Zema spriedze (hipotensija): kas tas ir, simptomi, cēloņi un konsultācijas

The zems asinsspiediens vai hipotensija, \ t Kā zināms medicīniskā ziņā, tas nav nekas cits kā vājais asins plūsmas sūknis sirdī, smadzenēs un citās ķermeņa daļās.

Pēc speciālistu domām, asinsspiediens jāmēra ar diviem rādījumiem, pamatojoties uz sistolisko un diastolisko asinsspiedienu.

Sistoliskais ir vislielākā vērtība, kas dod rezultātu, bet zemākā ir diastoliskā vērtība. Piemēram, normālā vērtība ir no 90/60 mmHg līdz 120/80 mmHg (dzīvsudraba milimetri), ja šie līmeņi ir zemāki par pirmo skaitli (90/60): zema spriedze.

Asinsspiedienu var noteikt ārsts, medicīnas māsa vai trešā persona, izmantojot digitālo vai manuālo ierīci, kas pazīstama kā asinsspiediena monitors.

Bet kas ir Jums ir augsts asinsspiediena simptomi Kas var palīdzēt jums uzzināt, vai jums ir šis stāvoklis? Mēs tos pa vienam izskaidrosim, lai jūs to varētu identificēt. Lai gan, jums ir jāņem vērā, ka katram cilvēkam ir cits organisms un ka katrs cilvēks var šo stāvokli apstrādāt savādāk. Speciālisti uzsver, ka jaunieši un sievietes grūtniecības laikā var būt pakļauti zemākam stresa līmenim.

Tagad pievērsiet uzmanību un, ja jūs ciešat no dažiem no tiem simptomirīkojieties nekavējoties un konsultējieties ar internistiem vai kardiologiem.

Simptomi, kas brīdina, ka Jums ir zems asinsspiediens

Viena no noturīgākajām pazīmēm ir spriedzes izzušana vai spēka zudums, jo spiediens ir zems un tas noved pie tā, ka asinis nenodod visus orgānus ar nepieciešamo plūsmu. Piemēram, smadzenes ir smagi skārušas un nesaskaņo ziņas ar ķermeņa daļām, izraisot vājumu.

Nogurums ir vēl viens no pazīstamajiem signāliem. Izpūšanās un nogurums neļaus veikt darbības, ko regulāri cieš cilvēki, kas no tā cieš.

Reibonis rodas daudzos gadījumos, izraisot līdzsvaru un dezorientāciju. Reibonis rodas, ja skartā persona pēkšņi maina savu ķermeņa stāvokli, piemēram, pieceļoties uz ilgu laiku. Tas var notikt arī tad, ja jūs nolaižat galvu vai liekaties.

Bet piesargāties, reiboņus nedrīkst sajaukt ar vertigo, jo to raksturo ķermeņa vai tā apkārtējo objektu rotācijas kustības sajūta.

Daži pacienti, kuriem ir zems asinsspiediens, mēdz ciest no ģībonis, un tāpēc viņiem ir ieteicams būt uzmanīgiem, ja jūtaties, ka šis zaudējums var notikt, jo viņi var tikt ievainoti, ja viņi nejūtas, nespēlējas vai nav aprūpēti.

Hipotensija var izraisīt arī smagas galvassāpes vai galvassāpes, kas rodas sliktas asins plūsmas dēļ organismā, un tādējādi ietekmē acis, dažkārt var mākonis un radīt sava veida redzes miglošanos.

Elpošanas grūtības un tahikardija (ja sirds sitieniem ātrāk nekā parasti) var būt viens no visvairāk kaitinošajiem signāliem, ko rada skartie cilvēki. Ieteicams šajās situācijās nav panika un klusums.

Vemšana, pārmērīga svīšana (dažreiz izraisa drebuļus) un bāla āda ir daži no redzamākajiem hipotensijas simptomiem. Šo simptomu parādīšana vienlaikus var būt daudz kaitinošāka.

Zema asinsspiediena simptomi:

  • Nogurums, reibonis (kopā ar līdzsvara trūkumu un dezorientāciju), ģībonis, smagas galvassāpes vai galvassāpes, apgrūtināta elpošana, vemšana, pārmērīga svīšana, bāla āda un tahikardija.

Zema sasprindzinājuma cēloņi

Sirds slimības, piemēram, nepilnības vai aritmijas, var būt galvenais zemas asinsspiediena cēlonis. Tas var notikt arī, saņemot spēcīgas emocijas.

Traumas un apdegumi var samazināt asins tilpumu organismā, izraisot asinsspiediena pazemināšanos.

Noderīgi ieteikumi, kas jums palīdzēs

Ņemot vērā kaitinošos zemā asinsspiediena simptomus, mēs atstāsim jums dažus ieteikumus, lai izvairītos no šo hipotensīvo krīžu pārvarēšanas.

Izvairieties tērēt daudz laika neērtā stāvoklī, stāvot vai sēžot. Ja to darāt, mēģiniet tos nomainīt un lēnām nomainīt, lai neradītu reiboni.

Palieciet mitrinātu karstās dienās vai veicot aktivitātes, kurās jums ir daudz spēka un izturības. Lietojiet 2 līdz 3 litru šķidruma ik pēc 24 stundām.

Mēģiniet uzturēt diētu, kas ietver proteīnus galvenajos ēdienos un izvairītos no alkoholiskajiem dzērieniem. Tas var palīdzēt regulēt asinsspiedienu. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu.Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Paragliding Safely: Is Devil's Dyke a dangerous flying site? (Maijs 2022)