēmu, jo caur šo nākamo sadaļu mēs gatavojamies plašs pārskats par šī augļa svarīgākajām īpašībām ka no šī brīža jums ir jāņem vērā.

Sloes ir hipokaloriskas

Tāpat kā ar dažiem zemenes, piemēram, ķirši vai zemenes, slojas raksturo būt a pilnīgi hipokalorisks ēdiens.

Šajā ziņā tas ir iespējams patērēt, kad runa ir par diētas ēšanu veselīgi un līdzsvaroti tajā pašā laikā mēs rūpējamies par mūsu līniju un neņemam dažus papildu kilogramus. Šī iemesla dēļ tie ir ļoti izdevīgi ārstēšanai Aptaukošanās un diabēts jo tas samazina glikozes līmeni asinīs.

Tie ir ļoti bagāti ar kāliju, dzelzi un kalciju

Slojas raksturo arī kā neizsmeļams kālija, dzelzs un kalcija avots. Patiesība, ka šie elementi ir būtiski stiprināt mūsu ķermeni un cīnīties pret dažām slimībām, piemēram, anēmiju.

Savukārt kalcijs padarīs mūsu kaulus augošus un attīstīties daudz spēcīgāk, kamēr kālija palīdzēs mums koncentrēties un baudīt veselīgāku nervu sistēmu.

Ar augstu antioksidantu saturu

Šiem augļiem ir arī liels dabisko pigmentu saturs, piemēram, antociano un karotinoīdu. Šīs divas vielas raksturo visu veidu sekas antioksidanti mūsu organismam un novērš brīvo radikāļu segregāciju visā mūsu ķermenī.

Arī viņu flavonoīdi darbojas kā spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis dabiski Tiem ir arī pretvēža iedarbība un tādējādi samazinās iespējama vēža šūnu parādīšanās jebkur mūsu ķermenī. Visi, nenorādot, ka tie uzlabo mūsu redzējumu.

Citas sloe priekšrocības mūsu veselībai

Tas ir normāli, ka pēc visu šo līniju izlasīšanas esat palicis vairāk vēlas uzzināt kādu citu no daudzajiem, kas gūst labumu kas dod zīdaini, lai to zinātu. Taču nav jāuztraucas, jo ar šo pēdējo punktu mēs visaptveroši pārskatīsim visus.

Viņiem ir caurejas efekts. Slojas raksturo arī augsts šķiedrvielu saturs, kas ir dabisks komponents, kas mums palīdzēs atvadīties no caurejas vai aizcietējumiem. Tas viss dos mums labāku zarnu veselību ilgtermiņā.
Tās kalpo saaukstēšanās un gripas ārstēšanai. Sloes satur arī augstu C vitamīna saturu, kas padara to par spēcīgu pretsāpju līdzekli, kas ļaus mums ārstēt saaukstēšanos un gripu pilnīgi veselīgā un dabiskā veidā.
Tām ir savelkošas īpašības. Tas nozīmē, ka melnkoks var tikt uzklāts tieši uz ādas, lai to salabotu, atvadītos no trūkumiem un galu galā baudītu daudz gludāku un mīkstāku seju.

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasAugļu pārtika