Labākais dabiskais ibuprofēns
Pēdējos mēnešos mēs esam zināmi daži jaunumi, kas tieši saistīti ar ibuprofēns- viens no visbiežāk lietotajiem pretiekaisuma līdzekļiem, kad mēs zinājām ibuprofēna kardiovaskulāros riskus Eiropas Zāļu aģentūras (PRAC) Riska novērtēšanas komitejas farmakovigilances rezultātā, uzsākot pārskatīšanu, lai novērtētu riskus, ko sirds gadījumā tas var izraisīt pārmērīgu ibuprofēna patēriņu, īpaši lielās devās (2400 mg dienā, lietojot regulāri ilgstoši).
Saskaņā ar šiem pārskatiem mēs varējām zināt, kāpēc ibuprofēns varētu būt bīstams sirdij, ņemot vērā to Ja ibuprofēnu lieto lielās devās un ilgstoši, divkāršojas insulta vai sirdslēkmes ciešanas riskspapildus citiem saistītiem riskiem, piemēram, aknu un nieru bojājumiem un asinsspiediena paaugstināšanai.
Lai gan pašlaik Lielākā daļa ekspertu un ārstu iesaka patērēt tikai 400 mg. 600 mg vietā., mēs nedrīkstam aizmirst kādas ir ibuprofēna blakusparādības, jo, tāpat kā jebkura cita medicīna, ja to lieto regulāri, laika gaitā tā var izraisīt noteiktas veselības problēmas, īpaši, ja patērētās devas ir pārāk augstas vai pārāk augstas, pat ja tas ir medicīniskais ieteikums. Starp šīm blakusparādībām var minēt cerebrovaskulāros nelaimes gadījumus, sirdslēkmes, kuņģa-zarnu trakta problēmas, asiņošanu un kuņģa vai zarnu trakta perforāciju.
Interesanta iespēja ir atklāt kādi dabiski pretiekaisuma līdzekļi mēs varam atrast dabā un tos varētu izmantot kā Ibuprofēna alternatīvas, jo tie darbojas kā dabiski pretiekaisuma līdzekļi un pretsāpju līdzekļi, bet nesatur tikai blakusparādības. Mēs izskaidrojam visnoderīgāko un svarīgāko.
Dabiskās alternatīvas ibuprofenam
Kapsaicīns, kas atrodas dažos piparos
The kapsaicīns Tā ir viela, ko galvenokārt satur pipari, lai gan to var atrast arī mazākā proporcijā ingverā. Atkarībā no šķirnes, tā daudzums ir lielāks vai mazāks, un, ja tas tiek patērēts nelielās devās, tas rada nelielu siltuma sajūtu mutē, kas var izraisīt sāpīgu sajūtu mutes vai ādas neironu stimulācijas dēļ, kad tās daudzums Tas ir daudz lielāks.
To bieži izmanto kā alternatīva ibuprofenam, kas ir ļoti izplatīta lokāla lietošana muskuļiem, nerviem un locītavām kā veids, kā samazināt sāpes un iekaisumu, jo tas traucē vielu P (ķīmisko vielu, kas palīdz pārnest sāpju signālus smadzenēs).
Kurkuma
Ja rodas iekaisis kakls, tradicionāls līdzeklis, kas palīdz mazināt sāpes un iekaisumu, ir dzert glāzi karsta piena ar kurkumu. Un patiesība ir tā, ka tas ir populārs līdzeklis, kas ir ļoti efektīvs.
Kurkuma sastāvā mēs atrodam kurkumīns, pretsāpju līdzeklis bloķē organisma olbaltumvielas, kas izraisa iekaisumu. Turklāt tas palīdz apturēt vielu P, kas ir viens no tiem, kas atbild par sāpju ziņojuma nosūtīšanu smadzenēm.
Omega-3 taukskābes
Vai jūs to zināt neaizstājamas taukskābes, īpaši Omega-3, ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis? Tāpēc tā kļūst par lielisku alternatīvu ibuprofēnam, it īpaši, ja tā darbojas kā dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Tās regulāra lietošana ir noderīga artrīta un citu iekaisuma locītavu slimību gadījumā.
Turklāt mēs nedrīkstam aizmirst, ka būtiskās taukskābes ir ļoti izdevīgas, ja runa ir par mūsu sirds un asinsvadu veselības aprūpi, samazinot sirds un asinsvadu risku.
Attēli Dani Rueda Cuerda / Sashertootie Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasPretiekaisuma līdzekļi
