Wok: veselīgs veids, kā gatavot

The wok Tā ir tā saukto tradicionālo ķīniešu virtuves "izgudrojums", un vienā vai otrā veidā ir īpaša īpašība, ka tas ēdieniem rada eksotisku, atšķirīgu un oriģinālu, bez taukiem.

Viena no galvenajām priekšrocībām vāra ar wok Tas ir iegūts no fakta, ka jūs varat sagatavot gan buljonus, gan zupas, tos tvaicēt vai pat pagatavot garšīgus taukus bez sautējumiem.

Tas tā ir, jo pietiek ar to, ka tās virsmu viegli apglezno, izmantojot virtuves papīru, kas impregnēts ar dažiem pilieniem eļļas (vēlams olīveļļa).

Priekšrocības, gatavojot Wok

The wok to raksturo tas, ka tas nodrošina viendabīgu siltuma sadali, kas piešķir dažādas kulinārijas īpatnības, veselīgas un veselīgas.

Un ar to ēdiens, kas tiek pagatavots, saglabā savu krāsu, tās uzturvērtības un tās tekstūru, kas ir svarīgs ne tikai no uztura vai uztura viedokļa, bet arī kulinārijas ziņā.

Kādi ēdieni ir Wok?

Vēlams, ka wok tiek izmantots, lai pagatavotu izsmalcinātu gandrīz visu ēdienu, bet jo īpaši izmanto dārzeņus un dārzeņus, jūras veltes, tītarus, vistas, zivis un balto gaļu.

Turklāt tas ir diezgan vienkārši lietojams, tāpēc vienīgais piesardzības pasākums, kas jāņem vērā, ir sagriezt dārzeņus lielos gabaliņos, nevis pārvietoties pārāk daudz.

Nepalaidiet garām visinteresantāko veselīgas receptes mūsu emuārā Naturcocinasana. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasVārīšanas triki

Spilva. Ko pagatavot vakariņās – vistas filejas strēmelītes ar WOK nūdelēm un dārzeņiem recepte (Oktobris 2019)