Visbiežāk sastopamo naglu problēmas un to aizsardzība, lai tās novērstu
Visā mūsu dzīvē ir iespējams, ka kādā brīdī mēs varam ciest no kāda cita stāvokļa nagos. Nagi ir ādas cietība, kas aizsargā pirkstu audus un ko veido keratīns, šķiedru un cietu olbaltumvielu, kas tiek veidota kā slāņi nagā.
Sakarā ar vietu, kur tie atrodas, nagi tiek pakļauti agresijai, un tā rezultātā tā normālā stāvokļa vietā parādās ar izmaiņām. Izmaiņas, piemēram, krāsu maiņa lūzumos, tekstūras izmaiņas un zemes nogruvumi.
Tomēr veseliem nagiem ir viendabīga, caurspīdīga vai rozā krāsa, un to tekstūra ir gluda. Naglu izmaiņas var nonākt arī kaitinošas, kā arī neizskatīgas. Šīs izmaiņas ir onihomikoze (sēnīšu infekcija), oniksokrozīts (ieaugušu toenail), psoriāze (virsmas pīlings).
Galvenās naglu problēmas
Onychomycosis
Onychomycosis ir sēnīšu infekcija. Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem un biežāk sastopamajiem traucējumiem, un tas skar galvenokārt diabēta slimniekus, sportistus. Tas parasti parādās uz nagiem, jo īpaši nagla, lai gan to var attiecināt arī uz citiem.
Naglu parādītie simptomi: krāsu maiņa, nagi kļūst dzelteni vai balti, un to tekstūrā arī parādās izmaiņas, kas kļūst cietas, raupjas un dažreiz tās var nokļūt no ādas līdz kritienam.
Lai uzlabotu šos simptomus un tik ilgi, kamēr tie nepazeminās, to parasti sāk lietot, izmantojot aktuālus produktus, piemēram, emaljas, krēmus, pretsēnīšu pulverus.
Risinot nopietnākus gadījumus, mums jāvēršas pie ārsta, lai izrakstītu atbilstošu ārstēšanu, kas parasti notiek ar perorālu devu, pamatojoties uz "pretsēnīšu līdzekļiem".
Profilakse parasti ir labākais līdzeklis šīs nagu problēmas novēršanai, izžāvējiet kājas pēc dušas, valkājiet ērtas kurpes, kas nesaspiež mūsu kājas, jo tas radīs spiedienu uz nagiem un zilumi un zeķes mums ir jābūt kokvilnai.
Onychocryptosis (ingrown toenails)
Šī nagu problēma parasti ir iedzimta un ietekmē jauniešus. Šī stāvokļa simptomi ir diezgan kaitinoši, jo nagam ir tendence apglabāt sevi vienā pirksta pusē (ieaugušu toenail) var izraisīt iekaisumu, apsārtumu, stipras sāpes un pat strupceļu.
Ņemot vērā šos simptomus, vislabāk ir doties uz podiatru, lai izvilktu malu, kas ir apglabāta vai iemiesota un tādējādi novērstu infekcijas nopietnību.
Ir gadījumi, kad onikokriptoze kļūst nopietnāka un šajos gadījumos ir nepieciešama ķirurģiska operācija.
Lai novērstu onicocriptosis, mēs varam sekot vairākiem padomiem, piemēram:
- Izgrieziet nagus kvadrātveida formā, izvairoties no naglu sānu laukumu noapaļošanas.
- Valkājiet komfortablus apavus, kas ir pietiekami plati, īpaši priekšējā daļā, lai pirksti būtu vaļīgi un uz nagiem nav spiediena.
Psoriāze
Lai gan psoriāze tas mums var būt pazīstams kā ādas stāvoklis tas var parādīties arī uz nagiem.
Šī problēma parasti parādās ar lielāku tendenci cilvēkiem, kuri cieš no ādas psoriāzes un ir ģenētiskas izcelsmes.
Psoriāze uz nagiem parāda simptomus, piemēram, lašus vai dzeltenus plankumus, raupju tekstūru, naglu biezumu un bieži nokrīt.
Psoriāze var parādīties gan roku nagos, gan toņās, lai gan tas ir biežāks pirkstu nagos.
Ja rodas aizdomas par šiem simptomiem, ir nepieciešams vērsties pie ārsta, lai izrakstītu un apturētu ārstēšanu.
Procedūras parasti balstās uz krēmiem vai losjoniem ar kortikosteroīdiem, līdz ar to ir nepieciešama recepte.
Padomi, lai rūpētos par mūsu nagiem
Lai rūpētos par mūsu nagiem, mums ir jāveic vairāki ieteikumi, piemēram:
- The higiēnu spēlē ļoti svarīgu lomu: kad runa ir par roku mazgāšanu vai dušu, mums ir jābūt ļoti labi žāvētiem un uzmanīgiem, jo var rasties mitrums, sēnītes vai infekcijas.
- Valkājiet plašas kurpes jo īpaši uz padomiem, izmantojiet kokvilnas zeķes un biežas zeķu maiņas.
- Valkājiet gumijas zeķes kad mēs dodamies uz baseinu, gumijas kurpes sporta zālē vai publiskajā vannas istabā.
- Aizsargājiet rokas ar cimdiem kad mēs dodamies izmantot tīrīšanas līdzekļus vai dārzkopību.
- Mums ir rūpīgi un pilnīgi jāsagriež nagi.
- Nelietojiet metāla failus.
- Mums nevajadzētu iekost mūsu nagus.
Pēc šiem pamata padomiem var novērst daudzas kopīgas naglu problēmas un apstākļus, jo pirmais solis ir rūpēties par tiem. TēmasNaglas
