Alquejenje: priekšrocības un īpašības

The alquejenje Tas ir tropu augļi, kas Dienvidamerikā parasti ir pazīstami ar nosaukumu Cape Thorn vīnogu o capullina, no kurienes tas ir oriģināls un ļoti patērēts.

Ciktāl tas attiecas uz augļiem, mēs varam atšķirt dažas raksturīgās lapas, kas to ieskauj, savukārt tās augļi ir līdzīgi kā ķiršu tomātiem, ja tie ir nedaudz zaļāki.

Tā garša ir salda un ļoti atsvaidzinoša, tādējādi kļūstot par lielisku augļu vasaru (īpaši vasaras pēdējos mēnešos), pateicoties ne tikai šim atsvaidzinošajam spēkam, bet arī ūdens saturam.

Alquejenje augļu priekšrocības

No uztura viedokļa viens no galvenajiem alquejenje priekšrocības tie nāk no viņa bagātības ar vitamīniem, īpaši uzsverot viņa augsto saturu A provitamīnā un mazākā mērā B grupas un C vitamīna vitamīnos.

Kā jūs zināt, A provitamīns ir ideāls acu dabiskajā aprūpē un aizsardzībā. Lai gan C vitamīns palīdz uzturēt labu imūnsistēmu, savukārt uzlabojot šūnu vielmaiņu.

Tas ir augļi ar zemu kaloriju un tauku saturu, tāpēc 100 grami alquejenje nodrošina tikai 53 kilokalorijas un 0,70 gramus tauku. Turklāt 11,2 grami ogļhidrātu un 2,2 grami olbaltumvielu.

Tas nodrošina arī pektīnu, tāpēc tas var kļūt par interesantu uztura līdzekli gadījuma aizcietējuma gadījumā. Turklāt tas ir noderīgi nieru akmeņu samazināšanai. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasAugļi

Alquejenjes (Janvāris 2021)