Kas ir mandala, tā gleznošanas priekšrocības un to interpretācija
Šķiet, ka jaunais veids tagad ir " Mandalas", Tie ir ne tikai populāri kā drukāti apģērbi vai rotājumi, bet tagad tie ir valkāti krāsojiet tos. Es domāju, gleznojiet sevi par savu mandalu. Pieaugušo krāsošana, it kā viņi būtu bērni? Jums ir jāskatās, ko cilvēki dara ar modes!
Šajā rakstā jūs varēsiet saprast, kādas ir mandalas un kāpēc viņi gatavo furoru. 
Kas ir Mandala?
Pēc Mandala mēs varam saprast tos zīmējumus, kurus veido noapaļotas formas ar koncentriskiem apļiem un atkārtotiem modeļiem. Kopš neatminamiem laikiem aplis ir bijis svēts skaitlis vairākiem raksturlielumiem, bet jo īpaši tam, ka nav sākuma vai beigu un ciklu.
Vairākās kultūrās mandalas ir izmantotas dažādos veidos, bet vienmēr ir saistītas ar meditāciju, relaksāciju, pašatklāšanu un tagadnes atkārtotu apstiprināšanu.
Piemēram, tibetiešu mūki izmanto mandalu radīšanu kā savu dievību pārstāvību. Tajos viņi vairākkārt un vairākas nedēļas smagi strādā smilšu laukos ar krāsām, sākot no centrālā punkta uz malām un respektējot simetriju.
Tas ir radīšanas process un saikne ar viņu dieviem. Kad viņi pabeidz savu darbu, viņi to iznīcina kā pierādījumu par dzīvības nemainīgumu un sāk no jauna.
Kas ir mandala krāsošana
Pašlaik temps, ko mēs veicam no dienas, ir izmisīgs. Darbs, sadzīves darbi, rūpes utt. Mūsu prātā ir vajadzīgs pamudinājums. Daudzas reizes mēs piedzīvojam nogurumu un garīgu nogurumu šī paša radītā stresa dēļ.
Un tāpat kā tad, kad mēs esam fiziski iekasēti, mēs nolēmām doties uz sporta zāli vai masāžu, labs lēmums atpūsties prātā varētu būt mandala krāsa.
Ir daudzi psihologi un terapeiti, kuri iesaka krāsot mandalas kā līdzekli, lai savienotos ar sevi, mazinātu trauksmi un sasniegtu meditāciju. Viņi to apraksta kā meditatīvu stāvokli. 
Meditācija tiek uzskatīta par mākslu neko nedarīt, tikai uztverot tagadni un ar mandalu krāsas palīdzību mūsu prāts iekļūst koncentrācijas stāvoklī tagadnē, kas vada mūsu domas un liek mums koncentrēties uz to, kādu modeli mēs gatavojamies Krāsošana zemāk. No otras puses, koncentrisko apļu atkārtota vizualizācija mūs atslābina.
Krāsošanas laikā papildus: abas smadzeņu puslodes ir aktivizētas lai veiktu šo darbību, šis fakts parasti nenotiek visu dienu. Mūsu loģiskā puslode ir vērsta uz krāsu izvēli, meklējumiem un pēc pasūtījuma. Tā darbojas pilnībā. Tikmēr mūsu radošā puslode nav apstājusies, jo tā ir atkarīga no krāsu kombinācijas un mākslas skaistuma meklēšanas. Abi ir sinhronizēti.
No otras puses, krāsošana, nejauši mēs transportējam uz mūsu bērnību, skolas darbs, vakari izklaidējās ar gleznas stāstiem utt. Tas palīdz mums ņemt enerģiju un skatīties uz nākotni ar pozitīvismu. Tajā pašā laikā, kad mēs atjaunojamies ar mūsu iekšējo bērnu, mēs atveram durvis dažreiz aizmirstai radošumam, kas palīdzēs mums ikdienas dzīvē saskarties ar grūtībām dažādos veidos un veicināt atšķirīgu domāšanu.
Mandalu interpretēšana
Esmu pabeidzis savu mandalu, pieredze ir bijusi ļoti pozitīva (iespējams), vai es to saglabāju vai izmetu? 
Tas ir ļoti personisks lēmums, ko es ieteiktu, lai jūs to apskatītu uz brīdi, kad tas ir pabeigts, un jūs pamanīsiet sīkas detaļas, kuras jūs varat izteikt par savu garastāvokli. Izmantotās krāsas, spiediens un precizitāte krāsojot var dot jums pavedienu:
- Izmantotās krāsas: Viņi var norādīt, kādas ir emocijas. Piemēram, ja jūsu mandala dominē sarkanā krāsā, to var saistīt ar kaislību, vardarbību vai agresivitāti. Tomēr, ja pārsvars ir zils, var parādīties uzticība, miers un lojalitāte.
- Spiediens: tas precizē spriedzes līmeni, kurā mēs esam izstrādājuši darbību. Dziļākos un spēcīgākajos insultos mūsu ķermenis ir saglabājis lielāku spriedzi nekā vājākajās līnijās. Tādā veidā mēs varam arī pārbaudīt, kāda ir mūsu attīstība visā šajā darbībā. Kā mēs sākām, salīdzinot ar to, kā mēs beidzām.
- Precizitāte krāsojot: Tas var parādīt koncentrācijas un uzmanības līmeni, ko mēs piešķiram šai darbībai, jo, koncentrējoties, mūsu līnijas būs precīzākas.
Interpretācijas ir ļoti subjektīvas, bet tās var palīdzēt jums atpazīt jūsu jūtas un atspoguļot. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu. TēmasRelaksācija
