Kāpēc pinnes parādās pusaudža vecumā un profilaksē

Tas ir ļoti bieži. Katru reizi, kad zēns vai meitene sāk sasniegt pubertāti, viņš redz savu seju ir pārpludināts ar daudziem sīkiem granītiem stāvoklī, ko parasti dēvē par pinnes. Un, ja tas tieši izriet no pubertātes, parasti ir zināms ar nosaukumu nepilngadīgo pinnes.

Tas ir skaidrs pierādījums tam attiecīgā persona atstāj savu bērnību, lai dotos ceļā uz savu briedumu. Ir redzams arī skaidrs piemērs ar pēkšņām uzvedības izmaiņām kas rada mums tik daudz nepatikšanas viss, ja mēs esam vecāki.

Bet kas īsti ir pinnes? Protams, daudzi jautās. Tas sastāv no stāvokļa, kurā ādas poras ir inficētas, tādējādi radot šie izciļņi vai pimples ar sarkanīgu krāsu.

Vissliktākais ir tas, ka šī situācija var kļūt vēl sliktāka, ja attiecīgais jaunais cilvēks ir veltījis "izmantot" šos pimples ar saviem pirkstiem, jo ​​tas laika gaitā var izraisīt mazu brūču un rētu parādīšanos.

Iemesli, kādēļ parādās pinnes

Kad tas būs zināms, mēs ienāksim dažādos iemeslos, kādēļ var parādīties pinnes. Viens no visbiežāk sastopamajiem ir tas uzsvērt pēkšņas hormonālās izmaiņas, kas izraisa pārmērīgu tauku veidošanos uz ādas.

Bet šī lieta nenotiek šeit, pirms pubertātes, mēs redzam, kā pusaudži sāk izkļūt sejas un ķermeņa mati. Vīriešu gadījumā viņi pat sāk iegūt nopietnāku balsi, bet sievietes to redz Krūtis nedaudz palielinās, blakus menstruāciju parādīšanās laikam.

No otras puses, Nepareizs uzturs var būt arī ļoti saistīts ar pinnes izskatu. Diēta balstās uz Tauki, ogļhidrāti un cukuri var negatīvi ietekmēt pusaudža ādu. Tāpēc ir ļoti svarīgi ēst bagātīgi un daudzveidīgi, izmantojot visu veidu barības vielas.

Tāpat jo jebkurš jaunietis var būt ļoti aizņemts, pateicoties viņu studiju līmenim vai darbam, arī šī stresa situācija tas var dot priekšroku pimples vai sarkaniem izciļņiem gar seju. Šī iemesla dēļ dzīvot klusu un mierīgu dzīvi, nedēļas nogalēs veicot pārtraukumus, tas arī šķiet ļoti svarīgi, lai izvairītos no šīs ādas stāvokļa.

Kā mēs varam izvairīties no pinnes parādīšanās?

Tagad, kad mēs esam redzējuši galvenos iemeslus, kādēļ var parādīties pinnes, mēs slēgsim šo rakstu, lai sniegtu jums virkni padomu brīdī, kad atvadās no šī kopīgā stāvokļa.

  • Veiciet veselīgu un sabalansētu uzturu. Kā jau rakstīts raksta sākumā, šķiet ļoti svarīgi ēst zemu tauku saturu pārtikas produktus un aizstāt tos ar dārzeņiem un augļiem, kas bagāti ar vitamīniem un antioksidantiem.
  • Samaziniet stresa līmeni Šim nolūkam ir ļoti svarīgi veltīt atpūtas un atvienošanas momentus. Īpaši pēc darba vai studijām un nedēļas nogalē.
  • Katru dienu nomazgājiet seju. Ikdienas un pastāvīga sejas higiēna var būt ļoti noderīga, ja atvadās no tiem sarkanajiem pūtīšiem, kas ir pinnes veidā. Ar nelielu gēlu un siltu ūdeni tas būs vairāk nekā pietiekami.
  • Apmeklējiet dermatologu. Ir arī iespēja apmeklēt uzticamu dermatologu, lai tas sniegtu personiskāku ārstēšanu, kas vislabāk atbilst mūsu vajadzībām.

Dr. Kristīne Zabludovska:Ādas slimības AKNES diagnostika un ārtēšana (Oktobris 2019)