8 dabas aizsardzības līdzekļi zema asinsspiediena ārstēšanai
Kad mēs sasniegsim noteiktu vecumu, mēs esam vairāk pakļauti spriedzes kritieniem, kas bieži notiek visnegaidītākajā veidā. Ir pat cilvēki, kas regulāri cieš no šī stāvokļa. Ņemot vērā šo situāciju, vislabāk ir vērsties pie mūsu ārsta, lai sniegtu mums vairākas vadlīnijas par to, kā ārstēt šos pilienus.
Kad mēs esam nonākuši veselības aprūpes speciālista rokās, mēs arī iesakām veikt dažus no šiem līdzekļiem, ko esam sagatavojuši. Protams, jums būs ļoti noderīga!
Kādi ir zemā asinsspiediena cēloņi?
The zema spriedze ir medicīniski pazīstams ar nosaukumu arteriālā hipotensija. Tas ir, tas notiek, kad asinsspiediens ir samazināts, kas ir zemāks par asinsspiediena vērtības uzskata par normālu vai pareizu.
Būtībā tas notiek, kad precīzi asinsspiediens ir zemāks nekā parasti, kas var radīt problēmas, jo tas nozīmē, ka gan sirds, gan smadzenes, gan citas ķermeņa daļas nesaņem pietiekamu asins daudzumu. Normāls asinsspiediens ir no 90/60 mmHg līdz 120/80 mmHg.
Vai tas parasti rada simptomus? Tas parasti var izraisīt reiboni un ģīboni, kā arī ātru elpošanu, neskaidru redzējumu un pastiprinātu vēlmi dzert (slāpes).
Starp visbiežāk sastopamajiem iemesliem var minēt hormonālo problēmu un traucējumu esamību, diabētu, sirds aritmijas, grūtniecību, aknu darbības traucējumus, sirds problēmas un karstuma sabrukumu.
8 noderīgi līdzekļi pret zemu asinsspiedienu
Rozmarīna un medus infūzija
Viens no "mūžizglītības" līdzekļiem, kas palīdzēs jums palielināt savu spriedzi bēdīgi slavenā veidā. To var lietot arī bērni bez jebkādām problēmām, un to var pavadīt arī nedaudz medus, lai saldinātu tās garšu. Ieteicams dzert divas glāzes dienā vismaz nedēļu vai desmit dienas.
Piparmētru eļļa
Piparmētru eļļa arī nodrošinās mums daudz vairāk reižu, kā papildu enerģija, saskaroties ar dienu ar labi uzlādētām baterijām. Lai gan tas ir arī liels sabiedrotais, lai ārstētu jebkuru hipertensijas pakāpi. Lai to izdarītu, ir nepieciešams tikai pāris piparmētru eļļas pilieni un tos novietot zem mēles, lai baudītu visas tās priekšrocības.
Aurikulāra masāža ar augu eļļu
Auss ir viena no jutīgākajām mūsu ķermeņa zonām, un tāpēc ir ļoti normāli, ka no šejienes var aktivizēt visu veidu nervus un locītavas. Tāpēc ir ieteicams masāža ausu ar rokām no augšas uz leju, lai atkārtoti aktivizētu visu cirkulāciju. Šajā procesā varam palīdzēt arī ar nelielu augu eļļu.
Tīra lakrica
Tīra lakrica (nevis tā, ko pārdod kā šķipsnu) ir arī liels sabiedrotais, kad runa ir par pieaugošu spriedzi. To var dabiski lietot košļājamo stumbru veidā. Tas aizņems kādu laiku, lai tos uzņemtu, un tāpēc tas arī palīdzēs jums "nogalināt maz laika".
Ingvers
The ingvers Tas var darboties kā spēcīgs dabisks stimulants, tāpat kā tas notiek ar kafiju. Šajā sakarībā šim saknei ir izdevies stimulēt visu mūsu metabolismu bēdīgi slavenā veidā. To var pat lietot, lai ārstētu reiboni un sliktu dūšu. Laba lieta par ingveru ir tas, ko jūs varat dzert, it kā tas būtu sulas, infūzijas vai rīvēts jebkurā gaļā vai salātā.
Putekšņi
Šī bišu minerālviela arī palīdz mums pakāpeniski paaugstināt mūsu spriedzi, ja mēs to ņemam regulāri. Jūs varat pievienot tējkaroti ziedputekšņi uz jebkuru sulu, tēju vai kafiju, lai uzlabotu visas piedāvātās priekšrocības.
Jūras ūdens
Arvien vairāk medikamentu veikalu piedāvā jūras ūdeni, lai to lietotu mutiski un tādējādi gūtu labumu no visām šīs īpašās ūdens priekšrocībām. Un tas ir, ka galu galā ir visa veida mikroelementi un minerālvielas, kas dažreiz tik nepieciešami mūsu ķermenim un kas uzlabo asinsspiedienu pilnīgi veselīgā un dabiskā veidā.
Kāju vannas
Vai jūs meklējat veidu, kā aktivizēt visu savu apriti bez pārāk daudz galvas un bez tērēšanas eiro? Nu, ja tā, tad mums ir risinājums jūsu problēmām. Jums tikai jāiet vannā un jālieto labi auksta ūdens strūklas teļiem, augšstilbiem un potītēm. Jūs redzēsiet, kā tas jūtas pēc tam, un dažu minūšu laikā jūs jutīsieties daudz labāk. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.
