Augsts kālija līmenis: simptomi, cēloņi, kāpēc tas iet uz augšu un kā to samazināt

Ir taisnība, ka daudzos gadījumos ir biežāk zināms, kādas sekas ir veselībai, ja transamināžu, kreatinīna, bilirubīna vai urīnskābes līmenis ir augsts, tieši tāpēc, ka visi šie parametri tiek iekļauti regulāri un pamatīgi, veicot asins analīzes. veikt katru gadu.

Tomēr mūsu organismā ir arī citi barības vielu un citu savienojumu parametri, kuru zemais vai augstais līmenis var izraisīt arī dažādas veselības problēmas.

Tā tas ir kālija- minerālviela, kas ir būtiska mūsu ķermeņa pareizai darbībai, bet tajos laikos, kad tā ir augsta, var būt ļoti bīstama veselībai.

Kas ir kālijs?

Tā ir viena no minerālvielām, kas organismā ir vislielākais daudzums, kas vienmēr ir bijis saistīts ar nātriju.

Konkrētāk, makro-minerāls, kas mēdz uzturēt normālu spiedienu gan šūnu iekšpusē, gan ārpusē, iejaucas nervu sistēmas un lokomotoriskās sistēmas darbībā, samazina nātrija pārpalikuma ietekmi, piedalās muskuļu relaksācijas un kontrakcijas mehānismā un cita starpā regulē ūdens līdzsvaru.

Kāpēc kālija palielinās? Tās galvenie cēloņi

Pirmkārt, mums tas jāpatur prātā Nieres ir atbildīgas par lieko kālija izvadīšanu, un tās veic ar urīnu. Tāpēc parasti ir paaugstināts kālija līmenis nieres tie nedarbojas labi, tāpēc viņi nespēj novērst pietiekamu daudzumu šī svarīgā elementa, lai, cita starpā, šūnas varētu darboties pareizi.

Un kādi ir apstākļi, ieradumi vai slimības, kas var ietekmēt šo kālija uzkrāšanos asinīs?

  • Burns:Jo īpaši, ja tie atrodas lielās ķermeņa vietās.
  • Dažas zāles:Īpaši daži medikamenti, ko lieto, lai samazinātu augstu asinsspiedienu, īpaši angiotenzīna receptoru blokatori un angiotenzīna konvertējošā enzīma inhibitori.
  • Addisonas slimība:Tā ir slimība, kurā virsnieru dziedzeri nespēj saražot pietiekami daudz hormonu.
  • Hemolītiskā anēmija:Tas ir stāvoklis, kad sarkanās asins šūnas tiek iznīcinātas agrāk nekā parasti.
  • Asiņošana:It īpaši, ja šī asiņošana ir intensīva, īpaši kuņģī un zarnās.

Paaugstināta kālija simptomi

Vai zinājāt, ka patiesībā augsts kālija līmenis parasti nerada simptomus? Tomēr, ja tie parādās, visbiežāk mēdz būt:

  • Slikta dūša
  • Galvassāpes
  • Vāja vai neregulāra pulss.
  • Ģībonis

Augstas kālija sekas

Kad ir augsts kālija līmenis, hiperkalēmija o hiperkalēmija, kura izcelsme ir šīs minerālvielas nelīdzsvarotība, ko izraisa mūsu nieru nespēja novērst lieko sāļu daudzumu asinīs, vai kā rezultātā palielinās kālija uzņemšana ar uzturu.

Lai gan tas ir būtisks minerāls mūsu organismam, patiesība ir tā augsts kālija līmenis Tās var ietekmēt mūsu sirds sistēmu, jo kālija pārpalikums var palielināt ne tikai hipertensijas, bet gan sirds aritmiju risku.

Tas nozīmē, ka tas palielina iespēju, ka persona cerebrovaskulāriem traucējumiem vai miokarda infarktu.

Kā pazemināt augstu kālija līmeni?

Laikā zemāks augsts kālija līmenis, ir svarīgi doties uz mūsu ārstu, lai pastāstītu mums, kādi pārtikas produkti un pārtikas grupas mums jāizvairās no mūsu uztura, līdz stabilizējas kālija līmenis.

Pārtikas produkti, lai izvairītos no augsta kālija

  • Dārzeņi un dārzeņi: selerijas, ķirbji, cukini, dadži, baklažāni, brokoļi, ziedkāposti un bietes.
  • Augļi: banāni, banāni, aprikozes, plūmes, ķirši, avokado, persiki un vīnogas.
  • Pākšaugi: zaļās pupiņas.
  • Sēklas un labība: kvieši un sojas dīgļi.
  • Rieksti: rieksti.

Kā izvairīties no augsta kālija līmeņa?

Ir svarīgi ievērot pēc iespējas daudzveidīgāku un līdzsvarotāku diētu, nekad nepārsniedzot pārtikas vai pārtikas produktu grupu patēriņu. Turklāt, lai nodrošinātu labu nieru darbību, ir būtiski palielināt šķidruma uzņemšanu.

Ja diēta ir saistīta ar augstu kālija līmeni, nieru attīrīšana palīdzēs stimulēt tos veicināt minerālu sāļu izvadīšanu. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.

Red Tea Detox (Septembris 2019)