Kas ir skaudība un kāpēc tā parādās?
The skaudība tā nav precīza sajūta, ka mēs visvairāk lepojamies ar to, ka mums vēl ir vai nav vēl vairāk, ko mēs vēlamies redzēt (protams, neviens nevēlas atklāt sevi ar vairākiem skaudīgiem komentāriem par savu Facebook sienu vai kādu citu sociālo tīklu, vismaz ne brīvprātīgi).
Lai gan mēs to daļēji izpaužam, patiesība ir tāda, ka skaudība ir viena no cilvēka sajūtām ... un mēs visi esam to jutuši. 
Tomēr dažiem cilvēkiem šīs jūtas var kļūt par dominējošām un kļūt par problēmu, kas var būtiski ietekmēt mūsu noskaņojumu un pat mūsu veselību. Apskatīsim sīkāk, kas tieši ir skaudība un kāpēc tā parādās.
Kas ir skaudība?
Envy, kā jau teicām, ir sajūta, kurai ir ļoti senas saknes. Faktiski, tā ir viena no septiņām kristīgās reliģijas nāvējošiem grēkiem, kā arī alkatība, lepnums, klusums, iekāre, dusmas un slinkums. Mēs varam to izsekot šeit un tur, sākot no divu kritisku draugu tenkām līdz pasakas (skaudīgais karaliene, kas nespēja pārspēt skaistumu ar Sniegbaltīte).
Ja mums būtu jādefinē skaudība, mēs varētu to teikt tā ir dusmas vai neapmierinātības sajūta kaut ko, kas citam ir, un nav. Savukārt skaudības sajūta slēpj vēlmi zaudēt to, kas ir apskaužams, vai cilvēka apskaužamo neveiksmi.
Skaudība kaut kādā veidā būtu negatīva vai kaitīga cita sajūta, apbrīnu. Tāpēc, kad mēs runājam par apbrīnu, mēs dodam priekšroku stimulējošai sajūtai, pat ja otrs cilvēks mūs pārspēj vai tam ir kaut kas, kas mums ilgi.
Kopumā skaudība tiek atbrīvota, pamatojoties uz otras personas īpašībām, nevis tik daudz materiāla objekta. Daudzas reizes viņi psiholoģijā izskaidro, ka materiālais objekts nav apskaužams, bet gan personas spēja to iegūt (piemēram, lai triumfētu darbam un spētu pievienoties augstāka patēriņa līmenim). 
Skaudības cēloņi, kāpēc tas parādās?
Psiholoģija piedāvā dažādas interpretācijas par skaudības cēloņiem. No psihoanalīzes tiek apgalvots, ka skaudība ir tās sākums mūsu dzīves pirmajos posmos, kas ir tikai bērni.
Saskaņā ar šo teoriju pirmais skaudības objekts ir māte vai precīzāk tā spēja barot mūs. Tādējādi, ja šī pirmā saikne ir apmierinoša, bērns attīstīs drošības un pārliecības sajūtu. Bet citādi viņš būs neuzticīgs un nedrošs, kas vēlāk novedīs pie skaudīga pieauguša.
Vēl viens aspekts, kas norādīts, ir saistīts ar bērnu audzināšanu. Ja viņi ir izauguši ģimenē, kur skaļi komentāri pret citiem bija izplatīti, vai ja ir uzlabojusies konkurence starp brāļiem un māsām un diskvalifikācija, visticamāk, viņi veidos šīs skaudības sajūtas, veidojot personību.
Citi psihologi apgalvo, ka skaudība var rasties daudzas vilšanās situācijās, kas radušās cilvēka dzīvē - gan darbā, gan mīlestībā, gan sociālajā dzīvē. 
Skaudības sekas mūsu veselībai
Ar biežām skaudības sajūtām ir skaidra negatīva ietekme uz mūsu garastāvokli, izraisot dusmas, depresiju vai zemu pašcieņu. Patiesībā ir praktiski nulles psiholoģiskās konsultācijas, lai sajustu skaudību. Biežāk pacienti iet cauri depresijai un pēc tam tiek apzināta skaudības sajūta šajā problēmā visā ārstēšanas laikā.
Bet tam ir arī sekas fiziskā līmenī. Kā jau pētīts, tiem, kas cieš no šīm skaudības sajūtām, ir tendence attīstīties tādiem aknu darbības traucējumiem kā dzelte. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu.
