Asinszāle: ieguvumi, īpašības un kā veikt infūziju
Kā mēs jums paskaidrojām citos gadījumos, depresija sastāv no a Depresīvi (emocionāli) traucējumi kas ietekmē mūsu ķermeni, kā mēs domājam, mūsu noskaņojumu un galu galā to, kā mēs visu laiku uztveram realitāti, kas mūs ieskauj.
Lai gan ir taisnība, ka ārstēšanā ir ideālas un nepieciešamas farmakoloģiskas un medicīniskas procedūras smagas depresijasdažreiz (īpaši tajos gadījumos, kad mēs atrodam nelielas vai īslaicīgas depresijas), ir laba ideja izvēlēties dabas antidepresanti.
Šajā ziņā Asinszāle ir viens no tiem ideālajiem antidepresantiem kā adjuvants ārstēšanā pret depresiju.
Asinszāles antidepresantu ieguvumi
Senie grieķi to zināja antidepresantu iedarbība no Asinszāle (pazīstams arī ar nosaukumu. \ t hiperic) augs, ko faktiski jau izmanto kā dabisku līdzekli depresijas un pārejošas trauksmes gadījumos.
The Asinszāle Tā satur hiperforīnu - sastāvdaļu, kas palīdz cīnīties pret depresiju, jo tā mazina viņu simptomus, kamēr depresija ir viegla vai mērena.
Ir pētījumi, kas faktiski ir pierādījuši un demonstrējuši savus antidepresantus. Tomēr nav pilnīgi skaidrs, ka tas var būt noderīgs smagas depresijas gadījumos.
To raksturo viegla antidepresanta spēja, kuras darbība, šķiet, balstās uz hipericīna (kā arī citu šīs augu sastāvdaļu) spēju inhibēt A un B tipa monoamīnoksidāzi.
Pateicoties šim pašam kavējumam, palielinās dažu nervu impulsu raidītāju līmenis smadzenēs, īpaši tiem, kas uztur noteiktu emocionālo stabilitāti un labu garastāvokli.
Pašlaik mēs varam tikties Asinszāles ekstrakti ārstniecības augu un specializētajos veikalos.
Kā lietot asinszāli
Pašlaik herbolarios un specializētajos veikalos mēs varam atrast dažādus zīmolus, kas izplata un pārdod San Juan herb kapsulas, vai sausā veidā, lai to ievadītu infūzijā.
Ideāls ir vienmēr sekot norādēm un tā lietošanas instrukcijai, ja mēs to ņemam kapsulu veidā. Infūzijas veidā ideāls ir dzert vienu vai divas glāzes dienā, vēlams miera stāvoklī.
Un kā sagatavot asinszāles infūziju?
Nav šaubu, ka tā antidepresantu ieguvums ir saistīts ar tā saturu hiperforīnā, kas ir phloroglucin atvasinājums, kam ietekme ir saistīta ar neirotransmiteriem un dažādām nervu šūnām smadzenēs, kas kavē noradrenalīna, dopamīna, gamma-aminovājskābes un \ t glutamāts
Tāpēc tas palīdz cīnīties pret vieglu vai mērenu depresiju, samazinot tā simptomus.
Sastāvdaļas:
- 2 tējkarotes San Juan sausās zāles
- 1 glāze ūdens
Infūzijas sagatavošana:
- Vāra katliņā tasi ūdens.
- Kad ūdens uzkarsē, pievienojiet tējkarotes asinszāles.
- Atstāj vārīt 5 minūtes.
- Pēc šī laika izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet atpūsties vēl 3 minūtes.
- Beidzot līst un dzer.
Kā veikt antidepresantu infūziju
Papildus tam, ka dodas uz speciālistu, lai palīdzētu depresīvajai personai psiholoģiskā ārstēšanā, arī infūzijas var būt ļoti noderīgas. Šodien mēs vēlamies piedāvāt tradicionālu recepti dabiskā antidepresanta infūzija.
Sastāvdaļas:
- 2 tējkarotes rozmarīna
- 1 tējkarote lavandas
- 1 tējkarote asinszāles
- 1 l ūdens
Antidepresantu infūzijas sagatavošana:
Katliņā ielej litru ūdens un katras augu un zāles tējkarotes un uzvāra.
Kad tas sāk vārīties, ļaujiet vārīties 3 minūtes. Pēc šī laika, izslēdziet, nosedziet un ļaujiet atpūsties vēl 3 minūtes.
Izturēt un pasniegt tasītēs.
Kā lietot šo dabisko antidepresantu?
Šīs infūzijas dienā varat dzert līdz 3 glāzēm. Ja mēdzat to lietot katru dienu, atcerieties atpūsties 3 dienas, lai turpinātu to lietot. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasInfūzijas Ārstniecības augi
