Spāņu pārtikas datu bāze (BEDCA)

The Spāņu pārtikas datu bāze (BEDCA), ir jauns rīks Zinātnes un inovāciju ministrija kas ļauj ikvienam pilsonim identificēt konkrētus barības vielu avotus, veikt dažādu individuālo uzturu analīzi, un, cita starpā, pat izstrādāt pacientu īpašas diētas.

Šī jaunā datubāze, kas ir pilnīgi brīva piekļuvei un izmantošanai, satur informāciju par vairāk nekā 500 pārtikas produktiem, lai gan ir sagaidāms, ka līdz gada beigām tas sasniegs tūkstoš.

Kas ir Spānijas pārtikas produktu datu bāze?

Kā norāda tā nosaukums, Spāņu datubāze par pārtikas sastāvu (vai BEDCA), ir pilnīgi bezmaksas rīks, kas ir finansējis un koordinējis Spānijas Pārtikas nekaitīguma un uztura aģentūru (AESAN), kas ļauj iedzīvotājiem, kuri vēlas uzzināt pārtikas sastāvu, un pat veikt diētas analīzi. individuālas vai pat dizaina īpašas diētas.

Jo īpaši pilsonis var konsultēties līdz pat 39 dažādiem datiem par katru pārtiku, zinot, piemēram, tā kaloriju saturu vai tās galvenās uzturvielas.

Ko var apskatīt Spānijas Pārtikas produktu datubāzē?

Būtībā jūs varat pārbaudīt datubāzē jau pievienotās pārtikas sastāvu (pašlaik vairāk nekā 500 pārtikas produktu).

Bet jūs varat arī veikt individuālo uzturu analīzi vai izstrādāt diētas veseliem cilvēkiem ar īpašām vajadzībām.

No pārtikas grupām, ar kurām var iepazīties, mēs atrodam: piena produktus un atvasinājumus; olas un atvasinājumi; gaļa un atvasinājumi; zivis, gliemji, vēžveidīgie un atvasinājumi; eļļas un tauki; ne piena dzērieni; labība; sēklas un rieksti; pākšaugi; augļi un dārzeņi un cukurs.

Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

What it feels like to see Earth from space | Benjamin Grant (Jūlijs 2022)