Jūs neesat atkarīgs no ikviena, kas būtu laimīgs

Kopš dzimšanas mēs vienmēr esam mācījuši, ka mūsu dzīves lielie mirkļi ir jādalās ar draugiem, ģimeni un vēlāk ar mūsu partneri. Tomēr dažreiz mēs neapzināmies, ka ar mūsu vienkāršo klātbūtni mums ir vairāk nekā pietiekami, lai praktiski kaut ko darītu. Tas var svārstīties no filmas baudīšanas kinoteātrī līdz nelielam piedzīvojumam ceļojumā tūkstošiem jūdžu attālumā no mūsu mājām.

Faktiski šī prakse arvien vairāk izplatās, un jau tagad ir ļoti bieži redzēt visu veidu backpackers, kas pilnīgi aiziet paši, zinot pasauli, ja neviens tos neuztrauc. Vai jūs vēl joprojām nevēlaties dzīvot patstāvīgāk? Nu, neuztraucieties, jo caur šo rakstu jums būs visas priekšrocības, ko tas nozīmē.

Un kāpēc ne vien?

Kā arī teica Aristotelis, viens no senākajiem Grieķijas filozofiem: "Cilvēks ir sociāla būtne pēc būtības". Tādēļ, Ir pilnīgi normāli, ka laiku pa laikam mēs vēlamies socializēties ar mūsu vienaudžiem, lai pastāstītu viņiem savas problēmas un bažas, lai justos labāk. Vai arī tas ir labi, ja jums ir labs laiks un tā mazliet atvienojas no darba pasaules, kas nedēļas laikā mums sniedz tik daudz.

Lai gan mēs to nevajadzētu arī ļaunprātīgi izmantot. Nav labi kļūt par personu, kas ir pilnīgi atkarīga no citiem, jo ​​būs daudz gadījumu, ka mums nebūs citas izvēles, kā tikai par sevi. Un šī ir viena no priekšrocībām, lai uzzinātu, kā būt vienatnē.

Katru reizi, kad parādās neveiksme un problēma, jūs zināt, kā ar to saskarties pagātnes pieredzes dēļ, un jūs varēsiet to viegli atrisināt bez absolūtas palīdzības. Vai jūs saprotat pašapziņu un pašapziņu, ka tas var nozīmēt? Īsāk sakot, "vientulība" (vārda labā nozīmē) var būt veids, kā būt nedaudz laimīgākam.

Ticiet sev un tu būsi neapturams

Vēl viens aspekts, kas jāņem vērā, baudot paša sevi, ir tas, ka tas ir arī lielisks veids, kā iepazīt viens otru un izpētīt nedaudz vairāk par mūsu personību. Kad mēs esam kopā ar citiem cilvēkiem, mēs neizbēgami mainām nelielu veidu, kā "adaptēt" nedaudz vairāk grupai. Tomēr, lai to izdarītu, nebūs nepieciešams.

Un kā tas ir iespējams izdarīt šo pašnovērtējumu? Protams, daudzi jautās. Nu, ļoti vienkārša, veltiet pēcpusdienā jums, nepalikt kopā ar kādu un dodieties uz punktu, kas ir nedaudz prom no visbiežāk sastopamajām vietām.

Tiklīdz jūs ieradīsieties šajā vietā, mēģiniet klusēt ar savām domām un sāciet sev jautāt. Jūs varat uzdot sev tādus jautājumus kā: "Vai es piekrītu visam, ko es daru savā dzīvē? "" Ar apkārtējiem cilvēkiem? "" Un ar savu darbu? "" Un mans partneris? " Jūs nevarat iedomāties, cik daudz atbilžu jūs varat atrast šādā veidā. Atcerieties, ka nav nevienas personas, kas zina labāk par sevi, un jūs labāk zināt, kāds ir labākais jums.

Ceļošana, pieredze, justies!

Tagad, kad jūs zināt, cik svarīgi ir laiku pa laikam izbaudīt sev piederošo uzņēmumu, tagad jums paliek tikai mazliet ierobežot savas robežas, kā mēs jums pastāstījām par veciem rakstiem. Jūs varat sākt ar vienkāršām lietām, piemēram, doties uz filmām vienatnē vai iepirkties, ja neviens neiesaka to, ko iegādāties. Protams, ilgtermiņā jūs saņemsiet "gustillo" šo praksi.

Un no šejienes mēs sakām, ka jums nav absolūti neviena, lai būtu laimīga. Tiklīdz jūs to saņemsiet, jūs varat darīt vairāk stimulējošas lietas, piemēram, ceļot uz ārzemēm, nodarboties ar ekstremāliem sporta veidiem vai doties uz piknika kalnu. Jūsu kaprīzē ir pilnīgi atvērta iespēju pasaule, kas noteikti palīdzēs jums izpētīt ierobežojumus, kurus iepriekš uzskatījāt par neiespējamu. Tāpēc nedomājiet divreiz un sāciet ceļot, eksperimentēt un justies. Protams, gan jūsu prāts, gan ķermenis pateiks jums. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar psihologu un nedrīkst to aizstāt. Mēs iesakām konsultēties ar savu uzticamo psihologu.

The paradox of choice | Barry Schwartz (Septembris 2020)