Lauča priekšrocības pret trauksmi un 2 dabas aizsardzības līdzekļiem

Par lauru Mēs jau reizēm esam ar jums runājuši. Kā jūs noteikti zināt, mēs esam gandrīz bez šaubām pirms augiem, kuru lapas ir ārkārtīgi populāras un pazīstamas, iespējams, tās izmantošanai virtuvē, pateicoties tās aromātiskajām īpašībām.

Ne velti tās lietošana ir ierasta gan gaļas, gan zupu un buljonu sagatavošanā un sagatavošanā.

Konkrētāk, precīzāk, mēs saskaramies ar krūmu. Tā pieder ģimenes ģimenei Lauraceae, kas zinātniski pazīstams ar nosaukumu Laurus nobilis. Tam ir lanceolate lapas un pārmaiņus ļoti raksturīga, oriģināla un kopīga Vidusjūras reģionā, kas var sasniegt līdz pat 10 metru augstumam.

Tās lapas pārsteidz neticami bagātīgās ēteriskās eļļas, no kurām iegūst spēcīgu un raksturīgo aromātu. Šī iemesla dēļ to plaši izmanto kā garšvielu daudzu māju virtuvē.

Attiecībā uz. \ T medicīnas ieguvumi no lauru, mēs redzam, ka tās lapas ir ideāls gripas, saaukstēšanās un saaukstēšanās gadījumā, kas sākas ar deguna sastrēgumiem un klepus, jo tas darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis, bronhu un pretsāpju līdzeklis.

Arī palīdz uzlabot asinsriti pateicoties dažādu skābju klātbūtnei, piemēram, oleīnskābes, linolskābes un laurīnskābēm, padarot tās par dabisku alternatīvu pret arteriosklerozi.

No otras puses, darbojas kā dabisks aknu stimulatorstā ir noderīga, lai attīrītu aknas pilnīgi dabiskā veidā, kā arī attīrītu to, pateicoties tam, ka tam ir arī hepatoprotekcijas īpašības.

Bet vai jūs zinājāt, ka tas ir arī interesanti, kad runa ir mazināt trauksmi, stresu un nervu spriedzi saistīti ar šiem diviem kopējiem un pastāvīgajiem apstākļiem?

Lauru lapas īpašības pret stresu un nemieru

Ja jūs parasti ciešat no stresa vai trauksmes, jums, iespējams, būs jāiegūst labs lauru lapas, kā arī, protams, mēģinot izkļūt no visām situācijām, kas rada nervu spriedzi un / vai jūs uztrauc, vai vismaz zināt labāk reaģēt uz tiem.

Starp citu, relaksācijas metodes vai pat regulāras fiziskās slodzes prakse būs ļoti noderīga, samazinot ikdienas stresu.

Ne velti, dažādi zinātniskie pētījumi ir pierādījuši to Laurel lapas palīdz dabiski samazināt stresu un trauksmi, jo īpaši miera sajūtai, kas nodod savu aromātu, kad tās lapas ir smaržotas, bet lauru infūziju Tas darbojas arī kā nomierinošs un nomierinošs dabīgais dzēriens.

2 dabas aizsardzības līdzekļi ar lauru, lai mazinātu stresu

1. laurela infūzijas deformēšana

Viena no pirmajām dabiskajām iespējām, lai samazinātu stresu un nemieru ar lauru palīdzību, gatavo a infūzijas novēršana. Tam nepieciešams 1 lauru lapa un 1 glāze ūdens.

Ielieciet katliņā tasi ūdens un siltuma. Kad ūdens uzvārās, pievienojiet lauru lapu, nosedziet un lieciet 3 minūtes. Pēc tam izslēdziet uguni un ļaujiet atpūsties vēl 3 minūtes. Visbeidzot celms un mēģiniet dzert to viegli.

2. Laurel vains

Vēl viena noderīga iespēja ir sagatavot mājās vienkāršu lauru vāzes. Kā? Jums ir nepieciešamas tikai 10 lauru lapas un 1 litra ūdens. Ievietojiet ūdeni, lai vārītu ar lauru lapām, atstājot uguni 10 minūtes.

Tad ielieciet katliņu uz šķīvja, uzmanīgi, lai neapdedzinātu sevi, ielieciet seju uz katla virsmas, nosedziet ar dvieli un mēģiniet ieelpot lauru lapu aromātu, kas vārītas vismaz 10 minūtes. Gatavs! Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasTrauksme Ārstniecības augi

atkal vakariņo,Bo apēd lauča kāju. 10.05.2017 (Novembris 2019)