Kāpēc grūtniecības laikā nevajadzētu dzert alkoholu

Alkohola lietošana vispārīgi palielina saslimšanas ar sirds slimībām izredzes, izraisa hipertensiju un rada citu ar slimību saistītu slimību attīstību. aizkuņģa dziedzeris. Turklāt ir pierādīts, ka pat alkohola lietošana mazina risku saslimt ar vēzi.

Kad tas ir grūtniecības periodā, alkohols ir pilnībā jānovērš. To norāda dažas iestādes, piemēram, Amerikas Dzemdību un ginekologu koledža un Amerikas Pediatrijas akadēmija.

Daži pētījumi, kas publicēti Spānijā, secināja, ka aptuveni 40% sieviešu dzer alkoholu pirmajos trīs grūtniecības mēnešos, bet 1 no 10 turpina dzert līdz pēdējiem mēnešiem.

Tā ir liela kļūda, jo pētījumi atklāj, ka nav daudz alkohola, ko grūtniecības laikā uzskata par drošu dzert. tas ir labāk neņemt neko.

Tās ir alkohola lietošanas bīstamība grūtniecības laikā

Ja ir grūtības, kas saistītas ar alkoholu, mēs runājam par TEAF (augļa alkohola spektra traucējumiem), kas izpaužas kā nopietnas problēmas, piemēram, augļa alkohola sindroms (FAS).

Šajā ziņā mums ir jāatceras šogad publicēts pētījumsLancet. Globālā veselība (un nosaukts)Alkohola lietošanas nacionālās, reģionālās un globālās izplatības novērtējums grūtniecības un augļa alkohola sindroma gadījumā: sistemātisks pārskats un metaanalīze"), Kurā tiek lēsts, ka viena no 67 sievietēm, kas lieto alkoholu grūtniecības laikā, var dzemdēt bērnu ar augļa alkohola sindromu.

Un kādas ir tās sekas? Tie ir šādi:

Zems dzimšanas svars

Viena no alkohola lietošanas grūtniecības laikā sekām ir mazais svars, kas bērnam rodas dzimšanas brīdī.

Priekšlaicīga piegāde

Vēl viens sliktu ieradumu, piemēram, smēķēšanas vai alkohola lietošanas, sekas ir priekšlaicīga piegāde. Problēma, kurai ir negatīvas sekas un kas kavē bērna labu izaugsmi.

Fiziskās anomālijas

Fiziskas anomālijas var rasties arī auglim, piemēram, nenormālas sejas pazīmes vai augšanas problēmas, jo tas var būt nepilnīgs pirms un pēc piegādes. To papildina problēmas ar kustību un līdzsvaru un sliktu muskuļu tonusu.

Asinsspiediena paaugstināšanās

Grūtniece, kas dzer grūtniecības mēnešos, var paaugstināt asinsspiedienu, un tas tieši ietekmē bērna veselību.

Uzvedības problēmas

Tā kā bērns piedzimst un aug, bērni, kuri grūtniecības laikā ir piedzēruši alkoholu, var piedzīvot uzvedības problēmas, attīstīties hiperaktivitātei, viņiem ir grūtības koncentrēties un būt nepamatoti. Tas ir saistīts arī ar mācīšanās problēmām, kas ilgtermiņā sarežģī bērnus viņu ikdienas dzīvē.

Sirdsdarbības traucējumi

Bērnam var rasties arī ar sirdi saistītas patoloģijas un attīstīt slimības, kas var būt saistītas ar šo problēmu.

Izmaiņas augļa centrālajā nervu sistēmā

Alkohola lietošana grūtniecības laikā var ietekmēt arī augļa centrālo nervu sistēmu, un tas var notikt pat tad, ja grūtnieces nedēļā dzer dzērienu, jo, ja lietojat alkoholu, ir lielākas iespējas, ka bērni piedzimst ar šādām problēmām.

Ne vīns, ne alus nav veselīgi

Arvien vairāk uztura speciālistu pozicionē sevi pret ideju, ka "alkohola lietošana ir laba, it īpaši, ja tas ir alus vai vīns". Tā tas ir, piemēram, Julio Basulto, atzīts uztura speciālists, kurš jau ir savā grāmatā"Mamma ēd veselīgu" Viņš brīdināja par briesmīgo statistiku Spānijā, kurā konstatēts, ka aptuveni 35% sieviešu dzer alkoholu, apmēram 4 no 10 grūtniecēm.

Savukārt tā nesen tika publicēta specializētajā izdevumāReproduktīvā veselībapētījums ar nosaukumu "Prenatālās iedarbības izplatība pret ļaunprātīgām vielām: anketēšana pret biomarkeriem", kurā pētnieki brīdina par alkohola, kaņepju vai kokaīna lietošanu, jo "tas palielina dzemdību komplikāciju risku un ir nopietnas sekas, ne tikai augļa attīstībā, bet arī mūža garumā. "

Kāda uzvedība, lai nepieļautu alkohola lietošanu grūtniecības laikā?

Lielai daļai grūtnieču nav grūtības 9 vai vairāk mēnešus bez alkohola lietošanas. Viņi saglabā savu un savu nākamo bērnu veselību. Pašlaik ir bezalkoholiskie alus, kas ir līdzīgi kā alus kopā ar dzērieniem un ar alkoholisku dzērienu.

Ūdens, dabiskās sulas, infūzijas, tējas, dzērieni bez gāzes vai cukura ... ir labākie dzērieni grūtniecības laikā. Turklāt mēs paturēsim prātā, ka mēs arī samazināsim dzērienus ar kofeīnu.

Mājokļu plānošana ir nepieciešama, lai izvairītos no alkohola lietošanas, ja tas nav nepieciešams.Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir runāt ar pāris, lai arī samazinātu alkohola patēriņu, ja mēs redzam, ka tas ietekmē grūtnieci.

Labākais risinājums ir izvēlēties veselīgu dzīvesveidu, tāpēc nav ievainots jautāt ginekologam, apmeklējiet dietologu pirms grūtniecības iestāšanās un ziniet, ko darīt visu laiku, lai grūtniecība būtu daudz izturīgāka, neņemot vērā nedaudz alkohola.

Klīnikas vai klīnikas sirsnība novērš daudzu problēmu novēršanu, no kurām var izvairīties. Tātad, ja grūtniecei ir problēmas ar alkoholu, viņai tas ir jāatzīst un jāsaskaras ar citu terapiju. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasAlkohola uztura grūtniecība

Dragnet: Big Kill / Big Thank You / Big Boys (Maijs 2020)