Labākie uztura bagātinātāji

Iepriekšējā rakstā mēs runājām par dažādiem dabas bagātinātāji rudenī . Tas ir, uztura bagātinātāji pilnīgi veselīgi un dabiski, kas palīdz jums uzturēties melodijā un baudīt labu veselību gada aukstākajos mēnešos.

Attiecībā uz viņu pašu uztura bagātinātāji pats par sevi mēs varam jums pateikt, ka viņi ir papildinājumi ka mēs varam ņemt vai nu ikdienas, vai noteiktos laika periodos, kas mums palīdz uzturēt veselību labā stāvoklī, jo tie mums nodrošina nepieciešamos barības elementus, lai mūsu ķermenis darbotos pareizi.

Šajā konkrētajā gadījumā mēs runāsim labākie uztura bagātinātāji.

Labākie uztura bagātinātāji

  • Echinacea: Echinacea ir viens no piemērotākajiem augiem rudens vai ziemas apstākļos, jo tas palīdz stiprināt aizsardzību un novērst aukstuma un gripas parādīšanos. To var atrast infūzijām vai kapsulu veidā.
  • Propoliss: Tas ir bišu gatavots ēdiens, kas ir viens no vispiemērotākajiem un labākajiem aizsardzības līdzekļiem ne tikai rīklē, bet arī pret gripu un saaukstēšanos. To var atrast kapsulās vai propolisa ekstraktā (pilienos).
  • Karaliskā želeja: Tāpat kā propoliss, tas ir bišu papildinājums. Tas ir ideāls, lai saglabātu labu fizisko un garīgo stāvokli, nodrošinot organismam būtiskas uzturvielas.
  • Vitamīni: Tirgū jūs varat atrast uztura bagātinātāji bagāts ar vitamīniem, kas palīdz uzturēt pareizu ķermeņa ieguldījumu, īpaši noguruma, slimības vai vājuma laikā.
  • Omega 3 un 6 taukskābes: Mēs atrodam tos zilās zivīs. Tās parasti izraisa pretiekaisuma iedarbību uz locītavu locītavām.
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Fitness - Uztura bagātinātāji ( vitamīni, proteīns..) (Oktobris 2019)