Kārdināšana rokās un karpālā kanāla sindroms

To sauc par karpālā kanāla sindroms Tā ir bieža slimība, kas saskaņā ar jaunāko statistiku skar aptuveni 3% no kopējā iedzīvotāju skaita, un biežāk sastopams to cilvēku skaits, kuriem ir ievērojama fiziskā aktivitāte.

Tas sastāv no viena perifēro neiropātiju kas rodas tad, kad vidējais nervs (kas stiepjas no apakšdelma līdz rokai) ir iesprostots vai saspiests karpālā kanālā, īpaši rokas līmenī.

Šis nervs kontrolē dažu mazu muskuļu impulsus rokā, kas, cita starpā, pieļauj pirkstu un īkšķa mobilitāti, kā arī kontrolē pirkstu priekšpuses sajūtas (izņemot mazo pirkstu).

Viens no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, karstums, krampji vai nejutīgums parasti jūtama pirkstos un plaukstās, it īpaši īkšķa un indeksa un vidus pirkstos. Turklāt, pat ja nav acīmredzama pietūkuma, parasti ir jūtami pietūkuši un bezjēdzīgi pirksti.

Šajā ziņā jūtaties tirpšana rokās Parasti tas ir viens no simptomiem, kas līdzīgi saistīts ar šo sindromu, kas jūtama tieši īkšķī, kā arī otrajā un trešajā pirkstā.

Šī tirpšana ir tendence pakāpeniski palielināties (tāpat kā pārējie simptomi), un var rasties sāpes, jutīguma izmaiņas un spēka zudums.

Tāpēc, ņemot vērā pirmo saistīto simptomu, ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš diagnosticēs iespējamo karpālā kanāla sindroma esamību un nosaka tās cēloni (piemēram, sekundārā karpālā kanāla gadījumā tā cēlonis var būt aptaukošanās). , diabēts, reimatoīdais artrīts, infekcijas ...) tāpēc vispirms jāārstē galvenais cēlonis.

Tajos gadījumos, kad nav acīmredzama iemesla, ieteicams novērst mazāk traumatisku plaukstu kustības ieradumu pieņemšanu, ik pēc tik bieži atpūsties.

Tā kā viens no iemesliem ir datora (īpaši tastatūras un peles) nepārtraukta izmantošana, ieteicams mainīt tastatūru, lai to piemērotu, un izmantojiet piemērotu peles paliktni, lai atpūtu pie rokas.

Attēls | Flickr Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Daudz laimes, Latvija! (Oktobris 2019)