Kā padarīt kanēļa ūdeni

Nav šaubu, ka kanēlis Tā ir viena no pazīstamākajām un lietotākajām sugām ne tikai virtuvē, tā interesantu un brīnišķīgu aromātisko īpašību dēļ; arī dabīgākajā medicīnā, kur vienreiz bija parasta to lietot dažādiem traucējumiem un veselības problēmām, kuru dabiskās aizsardzības līdzekļi ir nodoti no paaudzes paaudzē, līdz par laimi, līdz mūsdienām.

Un kādi ir šie interesanti medikamenti? Starp citu, mēs pieminam: mazina grēmas un smagu gremošanu, stimulē apetīti, mazina gāzi, darbojas kā atslābinošs un pretiekaisuma līdzeklis, uzlabo asinsriti, palīdz cīnīties pret sliktu elpu un paaugstina ķermeņa temperatūru.

Ja runa ir par šo īpašību baudīšanu, noderīga iespēja ir izstrādāt brīnišķīgo kanēļa ūdens- dabīgs dzēriens, kas iegūts no kanēļa nūjiņu infūzijas, un tas precīzi dod mums lielāko labumu, ko mums dod šī gardā suga. Tas ir patiešām vienkāršs un vienkāršs, lai dažu minūšu laikā mēs varētu baudīt šo lielisko dabisko dzērienu, kas vienlaikus ir patīkams un garšīgs.

Ko jums vajag? Sastāvdaļas

  • 1 kanēļa nūja
  • 1 glāze ūdens

Soļi, lai padarītu kanēļa ūdeni

  1. Ielieciet katliņā glāzi ūdens un uzvāriet.
  2. Tieši pirms ūdens sāk vārīties, pievienojiet drupināto kanēļa nūju un atstāj vārīties 3 minūtes.
  3. Pēc tam izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet atpūsties vēl 3 minūtes.
  4. Visbeidzot noņemiet kanēļa un mazuļa filiāli.

Ja vēlaties, varat saldināt dzērienu ar nelielu medus vai niedru brūno cukuru. Tomēr vislabāk to lietot atsevišķi, bez saldināšanas.

Kā lietot kanēļa ūdeni?

Ieteicams lietot 2 glāzes kanēļa ūdens dienā, vēlams vienu tukšā dūšā vai brokastīs, bet otru pēcpusdienā.

Attēli Alex / Steven Depolo tēmasDārzeņu dzēriens

호떡 믹스 없이 호떡 만들기 Korean popular street snack `hotteok` Sweet pancake `hotteok` (Aprīlis 2024)