Labot ar ingveru un citronu sulu: priekšrocības un to, kā to izdarīt
Indekss
- 6 veselīgas receptes ar ingveru
- Labot ar ingveru un citronu sulu
- Visas ingvera priekšrocības
- Ingvers un kanēļa tēja
- 6 mājas aizsardzības līdzekļi ar ingveru
The ingvers ir uzņēmums, kas pieder Zingiberáceas ģimenei, kas zinātniski pazīstama ar nosaukumu Zingiber officinale, un ir pazīstams arī ar nosaukumu kion. Tas ir pārtikas produkts, kura sakne ir ļoti novērtēta gastronomijā, pateicoties tā neticamajam aromātam un vieglajai pikantai garšai, kā arī no uztura un zāļu viedokļa, tā priekšrocībām un īpašībām.
Patiesībā virtuvē var ēst visu (vai nu kā aperitīvu, kas to saglabā etiķī), vai kā sastāvdaļu ļoti dažādos ēdienos. Tas lieliski apvieno jūras veltes receptes vai jēra gaļu, kur šo pārtikas produktu garša ir spēcīgāka, jo tā palīdz slēpt citus aromātus un stipras garšas.
Lai gan no terapeitiskā vai medicīniskā viedokļa ir dažādas formulas un iespējas, lai izbaudītu savas īpašības un priekšrocības. Visbiežāk tas ir novārījums, padarot novārījumu no ingvera. Mēs to varam atrast arī herbalistos un specializētos veikalos kapsulu veidā. Vai sagatavojiet brīnišķīgu ingvera līdzeklis un citronu sula, ideāls, jo īpaši, ja mēs esam saaukstēšanās, gripa un saaukstēšanās.
Ieguvumi no ingvera un citronu sulas aizsardzības līdzekļiem
1. Noderīga aukstuma, gripas un katarmas gadījumā
Šis dabīgais līdzeklis ir ideāls, ja mums ir saaukstēšanās, mums ir gripa vai mēs tikai klepustā kā tas palīdz nomākt šo apstākļu drebuļus, ir lietderīgi samazināt deguna sastrēgumus un arī mazināt kakla kairinājumu.
2. Lieliska gremošanas sistēma
Ingvers izceļas ar brīnišķīgu gremošanu, jo aizkuņģa dziedzera stimulēšana palielina fermentu ražošanu, kas veicina gremošanu. Turklāt, pateicoties tā antibakteriālajai iedarbībai, tā ir efektīva dažādos veidos zarnu trakta problēmas, ko izraisījušas. \ t zarnu floru.
Daži pētījumi ir parādījuši savu spēju likvidēt baktērijas Helicobacter pylori, kas savukārt ir noderīga citiem zarnu stāvokļiem.
3. Atbrīvo sliktu dūšu un vēlmi vemt
Ingvers ir interesants tradicionāls līdzeklis, lai mazinātu sliktu dūšu un samazinātu vēlmi vemt. Tā lietošana kā mājas aizsardzības līdzeklis ir īpaši noderīga mazina vemšanu un sliktu dūšu grūtniecība.
No otras puses, ir efektīvs pret vemšanu, ko rada ķīmijterapijas ārstēšana.
Tas ir noderīgi arī tad, kad dodamies ceļojumā. Šajā gadījumā pietiek ar ingvera infūziju apmēram 2 vai 3 stundas pirms brauciena sākuma.
4. Laba attīrīšanās un detoksikācija
Ingvers ar citrona sulu ir labs depuratīvs līdzeklis, kas palīdz organismam detoksicēt. Turklāt tas darbojas kā lielisks detoksikators, tīrīšanas līdzeklis un aknu tīrīšanas līdzeklis.
Kā padarīt līdzekli ar ingveru un citronu sulu?
Sastāvdaļas, kas jums nepieciešamas
- 3 tējkarotes svaigas ingvera saknes
- 3 ēdamkarotes citronu sulas
- 1 ēdamkarote medus
- 2 glāzes ūdens
Kā to sagatavot un kā to lietot?
Izstrāde ir ļoti vienkārša. Ielieciet katliņā divas glāzes ūdens un lieciet to vārīties. Kad tas sasniedz viršanas temperatūru, pievienojiet svaigu rīvētu ingvera sakni un ļaujiet tai vārīties 3 minūtes. Pēc tam izslēdziet siltumu, nosedziet un ļaujiet atpūsties 10 minūtes.
Sadaliet citronu uz pusēm un izspiediet, lai iegūtu sulu. Pēc tam pievieno norādīto sulu daudzumu glāzei, pievieno ingvera infūziju un saldina to ar medu.
Jūs varat to lietot ikreiz, kad tas ir nepieciešams, ne vairāk kā 3 glāzes dienā.
Ingvera un citronu aizsardzības līdzekļa kontrindikācijas
Neskatoties uz neticamajiem ieguvumiem, ko redzējām, šis līdzeklis nodrošina ingveru un citronu sulu, jo tas beidzas ar lielāko daļu pārtikas un augu ar ārstnieciskām īpašībām. drošību
Faktiski, lai gan parastās devās tiek uzskatīts, ka tas ir praktiski nekaitīgs, pastāv šādas kontrindikācijas, jo īpaši, ja tās lieto pārmērīgi:
- Hipertensijas ārstēšana:Lai gan ingvers ir īpaši izdevīgs, kad tiek pazemināts augsts asinsspiediens, šī līdzekļa lietošana nav ieteicama, ja Jums tiek veikta ārstēšana, balstoties uz antihipertensīviem medikamentiem, jo tās iedarbību var pastiprināt.
- Čūlas un citas gremošanas problēmas:Tā kā ingvers ir bagāts ar piperīnu un citām vielām un asām sastāvdaļām, nav ieteicams izmantot šo līdzekli kuņģa čūlu gadījumā, jo tas var būt ļoti kairinošs.
