Triglicerīdu asins analīze: normālas un patoloģiskas vērtības

Kā jau iepriekš paskaidrots NatureVia, triglicerīdi ir dabisks enzīms, kas ir atbildīgs par to atbrīvot visu nepieciešamo enerģiju visu būtisko procesu veikšanai iekšā mūsu ķermenī.

Tomēr problēma rodas, kad mums ir augsts triglicerīdu līmenis; tas ir, kad triglicerīdi tiek iedarbināti sakarā ar piesātināto tauku masveida uzņemšanu, rūpnieciskās konditorejas izstrādājumi vai pārmērīgs alkohola daudzums, piemēram, rums, viskijs, džins vai degvīns.

Visa šī situācija var izraisīt tādus apstākļus kā diabēts vai aptaukošanās, kas var izraisīt letālas sekas mūsu sirds un asinsvadu veselībai un ko var pārvērst citās nopietnākās slimībās, piemēram, hipertensija vai miokarda infarkts.

Pēc tam es esmu pārliecināts, ka daudzi no jums jautās: Ko mēs varam darīt samazina augstu triglicerīdu daudzumu mūsu ķermenī? Nu, tad mēs jums sniegsim virkni padomi, ko varat veikt savā ikdienas darbā:

  • Veiciet veselīgu un sabalansētu uzturu. Ir ļoti ieteicams palielināt zilās zivis, dārzeņus un augļus no visdažādākajiem, lai noteikti atvadītos no augstiem triglicerīdiem.
  • Samazināt alkohola un tabakas patēriņu. Kā daudzi no jums zina, šīs divas vielas mūsu veselībai ir viskaitīgākās, un patiesībā tās ir cieši saistītas arī ar triglicerīdu līmeņa paaugstināšanos asinīs.
  • Veiciet ikdienas treniņu 30 min. Ja mēs pāris dienas nedēļā veltīsim braukšanai ar velosipēdu vai velosipēdu, mēs noteikti samazināsim arī triglicerīdu līmeni kopā ar sliktu holesterīnu (ZBL), kas arī var būt ļoti kaitīgi mūsu veselībai.

Kāds ir triglicerīdu tests?

Kā jūs droši vien zināt, Triglicerīdu tests sastāv no asins analīzes, kas mēra asinsritē esošo triglicerīdu daudzumu.

Kā jau minēts, triglicerīdi ir tauku veids, ko mūsu ķermenis ražo (dažus veidus), bet pārējais nāk no ēdiena, ko mēs ēdam katru dienu.

Kalorijas, ko mēs iegūstam ar pārtiku un kas paliek pāri, tiek pārvērstas triglicerīdos, kas tiek glabāti dažādos adipocītos, lai mūsu ķermenis tos varētu izmantot vēlāk, kad tas ir nepieciešams.

Tas nozīmē, ka Jo vairāk kaloriju mēs patērējam nekā mūsu ķermeņa vajadzības, triglicerīdu līmenis būs augstāks. Tāpēc triglicerīdu vērtība galvenokārt ir atkarīga no mūsu uztura.

Kā tiek veikts triglicerīdu tests?

Simptomi, kas liecina, ka triglicerīdu līmenis ir palielinājies, parasti ir visizteiktākie. Pirmkārt, ir ļoti normāli, ka attiecīgā persona ievērojami palielināt svaru un visi tauki uzkrājas visā sēžamvietas un vēdera daļā. Ļoti bieži ir arī šķidruma aizture vienā no ekstremitātēm.

No otras puses, sievietēm ir iespējams parādīties visu veidu kārpas padusē un kaklā. Kamēr jūs varat arī nokrist matos ap visu galvas ādu. Visbeidzot, augsto triglicerīdu dēļ vīrieši var ciest no bezmiega un smagām galvassāpēm.

Īsi sakot, pirms jebkura no šiem simptomiem sākuma ir ļoti svarīgi sazināties ar mūsu tuvāko ārstu, lai iegūtu asins paraugu. elkoņa iekšpusē vai rokas aizmugurē.

Triglicerīdu normālās vērtības

Tas ir ieteicams Vienmēr dodieties rīta gavēšanā, neko pēdējo 10 stundu laikā neēdot. Pēc testa veikšanas mēs tikai dažas dienas gaidīsim, lai precīzi zinātu, vai mēs ciešam no augstiem triglicerīdiem. Lai gan vispirms mums ir jāņem vērā vairāki aspekti:

  • Pareizais triglicerīdu līmenis asinīs ir 150 mg / dl. Lai gan tie, kas cieš no sirds slimībām, diabēta vai hipertensijas, nedrīkst pārsniegt 100 mg / dl.
  • Arī augsts līmenis tiek uzskatīts par vērtībām, kas ir no 200 līdz 499 mg / dl.

No otras puses, mums ir jāņem vērā, ka no medicīniskā viedokļa triglicerīdu asins analīzē iegūtie rezultāti savukārt palīdzēs aprēķināt koncentrācijas līmeni. ZBL holesterīns.

Jums ir jāņem vērā svars, dzimums un vecums pacients lai veiktu daudz izsmeļošāku pārbaudi un sasniegtu precīzākus rezultātus. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasAsins analīze

Red Tea Detox (Septembris 2019)