Kairinātu zarnu sindroms: simptomi, ārstēšana un diagnoze
The kairinātu zarnu sindroms Tas ir diezgan bieži sastopama slimība, kas tiek lēsts, ka tas skar aptuveni 6% iedzīvotāju, īpaši sievietes, un parasti ir sastopams aptuveni 18 gadu vecumā.
Lai gan patiesībā tas tiek uzskatīts par parastu traucējumu, kas katru gadu skar tūkstošiem cilvēku mūsu valstī, patiesība ir tāda, ka pacientam tiek diagnosticēts kairināts zarns, kad ārsts nespēj noteikt citu iemeslu. Tas nozīmē, ka pacients cietīs kairinātu zarnu sindromu, ja to simptomi ir saistīti ar šīs slimības tipiskajiem simptomiem, bet citi līdzīgi simptomi tiek iznīcināti (kā tas ir, piemēram, gastrīta nervosa gadījumā).
Tas nozīmē, ka nav medicīniskas ārstēšanas, kas uzskatāms par tādu, lai iznīcinātu kairinātu zarnu sindroms, bet mēs esam pirms ārstēšanas sērijas vai īpašas konsultācijas, lai mazinātu to simptomus.
Simptomi kairinātai zarnai
Kā redzēsim nākamajā sadaļā, kas veltīta zarnu trakta sindroma diagnozetāpēc, ka mēs saskaramies ar šo traucējumu, turpmākiem simptomiem visu gadu jābūt nepārtraukti 12 nedēļām vai ilgāk:
- Gāzes un meteorisms.
- Vēdera uzpūšanās sajūta
- Nepārtraukta aizcietējums, kas aizvieto ar caurejas brīžiem.
- Retortijones pazūd, kad dodaties uz vannas istabu.
- Nepieciešams doties uz vannas istabu pēc piecelšanās, vai kad esat tikko ēdis.
- Vēdera krampji un kuņģa darbības traucējumi.
- Nogurums.
Kairināta zarnu diagnostika
Diagnozi veic medicīnas speciālists. Bet, lai nebūtu šaubu, pacientam ir jūtams viņa simptomi vismaz 12 nedēļas gada laikā.
Kairināta zarnu ārstēšana
Ņemot vērā veidu, kādā kairinātu zarnu sindroms, tas ir "normāli", ka mēs nesaskaramies ar ārstēšanu, kas palīdz tās izšķiršanā.
Tas ir tāpēc, ka ārstēšana pēc būtības ir mainīt personas uztura paradumus un mainīt viņu dzīvesveidu. Ņemot vērā, ka šis sindroms mēdz ietekmēt daudz nervozētākus cilvēkus, ieteicams dzīvot mierīgā un stabilā dzīvē, tālu no rūpes un ikdienas stresa.
Pamatā ārstēšana sastāv no sekojošiem ieteikumiem:
- Dzīvojiet klusā dzīvē, prom no nervozitātes, raizes, stresa un nemiers.
- Palielināt ar šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu patēriņu.
- Probiotiku lietošana, kas rūpējas par zarnu floru.
- To pārtikas produktu patēriņš, kurus ir viegli sagremot.
- Izvairieties no kafijas, alkohola un tabakas.
- Tādu pārtikas produktu patēriņš, kuros ir neliels dzīvnieku izcelsmes tauku saturs.
- Ēd lēnām un bez steigas.
- Praksē fizisko vingrinājumu, kas palīdz mums stresa mazināšanai.
Ja esat ieinteresēts šajā rakstā, iesakām izlasīt mūsu īpašo informāciju kairinātu zarnu. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasColon
