Ko ēst, ja mums ir kuņģa čūla

Vai zinājāt, ka atkarībā no apgabala, kur: a peptiska čūla, vai jūs faktiski saņemsiet dažādus medicīniskos nosaukumus? Piemēram, peptiska čūla ir tas bojājums, kas rodas virspusējā gļotādas slānī, kas savieno kuņģi vai divpadsmitpirkstu zarnu (pirmā tievās zarnas daļa).

Tomēr mēs saskaramies ar kuņģa čūla kad čūla parādās tieši kuņģī (līdz ar to arī nosaukums kuņģa čūla). Un, kad čūla parādās divpadsmitpirkstu zarnā, Jūs saņemsiet medicīnisko nosaukumu divpadsmitpirkstu zarnas čūla.

Kuņģa čūla- vai kuņģa čūla- Tas sastāv no dziļas brūces, kas notiek kuņģa oderei. Tās cēlonis? Iekaisuma esamība, kas ietekmē kuņģa gļotādas aizsardzību pret kuņģa skābes iedarbību. Un kas izraisa šo iekaisumu? Daudzi medicīnas speciālisti šodien aizdomās par konkrētu un galveno iemeslu - infekciju, ko izraisa galvenokārt baktērija Helicobacter pylori.

Bet tas nav vienīgais iemesls, jo ir zināms arī tas, ka medikamentu vai zāļu, piemēram, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NSPL) vai citu zāļu lietošana acetilsalicilskābejo īpaši ilgstošam laika periodam, izraisa arī kuņģa čūlu parādīšanos.

Ir arī aizdomas par citiem līdzīgiem iemesliem, piemēram, augstu kuņģa skābes ražošanu, stresu vai kuņģa kustību izmaiņām.

Lai gan dažos gadījumos kuņģa čūla var izraisīt nopietnākas vai svarīgākas problēmas, piemēram, asiņošana vai stenoze (obstrukcija) vai perforācija, vairumā gadījumu to var kontrolēt un pat atlaist bez komplikācijām.

Tomēr ir svarīgi vismaz kādu laiku izvairīties no tām zālēm, kas ietekmē čūlas izskatu, un sekot speciālista noteiktajai medicīniskajai ārstēšanai (parasti ir protonu sūkņa inhibitoru, piemēram, omeprazola, lietošana, kas kavē ražošanu. kuņģa skābes).

Bet patiesība ir tāda, ka kuņģa čūlas diagnoze var likt daudziem cilvēkiem apšaubīt to, ko viņi var ēst pēc tam, kādi pārtikas produkti ir jāizvairās, un galvenokārt, kādi ir visvairāk ieteicamie un atbilstošākie pārtikas produkti un / vai dzērieni.

Tie ir pārtikas produkti, kurus var ēst ar kuņģa čūlu

Dārzeņi un augļi

Dārzeņus un dārzeņus var patērēt gandrīz visujo īpaši, ja tie ir vārīti vārīti, nav ieteicams tos cept vai tempurā. No otras puses, noderīga iespēja ir vispirms izvēlēties dārzeņu biezeņus, īpaši sākumā.

Protams, ir daži dārzeņi, kas nav ieteicami, ja mums ir kuņģa čūla. Tie ir pārtikas produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanos, piemēram, kāposti, kāposti, ziedkāposti, sīpoli vai pipari.

Augļu gadījumā vislabāk ir tos patērēt ceptiem vai vārītiem, lai gan ir iespējams izvēlēties neapstrādātus augļus, kas šķiet labāki, piemēram, āboli vai bumbieri. Citrus nav ieteicams lietot.

Labība

Arī labība ir piemērota, bet šoreiz tas būs atkarīgs no pieļaujamās tolerances, kas nozīmē, ka vislabāk ir izmēģināt katru graudaugu, kad vien vēlaties, un apzināties gremošanu, ko mēs varam vēlāk.

Tomēr, tāpat kā ar citiem pārtikas produktiem, labākais ir vārīt graudus un pavadīt tos ar dārzeņiem, izvairoties no taukainas gaļas vai desas.

Pākšaugi un kartupeļi

Tas pats notiek ar graudaugiem notiek ar pākšaugiem un kartupeļiem. Lai gan ir taisnība, ka pākšaugi var radīt gāzes, viss būs atkarīgs no katras iecietības. Bet vienmēr ievērojiet iespēju gatavot vārītu un kopā ar dārzeņiem.

Zivis, gaļa un olas

Ja jūs parasti lietojat dzīvnieku izcelsmes pārtikas produktus, piemēram, zivis vai gaļu, vislabāk ir izvēlēties liesa gaļa(piemēram, vistas, tītara, cūku vai trušu) un baltās zivis(piemēram, heku, mencu, jūrasmēles vai akmeņplekstes), jo tajā ir mazāk tauku. Attiecībā uz olām vislabāk ir ēst vārītas vai tortilla olas.

Attiecībā uz gatavošanas metodi vislabāk ir pagatavot gaļu un vārītas vai grilētas zivis, vienmēr izvairoties no ceptajām. Turklāt ir svarīgi novērst pēc iespējas vairāk tauku un izvairīties no visšķīstošākās gaļas daļas.

Citi uztura ieteikumi, kas jāapsver

Papildus zināšanām par to, kādi pārtikas produkti ir vispiemērotākie, ja Jums ir kuņģa čūla, ir lietderīgi zināt, kādi ieteikumi jāievēro, lai baudītu labāku veselību.Visnoderīgākie un ieteicamākie ir šādi:

  • Izvairieties no gremošanas pārtikas produktiem:tāpat kā sarkanās gaļas un tauku, desu un ceptu ēdienu gadījumā. Uzkodas un sāļās uzkodas arī nav ieteicamas.
  • Uzmanieties no gatavošanas metodes:Vispiemērotākā ir vārīt ēdienu vai pagatavot tvaicētu vai papilātu.
  • Atkāpieties no alkohola:Alkoholiskie dzērieni ir kaitīgi kuņģa čūlas gadījumā, jo tas palielina sāpes un bojā kuņģi, turklāt tas nav pietiekams mūsu veselībai kopumā.
  • Samaziniet kafiju:kafija var arī kairināt kuņģi un izraisīt vairāk sāpju. Tāpēc ir ieteicams samazināt vai pat izvairīties no šī ļoti patērētā dzēriena.
Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

очищение кишечника семенами льна с кефиром в домашних условиях: шокирующий видео отзыв! (Decembris 2019)