Zvaigžņu anīsa: ieguvumi, infūzija un kontrindikācijas
Lai gan ir parasta to sajaukt, mums ir jānošķir zvaigzne anīsa zaļo anīsa, jo abas pieder dažādām botāniskajām ģimenēm, lai gan tās satur vienu un to pašu aktīvo vielu, un galu galā to atšķirīgās priekšrocības un ārstnieciskās īpašības parasti ir diezgan līdzīgas.
Ir taisnība, ka pēdējos gados ir publicēta negatīva informācija par kontrindikācijām un trūkumiem zvaigžņu anīsa patēriņā. Mēs saskaramies ar pierādījumiem, jo grūtniecēm, zīdīšanas laikā un maziem bērniem tās lietošana nav ieteicama.
Tas ir zinātniski zināms ar nosaukumu Illicium verum, un, lai gan tas ir arī pazīstams kā zvaigzne anīsapati rūpnīca ir kristīta kā ļaunais, badianero vai badiana no Ķīnas.
Zvaigžņu anīsa priekšrocības
Viens no zvaigžņu anīsa priekšrocības populārākie un pazīstamākie ir tās gremošanas un kuņģa tikumi, jo tā darbojas kā:
- Karminatīvs: tas nozīmē, ka tas palīdz samazināt gāzi vai meteorismu.
- Kuņģis: ir labs gremošanas līdzeklis, palīdzot smagai vai grūto gremošanu.
Turklāt tas ir stimulējošs un diurētisks augs, kas nozīmē, ka tas palīdz samazināt šķidruma aizturi, savukārt palīdzot novērst toksīnus un uzkrātos šķidrumus.
Lai gan, tiklīdz tas bija labi pazīstams, lai mazinātu kolikas zīdaiņiem, mēs iesakām vispirms konsultēties ar pediatru par tās lietošanu šajā sakarā, tieši tāpēc, ka tas ir toksisks.
Kā padarīt staru anīsa infūziju gāzēm
Tas ir viens no pazīstamākajiem gremošanas augiem kopā ar savu zaļā anīsa un kumelītejo īpaši pateicoties tās dažādajiem zāļu ieguvumiem, ja runa ir par smago gremošanu un gāzēm.
Tomēr, lai gan pagātnē tā tradicionāli un bieži tika izmantota kā mazuļu kolikas atvieglojums, ņemot vērā tā kontrindikācijas un blakusparādības, tas nav ieteicams bērniem līdz 2 gadu vecumam.
Attiecībā uz vissvarīgākajām īpašībām un priekšrocībām tas izceļas galvenokārt ar gremošanas un kuņģa tikumiem, kas darbojas kā karminatīvs (ideāls gāzu vai meteorisma mazināšanai) un kā kuņģis (labs gremošanas līdzeklis, noderīgs smagas vai grūts gremošanas gadījumā). Tā ir arī diurētiska un stimulējoša iekārta, tāpēc tā palīdz attīrīt ķermeni, novēršot toksīnus un novēršot šķidruma aizturi.
Dabiska un noderīga izvēle, ja runa ir par dažādiem zāļu ieguvumiem, ir brīnišķīga staru anīsa infūzija (ko nevajadzētu jaukt ar anīsa infūziju, kas tiek veikta ar zaļo anīsa dažādību).
Staru anīsa infūzijas sastāvdaļas gāzēm:
- 2 tējkarotes zvaigžņu anīsa
- 1 glāze ūdens
Staru anīsa infūzijas sagatavošana gāzēm:
- Vāra katliņā tasi ūdens.
- Kad ūdens vārās, pievienojiet zvaigzni anīsu un vāriet 3 minūtes.
- Pēc šī laika, izslēdziet katliņu, nosedziet un ļaujiet atpūsties vēl 2 minūtes.
- Beidzot līst un dzer.
Šī infūzija ir ideāli piemērota gāzēm, jo īpaši pēc ēšanas.
Un kā padarīt zvaigžņu anīsa infūziju resnās zarnas iekaisumam?
Šajā gadījumā mēs vēlamies pievērsties tās priekšrocībām, lai samazinātu resnās zarnas iekaisums, kas medicīniski pazīstams ar nosaukumu kolīts un kas var izraisīt sāpes vēderā, gāzes uzkrāšanos, caureju, sliktu dūšu un apetītes trūkumu. Mēs izskaidrojam, kā to darīt staru anīsa infūzija īpaši domāja par šo traucējumu.
Infūzijas sastāvdaļas:
- 2 zvaigžņu anīsa
- 1 citrona garoza
- 1/2 litra ūdens
Zvaigžņu anīsa infūzijas sagatavošana:
- Vāra puslitru ūdens katliņā.
- Kad tas sāk vārīties, izslēdziet siltumu, noņemiet un pievienojiet zvaigzni anīsu.
- Nosedziet un ļaujiet nostāvēties 15 minūtes.
- 5 minūtes pirms atpūtas laika beigām pievienojiet citrona mizu.
- Filtrēt vai celmēt un rezervēt stikla pudelē ledusskapī.
Pēc ēdienreizes varat pagatavot tasi infūzijas, nepārsniedzot 3 glāzes dienā un tikai nedēļu.
Un kā ar zvaigžņu anīsa ēterisko eļļu?
Nav šaubu, ka, ja ir aromāts, kas noteikti ir gan virtuvē, gan tradicionālajā medicīnā visā pasaulē, kas izceļas un ir raksturīgāks, tas ir zvaigzne anīsa.
Tā ir iekārta, ko parasti izmanto vairāk nekā 1000 gadus tradicionālajā ķīniešu medicīnā, galvenokārt dažādu iemeslu dēļ īpašības tas satur
To vidū izceļas, piemēram, tās izmantošana kā gremošanas sistēmas stimulators, vienlaikus interesants ir arī tās pielietojums dažādām elpceļu slimībām.
Šī iemesla dēļ zvaigžņu anīsa ēteriskā eļļa, ko mēs runājam par nākamo.
- Ekstrakcija: The zvaigžņu anīsa ēteriskā eļļa To iegūst galvenokārt tvaiku destilējot ar augļiem.
- Raksturlielumi: To raksturo dzeltens šķidrums ar saldu un pikantu aromātu.
- Ietekme uz veselību: Karminatīvs, antiseptisks, stimulants un atkrēpošanas līdzeklis.
- Aromterapija un īpašības: Starp anīsa ēteriskās eļļas īpašības un priekšrocības, mēs uzskatām, ka: ideāls klepus un bronhīta gadījumos, tas ir noderīgi saaukstēšanās gadījumos, kas ir noderīgi kā gremošanas sistēmas stimulants. Turklāt tā lietošana ir interesanta vēdera uzpūšanās, smagas gremošanas, kolikas un spazmas gadījumos.
Zvaigžņu anīsa kontrindikācijas
Tīras ēnas eļļas patēriņš zvaigžņu anīsa nav ieteicams. Turklāt tas nav ieteicams, ja:
- Bērni līdz 2 gadu vecumam.
- Grūtniecība
- Zīdīšana
- Hiperestrogenisms
Zvaigžņu anīsa blakusparādības
Atbilstošos daudzumos zvaigzne anīsa patēriņš nerada risku veselībai, izņemot gadījumus, kad to patērē cilvēki, kas ir alerģiski pret augu vai kādu no tā sastāvdaļām vai aktīvajām vielām.
Patērējot ilgstoši vai lielos daudzumos, tas var izraisīt:
- Muskuļu spazmas
- Miegainība
- Garīgā neskaidrība
