Kā veikt kaktusa sulu: 3 receptes, ieguvumi un kontrindikācijas
The nopal ir kaktusa ārstniecības augs, kas ir dzimtā amerikāņu kontinentā, aug savvaļā un bagātīgi visā reģionā. Tas ir bagāts ar šķiedrvielām un uzturvielām, kas ir labvēlīgas veselībai; tāpēc to bieži izmanto, lai stiprinātu imūnsistēmu, novērstu un ārstētu elpošanas, asinsrites, gremošanas un nervu sistēmas slimības.
Kaktuss ir viens no svarīgākajiem komponentiem: minerāli, piemēram, kalcijs, fosfors, nātrija, kālija, dzelzs, cinks, A, B, B2, B6, C un K vitamīni, proteīni, hlorofils, ogļhidrāti un antioksidanti.
Tas ir gatavs patēriņam sulā un gastronomijas ēdienos, kur tiek patērēti augļi, ziedi un jaunās lapas.
Kaktusa sulas ieguvumi
Ieteicams nopal ārstēt un novērst:
Vēzis
Ņemot vērā šķiedru un antioksidantu daudzumu, kas tas ir, nopal ir ideāls attīrīšanas līdzeklis, tas atvieglo pārtiku caur gremošanas traktu, palīdzot atbrīvoties no vislielākā daudzuma toksīnu un potenciāli kancerogēnu šūnu.
Arterioskleroze
Kaktuss, pateicoties augstajam aminoskābju, šķiedru un B3 vitamīna saturam, palīdz novērst lieko tauku un cukura līmeni asinīs, tas ir arī spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis. Tas samazina slikta holesterīna klātbūtni, kā arī palīdz likvidēt žultsskābes.
Diabēts
Tā veicina cukura regulēšanu asinīs, nopal palielina jutību pret insulīnu, stiprinot aizkuņģa dziedzera darbību, tādējādi regulējot cukura līmeni asinīs. Turklāt tas veicina ogļhidrātu sagremošanu, kas samazina insulīna ražošanu.
Liekais svars un aptaukošanās
Kaktuss, pateicoties augstajam šķiedrvielu un augu proteīnu saturam, veicina barības vielu uzsūkšanos, vienlaikus veicinot atkritumu un toksīnu apriti no organisma. Samazina celulītu un šķidruma aizturi, papildus piesātinājuma radīšanai.
Aizcietējumi un gremošana
Šķiedra, kas satur kaktusu, veicina gremošanu un atvieglo cieto atkritumu apriti no organisma.
Vitamīni b1, b2, b3 un c papildus minerālvielām, piemēram, kalcija, magnija, nātrija, kālija un dzelzs, veicina ķermeņa detoksikāciju kopumā.
Brūces un ādas problēmas
Nopālēm ir dabiskas antibiotikas; šī īpašība kavē vai aptur vairāku baktēriju sugu augšanu. Līdz ar to gan indiešu bumbieru patēriņam, gan indiešu bumbieru kaktusa izsmidzināšanai ir labvēlīga ietekme uz brūcēm un ādas infekcijām.
Kā sagatavot kaktusa sulu?
Šeit ir dažas ieteicamās receptes, lai ārstētu noteiktas slimības un sniegtu labumu ķermenim tās dabiskajos procesos. Preparāts ir vienkāršs un pieejams, parasti izmanto pamata virtuves piederumus, tādus kā blenderis un siets.
Kaktusa sula gremošanai
Sastāvdaļas:
- 2 stiebru selerijas.
- 1 mazs dūriens kaktuss
- Pusi mizoti greipfrūti.
- 2 šķēles ananāsu
- 2 glāzes ūdens
Ko darīt?
Ievadiet visus maisītāja sastāvdaļas divas minūtes, tas ir ļoti nepieciešams, lai sašķidrinātu. Ieteicams to pasniegt bez sasprindzinājuma, jo šķiedra ir neaizstājama šajā sulā.
Kaktusa sula diabēta ārstēšanai
Sastāvdaļas:
- Divas mazas kaktusa lapas.
- 1 litrs vārīta ūdens.
- 1 citrona
Ko darīt?
Maisiet kaktusa lapas vārītajā ūdenī, turpiniet celmu un pievienojiet citrona sulu. Ieteicams lietot aukstumu un tukšā dūšā 10 dienas.
Nopāla sula holesterīna saturam
Sastāvdaļas:
- 1 glāze spināti
- 1 gabals smilšainiem bumbieriem sagriezti kubiņi.
- 1 citrona
- Pusi tasi selerijas kubiņos
Ko darīt?
Vispirms samaisiet kaktusa podzi, pievienojiet citrona sulu un spinātu kausu, pēc tam pievienojiet selerijas. Ieteicams ņemt līdzi atpūtas dienu.
Kādas kontrindikācijas ir kaktusa sulai?
Līdz šim ir maz kontrindikāciju, kas ir norādītas par šo rūpnīcu, ne vienmēr tāpēc, ka tās rada zināmu kaitējumu, bet tāpēc, ka attiecīgie pētījumi nav veikti, lai apstiprinātu iespējamo negatīvo ietekmi. Starp iespējamām kontrindikācijām mums ir:
- Grūtniecības laikā: Tā lietošana nav ieteicama, jo tā var būt savelkoša
- Laktācijas periodā: Ieteicams izvairīties no tā patēriņa, jo tā caurejas īpašības var ietekmēt bērnu
- Bērniem: Kaktusa spēcīgās depuratīvās īpašības var radīt negatīvas sekas bērniem, tāpēc ieteicams izvairīties no to patēriņa
