Cik bieži ir ērti nomainīt zobu suku
Vienmēr ieteicams uzturēt labu un pareizu mutes veselību, regulāri mazgāt mūsu zobus visu dienu un izvairīties no dažiem pārtikas produktiem un pārtikas produktiem, kas to sastāvā un īpašībās kļūst par skaidru ienaidnieku (jā, atcerieties, ka tas nav ieteicams darīt to tūlīt pēc ēšanas). Bet arī tā uztur pareizu higiēnu ne tikai mutē un zobos, bet arī dažādos piederumos un elementos, ko mēs to izmantojam.
Piemērs ir zobu suka- visbiežāk lietotais mutes dobuma higiēnas instruments tīrīt gan zobus, gan smaganas. Viņiem parasti ir ķermenis vai rokturis, kas ir ļoti noderīgs, lietojot to ar virkni saru, kas atvieglo tīrīšanu tajās mutes vietās, kuras ir grūti sasniegt normāli.
Labākajos brīžos, kad mēs zobus izmazgājam, ekspertu starpā ir panākta vienošanās, kas to norāda pēc ēšanas vislabāk ir tīrīt zobus ar mūsu iecienītāko suku un zobu pastu.
Bet ar niansēm, ņemot vērā, ka, piemēram, ja mēs esam patērējuši skābu vai saldu pārtiku (papildus skābiem vai saldiem dzērieniem), visvairāk ieteicams ir atlikt tīrīšanu līdz aptuveni pusstundai, jo citādi tīrīšana var novērst emaljas vājināšanos ar skābi un cukuru, dziļāk iekļūstot zoba struktūrā.
Iemesls tam ir tas, ka tad, kad mēs ēdam vai dzeram kaut ko, it īpaši, ja tā ir skābe, mūsu mutes pH samazinās, ņemot laiku, lai atgrieztos normālā stāvoklī. Tikmēr siekalas palīdz mums samazināt skābuma līmeni, tāpēc nav lietderīgi ātri pēc tam, kad esat ēdis, zobus.
Attiecībā uz. \ T vispiemērotākā zobu suka izmantošanavienmēr ir ieteicams izskalot to ar ūdeni, labi sakratīt un ļaut tam nožūt gaisā. Un kad tas būtu ieteicams to mainīt? Ja šūnas ir valkātas, vislabāk ir nomainīt zobu suku ar jaunu, kas parasti notiek pēc aptuveni 2 mēnešu lietošanas (tas ir, aptuveni 8 nedēļas).
Attēli James Bowe / Seth Sawyers Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.
