Vakara primrose eļļas ieguvumi sievietēm
Jau kādu laiku to sieviešu skaits, kas zina, ko tas dod vakara primrose eļļa, caurspīdīga zelta krāsa, kas iegūst, nospiežot augu sēklas, kas pazīstamas arī kā vakara primrose vai primula. Šis augs ir Anglijas un Ziemeļamerikas dzimtene Oenotherae.
Dažādi pētījumi ir parādījuši, ka vakara prīmulas eļļas lietošana ir ļoti interesanta ārstēšanai traucējumi un slimības, kas saistītas ar sieviešu veselību, tāpēc tas ir ierasts un populāri tiek uzskatīts par sievietes augs.
Kas ir vakara prīmulas eļļa?
Lai gan šodien izceļas par ļoti populāru un zināmu eļļu, patiesība ir tāda, ka tikai pirms dažiem gadiem, kad to sāka izmantot dažādām īpašībām un īpašībām, īpaši sieviešu veselībai.
Būtībā sastāv no eļļas, kas iegūta no aukstās ekstrūzijas, ko mēs atrodam vakara prīmulas ziedos, augu, kas zinātniski pazīstams ar nosaukumuOenathera biennis, kas sākotnēji ir no Ziemeļamerikas un ka mūsdienās mēs varam atrast arī citos kontinentos, piemēram, Āzijā un Eiropā.
Tā ir īpaši bagāta eļļa - no uztura viedokļa - polinepiesātinātajās ēteriskajās eļļās, īpaši uzsverot omega 6 klātbūtni. Turklāt tā nodrošina arī oleīnskābi, aspartīnu, palmitīnu un stearīnskābi.
Vakara prīmulas eļļas svarīgākās īpašības sieviešu veselībai
Samazina menopauzes simptomus
The menopauzes Tas ir posms, kurā sievietes olnīcas pārtrauc ražot olšūnas, un viņas ķermenis rada mazāk hormonu (galvenokārt estrogēnu un progesteronu). Šo hormonālo izmaiņu rezultātā mēdz parādīties vairāki tipiski simptomi, piemēram, šķidruma aizture, sausas gļotādas, karsti mirgo, uzbudināmība un slikts garastāvoklis ...).
Vakara prīmulas eļļa ir ļoti noderīga menopauzes simptomu mazināšanaitā bagātībai fitoestrogēnos, kas dabiski darbojas sievietes ķermenī, nomierinot menopauzes izraisītu diskomfortu.
Noderīga premenstruālā sindroma gadījumā
Ar nosaukumu premenstruālais sindroms to sauc par dažādām fiziskām un emocionālām pārmaiņām, kas rodas pirms menstruācijām, un parasti tās ar to izzūd. Tas ir, tas būtībā sastāv no gan fizisku, gan emocionālu simptomu kopums, kas sievietē parādās pirms menstruāciju ierašanās un kas beidzot pazūd ar viņu.
Šajā ziņā Vakara prīmulas eļļa var būt noderīga premenstruālā sindroma simptomu nomierināšanaipiemēram, kairinājums, migrēna, sāpes un pietūkums, pateicoties tā bagātībai prostaglandīnos un pretiekaisuma iedarbībai. Tas ir, tas ir piemērots abiem atvieglot fiziskus simptomus, piemēram, emocionālu diskomfortu.
Lai regulētu menstruācijas un nomierinātu savas sāpes
Kad vakara primrose eļļa tiek patērēta regulāri, tā kļūst par ļoti interesantu tradicionālu dabisko līdzekli, ja ir neregulāras menstruācijas, jo tas palīdz regulēt to dabiski. No otras puses, kā norādīts iepriekšējā sadaļā, tas ir noderīgs arī mazināt menstruāciju izraisītās sāpes.
Jā, tā lietošana grūtniecības laikā nav ieteicama, jo tā var izraisīt dzemdes kontrakcijas.
Samazina augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni
Vai. \ T augsts holesterīna līmenis vai no triglicerīdi, jo īpaši, ja tauku līmenis asinīs ir īpaši saistīts ar menopauzi, Vakara prīmulas eļļa ir noderīga, lai samazinātu augstu holesterīna un triglicerīdu līmeni. Tas ir piemērots dabisks risinājums, lai samazinātu progresu arterioskleroze.
Ļoti noderīga hipertensijas gadījumā
Gadījumā, ja hipertensijavakara primrose eļļa tradicionāli tiek izmantota tās pagatavošanai vazodilatatora darbība, izvairoties ne tikai no trombu vai trombu veidošanās, novēršot to veidojošo trombocītu agregāciju vai saķeri, bet ir noderīga samazināt augstu asinsspiedienu. Protams, šai kvalitātei nav ieteicams lietot traucējumu vai koagulācijas problēmu gadījumā.
Tās priekšrocības skaistumam: mati, āda un nagi
Lai gan visbiežāk sastopams ir vakara prīmulas eļļas sasaiste ar menopauzi un menstruācijām, vai jūs zinājāt, ka regulāri patērējot iekšēji, tas kļūst par ļoti interesantu tradicionālu līdzekli, Izbaudiet daudz dabiskāku skaistumu? Tās svarīgākie ieguvumi šajā sakarā ir šādi:
- Par matiem: palīdz samazināt blaugznas uz skalpa.
- Ādai: palīdz uzlabot pinnes, samazinot šo kaitinošo pimples klātbūtni. Tas arī novērš ādas novecošanos un mitrina ādu.
- Nagiem: tas kļūst par lielisku dabisku iespēju trauslu naglu gadījumā.
Kā lietot vakara prīmulas eļļu, lai baudītu tās priekšrocības
Lai gan tā deva ir atkarīga no katra pacienta un vienmēr ir jābūt dietologam vai ārstam, kurš iesaka atbilstošu devu katrā gadījumā, tas parasti ir kapsulu vai pērļu veidā ar 500 vai 1000 mg. vakara primrose eļļas.
Visbiežāk tas ir ņem 1 pērle vakara prīmulas eļļas kopā ar ēdienreizēm, kas nodrošina ne vairāk kā 3 kapsulas dienā. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasEļļa
