Ieguvumi no ķiploku sulas dzeršanas tukšā dūšā

Nav šaubu, ka rudens un ziemas mēnešos, ja šajā gada laikā ir ļoti labvēlīga pārtika dažādiem aizsardzības līdzekļiem pret gripu, saaukstēšanos un saaukstēšanos, tas ir, ķiploki. Tas sastāv no Liliaceae ģimenei piederošas augu sugas, kas zinātniski pazīstama ar nosaukumu. \ T Allium sativum. Tai ir balta ādas spuldze, ko veido galvas daļa, kas sadalīta segmentos, kas parasti pazīstami ar nosaukumu zobi (ķiploku daiviņas ir precīzākas).

Lai gan virtuvē to lieto kā garšvielu, jo īpaši maisot kartupeļos, buljonos un ceptajos pārtikas produktos, patiesība ir tāda, ka ļoti ilgu laiku tā ir izmantota arī tradicionālā un ļoti populārā veidā dažādos mājas un dabas aizsardzības līdzekļos, pateicoties tās ārstnieciskās īpašības un ārstnieciskās īpašības. Starp šiem svarīgākajiem ieguvumiem mēs varam minēt tās īpašības, lai samazinātu augstu holesterīna līmeni un augstu triglicerīdu līmeni, pateicoties tās spējai samazināt trombocītu agregāciju, vienlaikus palielinot fibrinolītisko aktivitāti. Tieši tāpēc tas ir tik interesanti, ka runa ir gan par arteriosklerozes, gan cerebrovaskulārajiem negadījumiem.

Pēdējos gados tā ir kļuvusi ļoti populāra dzert ķiploku sulu gavēni, pilnīgi neapstrādāts, kā veids, kā izbaudīt dažādas dziedināšanas īpašības. Protams, lai gan tas ir dabisks un veselīgs risinājums, tas nav ieteicams tiem, kas cieš no gremošanas un kuņģa darbības traucējumiem katru reizi, kad viņi ēd ķiplokus, vai tiem, kas cieš no alerģijas vai ķiploku nepanesības.

Ķiploku sulas īpašības

Brīnišķīgs dabisks detoksikators

Ķiploku sula dzēra tukšā dūšā, kā tas notiek ar silts ūdens ar citronuTas ir lielisks dabisks detoksikators, jo īpaši ieteicams detoksicēt mūsu ķermeni un attīrīt to kopš dienas sākuma.

Šajā ziņā dažādi zinātniskie pētījumi ir apliecinājuši, ka ķiploku sulas regulārs patēriņš palīdz novērst un samazināt vēža risku un citas hroniskas slimības, kā tas ir, piemēram, diabēts. Mēs varam arī pieminēt tās bagātību antioksidantos, kas palīdz novērstu šūnu bojājumus.

Palīdz samazināt holesterīna un triglicerīdu daudzumu

Vai jums ir augsts holesterīna vai triglicerīdu līmenis (vai abi), ķiploku sula palīdz samazināt augstu tauku līmeni asinīspateicoties alicīna klātbūtnei, ķiplokā atrodams sēra savienojums, kas parādās tikai tad, kad mēs to sasmalcinām vai sagriežam. Tas ir savienojums, kas ir atbildīgs par ķiplokiem, kas ir tik efektīvi, lai samazinātu holesterīna un triglicerīdu daudzumu.

Tas ir arī ļoti interesanti hipertensija, jo pateicoties tās spējai samazināt trombocītu agregāciju un palielināt fibrinolītisko aktivitāti, \ t uzlabo asinsriti.

Lieliska dabiskā antibiotika

Ķiploku sula darbojas kā dabiska antibiotikapateicoties tam, ka šī dabiskā dzēriena regulāra un ikdienas lietošana palīdz novērst baktērijas no mūsu ķermeņa. Tāpat palīdz stiprināt imūnsistēmutādēļ regulāro ķiploku sulas patēriņš palīdz izvairīties no saaukstēšanās un gripas.

Labs zarnu dezinfekcijas līdzeklis

Ķiploku sula darbojas kā pretsēnīšu līdzeklis, kļūstot par izcilu zarnu dezinfekcijas līdzeklis.

Kā sagatavot ķiploku sulu badošanai

Lai veiktu ķiploku sulu, jums ir nepieciešams tikai 1 ķiploku galva. Vispirms noņemiet ķiploku galvas krustnagliņas. Pēc katras ķiploku daiviņas ievietojiet javā un biezeni, līdz iegūstat visu tās sulu. Ja vēlaties, jūs varat tos ievietot miksera glāzē un labi sašķidrināt.

Kad tas ir izdarīts, sasmalciniet ķiploku ar sietu. Visbeidzot dzeriet iegūto šķidrumu.

Jūs varat dzert ķiploku sulu katru rītu tukšā dūšā. Protams, ja sākat sajust gremošanas vai kuņģa diskomfortu, tas jāizvairās un jāaizstāj ar kādu citu līdzekli, lai dzert tukšā dūšā, kā tas ir, piemēram, olīveļļa ar citronu sulu.

Attēli Richard North / Rebecca Siegel Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu.

Calling All Cars: Artful Dodgers / Murder on the Left / The Embroidered Slip (Jūnijs 2021)