Kādas ir nieres un kādas tās ir: galvenās funkcijas

The nieres, kā tas notiek ar aknas, Mūsu ķermeņa detoksikācijas un attīrīšanas galvenie orgāni, jo īpaši tāpēc, ka viņi ir atbildīgi par šo toksīnu un atkritumu likvidēšanu, kas mūsu organismam nav vajadzīgi.

Tie faktiski kļūst par vienu no galvenajiem mūsu asins filtriem, kas attīra to, saglabājot to, ko mūsu organisms var izmantot, un likvidējot tikai to, ko ķermenim jāizvada caur urīnu.

Turklāt nieres ir atbildīgas par asinsspiediena regulēšanu un mūsu ķermeņa hidrosalīna līdzsvaru. Tie stimulē arī sarkano asins šūnu veidošanos asinīs.

Kādas ir nieres?

The nieres Tie ir orgānu pāris ar formu vai izskatu, kas atgādina daudzas pupiņas vai sifonētas pupiņas, un kuru izmērs ir aizvērts (apmēram 13 cm garš un 8 cm plats).

Mēs atradām tos vēdera dobuma aizmugurē, kas atrodas tieši virs vidukļa. Labās nieres gadījumā tas atrodas zem aknām, bet kreisais nieres ir zem diafragmas.

Katrā nierē atrodam virsnieru dziedzeri, kas pilda funkcijas, kas regulē mūsu organisma reakciju uz stresu.

Kāds ir normālais nieru lielums?

Vai zinājāt, ka nefrologs un urologs ar ultraskaņu var vizualizēt nieres? Tas ir fundamentāls paņēmiens visu to cilvēku novērtēšanā, kuriem var būt nieru slimība vai patoloģija.

Pateicoties šai metodei, ārsts var tos vizualizēt, pārbaudīt to stāvokli, neatkarīgi no tā, vai ir svešas masas, kas var tās brīdināt (vai pat būt labdabīgas, tāpat kā nieru cistas), un, pirmkārt, uzzināt, vai tās ir paplašinātas vai ne.

Šajā ziņā veseli nieru pasākumi ir no 10 līdz 12 centimetriem; tomēr tas ir bieži - un pilnīgi normāli - kreisais nieres ir nedaudz lielāks par labo pusi. Protams, mums jāpatur prātā, ka nieru lielums ir saistīts arī ar cilvēka svaru un lielumu, kas savukārt ietekmē vecumu. Tādējādi ir bieži, ka nieres aug ļoti strauji no bērnības līdz 18 gadiem, un pēc tam sāk samazināties no 50 gadiem, jo ​​tas mēdz zaudēt nieru masu.

Vai zinājāt, ka cilvēka nieres norisinās un katru dienu filtrē aptuveni 190 litru asiņu?

Kādas ir nieru galvenās funkcijas?

Nieres darbojas gan izdalot, gan regulējot. Tas nozīmē, ka papildus ūdens izvadīšanai, lai izvadītu urīnu, visi tie produkti, kas izdalās no pārtikas, kas var būt kaitīgi mūsu ķermenim, arī to saglabā, atdodot to atpakaļ asinīs.

Patiesībā nieres katru dienu filtrē apmēram 190 litru šķidruma, no kuriem tikai 2 litri tiek izvadīti ar urīnu, kura sastāvā mēs atrodam atkritumus un ūdeni.

Tā nodrošina arī glikozes līmeni, kāliju un sāli, papildus citām vielām, kas ir būtiskas, lai uzturētu iekšējo vidi bez uztura, klimats vai citi faktori to var ietekmēt.

Attiecībā uz attīrīšanu nieres savāc asins atkritumus, lai tos vēlāk izvadītu, vienlaikus regulējot sāļu un iekšējo šķidrumu saturu.

Tās iztīra visas asinis ik pēc 50 minūtēm, kas nozīmē, ka 1700 litri asins izdalās caur nierēm līdz dienas beigām.

Kopumā šeit ir īsi aprakstītas, kādas ir galvenās nieru funkcijas:

  • Atkļūdot asinis
  • Regulējiet organisma homeostāzi.
  • Izdaliet tiesības caur urīnu un regulējiet to ražošanu.
  • Izdalīt hormonus
  • Piedalās elektrolītu rezorbcijā.
  • Regulē asinsspiedienu
  • Regulē ekstracelulāro šķidrumu daudzumu.

Tā kā mūsu uzturs un dažādi ieradumi, piemēram, alkohola un tabakas lietošana var kaitēt mūsu nieru veselībai, vienmēr ir noderīgi zināt, kā rūpēties par nierēm. Turklāt ieteicams attīrīt nieres vismaz reizi gadā.

Attiecībā uz uzturu pārmērīgs sāls patēriņš var pārmitināt nieres. Tāpēc pat tad, ja nav patoloģijas vai nieru slimības, nav ieteicams lietot lieko sāli, jo daudzi pārtikas produkti, ko mēs patērējam mūsu uzturā, nodrošina mūsu ķermeņa vajadzībām nepieciešamo nātriju. TēmasNieres

Janine Benyus: Biomimicry in action (Oktobris 2019)