Kad lietot saules aizsargkrēmu vai fotoprotektoru
Vai zinājāt, ka, kad mēs runājam kā pasargāt ādu no sauļošanāsVai ir nepieciešams izmantot sauļošanās līdzekli vai atbilstošu sauļošanās līdzekli atbilstoši mūsu ādas tipam? Tas ir kaut kas fundamentāls, ņemot vērā to, ka, piemēram, ja mums ir ļoti skaidra āda, kas viegli sadedzina un nekad nenogurst, ir nepieciešams izmantot aizsardzības indeksu, kas lielāks par 50.
Tātad, piemēram, ja jums ir ļoti skaidra āda, kas nekad nenoplūst un viegli sadeg, jūsu aizsardzības indeksam jābūt augstākam par 50; Ja jums ir āda, kas viegli uzliesmo, jūsu aizsardzības indekss ir no 25 līdz 40; Un, ja jums ir āda, kas ir viegli, jūsu aizsardzības indekss ir no 15 līdz 25 gadiem.
Bet, runājot par tās lietošanu uz ādas, visbiežāk lieta ir tā, ka mēs to nedarām pareizi. Tas ir, kopīga lieta ir būt nepareizai vai šaubām par brīdi, kad mums vajadzētu piemērot saules krēmu.
Kad ir labākais laiks, lai piemērotu sauļošanās līdzekļus?
Ja jums vienmēr ir bijušas šaubas par to, kas ir labākais laiks saules aizsarglīdzekļu lietošanas laikā, tad mēs tos atklājam:
- Pirms došanās mājās: īpaši vasarā un, kad jūs pavadīsiet dažas stundas prom no mājām. Pirms došanās ārā, ieteicams to lietot pusstundu.
- Pirms sauļošanāsAcīmredzot, ne tad, kad esat jau pludmalē vai baseinā, bet pirms izbraukšanas no mājām. Šajā ziņā pirms sauļošanās ieteicams uz pusstundu uzlikt sauļošanās līdzekļus.
- Uzklājiet sauļošanās līdzekļus ik pēc divām stundām: ja atrodaties sauļojoties, bet neesat nokļuvis ūdenī, ieteicams sauļošanās līdzekļus atjaunot ik pēc 2 stundām.
- Atjaunojiet sauļošanās līdzekli katru reizi, kad atstājat ūdeni: lai gan vairumam saules aizsarglīdzekļu parasti veido aizsargplēvi tā, ka sauļošanās iedarbība nepazūd, ienākot ūdenī, ieteicams to vienmēr atjaunot.
Attēls | shira gal
