Rīsu ūdens brīnišķīgās priekšrocības

Mēs, iespējams, esam viens no populārākajiem tautas līdzekļiem daudzās mājās, jo īpaši kā noderīgs līdzeklis pret caureju: rīsu ūdens. Atšķirībā no kļūdainas domāšanas rīsu ūdens nav ūdens, ar kuru pirms rīsiem pagatavojat rīsiem zem krāna. Precīzāk par ūdeni, kurā esat gatavojies (tas ir, tas ir šķidrums, kas rodas, gatavojot un sagatavojot rīsu uzliesmojumu).

Patiesība ir tā rīsu ūdens nodrošina interesantu daudzumu priekšrocību un īpašībune tikai uztura, bet arī ārstnieciskas, profilaktiskas un ārstnieciskas. Un ne tikai patērē iekšēji, bet arī tad, kad tos uzklāj ārēji uz mūsu ādas.

Neticami rīsu ūdens īpašības

1. Lielisks līdzeklis pret caureju

Iespējams, tā ir viena no priekšrocībām, ko vislabāk pazīst ar rīsu ūdeni, lai gan patiesībā, kā mēs to redzēsim šajā piezīmē, tas nav vienīgais. Rīsu ūdens ir brīnišķīgs dabisks līdzeklis ar pretiekaisuma iedarbību, īpaši noderīgi un piemēroti, ja Jums ir caurejas problēmas.

Šī kvalitāte ir atrodama tās augstajā saturā cieti, kas palīdz normalizēt zarnu darbību, mitrina ķermeni un palīdz atgūt šķidrumu, ko esam zaudējuši caurejas dēļ. Tas ir efektīvs līdzeklis, ja. \ T gastroenterīts un gastrīts. Faktiski gastroenterīta gadījumā tas kļūst par efektīvu tradicionālo līdzekli, ja infantilais gastroenterīts.

2. Laba gremošana

Tieši Tā kā rīsu ūdens ir cietes saturs, tas ir brīnišķīgs gremošanas līdzeklisĻoti pozitīvi palīdzot uzlabot zarnu tranzītu un izārstēt vai mazināt zarnu trakta problēmas, sāpes vēderā un vēdera pietūkumu. Turklāt tas ir lielisks dabas dzēriens, kas dabiski rūpējas par mūsu zarnu floru.

Tas ir arī noderīgs dabisks risinājums sliktas dūšas un vemšanas mazināšanai, ieteicams kā dabisks līdzeklis grūtniecības mazināšanai, jo tas ir drošs dabisks dzēriens.

3. Izārstējiet aizcietējumu

Lai gan, lai ārstētu un ārstētu caureju, var domāt, ka tikai mēs saskaramies ar sašaurinošu līdzekli, patiesība ir tāda, ka tā nodrošina arī pretējās īpašības. Aizcietējuma gadījumā regulāri rīsu ūdens patēriņš palīdz ārstēt un dziedināt, tieši pateicoties cietes klātbūtnei.

4. Dabas ārstēšana pret augstu asinsspiedienu

Hipertensija ir ļoti bieži sastopama slimība, ko diagnosticē, kad mūsu asinsspiediens ir lielāks par 140/90 mm Hg (ti, 140 mm Hg attiecībā uz sistolisko vai maksimālo un 90 mm Hg). Rīsu ūdens palīdz gan dabiski ārstēt, gan novērst augstu asinsspiedienujo tas satur ļoti zemu nātrija līmeni.

5. Palīdziet novērst vēzi

Rīsu ūdens ir dabīgs dzēriens, kas palīdz līdzsvarot mūsu ķermeņa pH, kas nozīmē, ka nodrošina aizsardzību pret vēzitieši tāpēc, ka tas veicina nelielu vai neko labvēlīgu vidi.

Tas ir dzēriens, kas tālu neitralizē organismu, līdzsvaro to, padarot to par labu profilaksi, lai samazinātu audzēja attīstības risku.

6. Brīnišķīgs zīdīšanas periods

Papildus tam, ka tas ir dabisks dzēriens, kas ir ļoti piemērots grūtniecības un rīta slimības gadījumā (tik bieži un parasti šajā svarīgajā posmā), Vai zinājāt, ka tas ir arī interesants dabisks variants zīdīšanas laikā?. Daži pētījumi to atklāja stimulē piena veidošanos, kas ir saistīts arī ar tās uzturvērtību.

7. Lielisks ādas aizsardzības līdzeklis

Kad runa ir par ādas kopšanas rīsiem, ūdens daudzos gadījumos ir aizmirsts, bet lielisks līdzeklis. Kāpēc? Galvenokārt tāpēc, ka tas tiek uzklāts uz ādas stimulē kolagēna veidošanos un uzlabo dažādu dziļo ādas slāņu veselību.

Cita starpā tas palīdz uzlabo ādas tekstūru un mīkstina to, kas sniedz papildu labumu gan tīrīšanai, gan hidratācijai. Šī iemesla dēļ tā ir lieliska iespēja to piemērot uz ādas un izstrādāt a sejas toniks rīsu ūdens viegli mājās. Tas arī veicina inozītskomplekss, kas veicina šūnu augšanu, var samazināt atvērtas poras, nodrošināt sejai lielāku vitalitāti un novērst vai aizkavēt novecošanos.

8. Interesanti matu ieguvumi

Papildus savām īpašībām uz ādas, Rīsu ūdens nodrošina arī interesantus ieguvumus matiem. Patiesībā ir daudz speciālistu, kas to padomā, jo uzlabo matu veselību, stiprinot matus, nodrošinot spīdumu un daudz jauneklīgāku izskatu.

Ja vēlaties uzzināt, kā padarīt savu rīsu ūdens aizsardzības līdzekli, atklājiet mūsu piezīmi, kurā mēs izskaidrojam kā padarīt rīsu ūdeni  mājās

Attēli Steven Depolo / iStock Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

What's wrong with what we eat | Mark Bittman (Jūnijs 2022)