Kā viegli pagatavot infūzijas mājās
Infūzija, iespējams, ir viens no vienkāršākajiem, vienkāršākajiem un vienkāršākajiem dabas variantiem, ja runa ir par dažādām īpašībām un īpašībām, ko piedāvā daudzi ārstniecības augi un augi.
Tas pamatā sastāv no: a vienkārša metode, kā iegūt lielāko daļu augu aktīvo vielu. Kā? Vienkārši izvēloties lapas, ziedus vai sēklas sagatavošanai, ļaujiet ūdenim vārīties katliņā un pēc tam pārlejiet karstu ūdeni pār auga daļām, kuras jūs gatavojaties veikt, atstājot to atpūtu 5 līdz 10 minūtes.
Bet ir acīmredzams, ka process ir nedaudz darbietilpīgāks un ne tik vienkāršs, lai gan tas ir ātrs pēc visu soļu un prakses ievērošanas ar daudzveidīgu augu un garšaugu daudzveidību. Piemēram, pirmo reizi attīstot pirmo infūziju pēc nepieciešamajiem soļiem, jūs saņemsiet pietiekami daudz pieredzes, lai to darītu vēlreiz.
Kādas ir infūzijas?
Patiesība ir tāda, ka mūsu veselības infūziju īpašības un ieguvumi ir ļoti dažādi, kā arī plašais augu un ārstniecības augu daudzums, ko mēs varam izmantot to sagatavošanā. Piemēram, tie var būt preventīvi, ārstnieciski vai palīdzot ārstēt slimības, slimības un veselības traucējumus.
No otras puses, atkarībā no to kvalitātes vai mērķa, tas var būt noderīgs svara zudumam un svara zudumam, lai samazinātu holesterīna un triglicerīdu daudzumu, atslābinātu mūsu ķermeni un prātu, attīrītu un detoksicētu mūsu ķermeņus, kā caurejas līdzekļus. grūtniecības laikā, kas palīdz mazināt dažas grūtniecības laikā radušās problēmas, kas ir pilnīgi un pilnīgi drošas.
Vai ir lietderīgi izmantot mikroviļņu krāsni, lai sagatavotu infūzijas?
Mikroviļņu izmantošana infūziju pagatavošanā kļūst arvien izplatītāka, it īpaši, ja runa ir par ūdens sildīšanu, jo īpaši tāpēc, ka ūdens uzsilda ātrumu un acīmredzami pateicoties tā lietošanas vienkāršībai.
Lai gan tas nerada nekādu risku, mums ir jābūt uzmanīgiem, jo mikroviļņu krāsns ir noderīga tikai tad, ja ūdens tiek sasildīts tādā mērā, ka tas pārrauj vārītiesun arī Tas ir piemērots tikai ūdens sildīšanai.
Tas nozīmē, ka nav ieteicams pilnībā pagatavot infūziju mikroviļņu krāsnī, jo īpaši, ja mēs izmantojam boltitas, jo nav pierādīts, ka tā ir piemērota metode augu aktīvo vielu ekstrakcijai.
Kā veikt infūziju mājās
Process ir ļoti vienkāršs, vienkāršs un ātrs. Protams, atkarībā no tā, vai gatavojat to ar sausu vai svaigu augu daudzumu, daudzums mainīsies: neliels karoti sausā auga, un divas mazas karotes zāli vai svaigu augu (tas ir, vairumā gadījumu summas parasti ir dubultas). Tas ir no 2 līdz 3 gramiem.
Vispirms mēs ievietojam šo mazo karoti tases iekšpusē. Tad katliņā ieliekam tasi ūdens glāzi un sakarsējiet, līdz tas uzvārās. Kad jūs sasniedzat šo punktu, izņemiet no karstuma un pārlejiet karstu ūdeni virs kausa, kur novietojāt mazo karoti stikla. Tagad nosedziet tasīti un ļaujiet tai atpūsties 5 līdz 10 minūtes (šādā veidā jūs nezaudēsit priekšrocības, ko mēs atradām jūsu eļļās un kas var iztvaikot). Lai pabeigtu, jums vienkārši ir jānostiprina tēja un jāizdzer.
Ja vēlaties, vairumā gadījumu jūs varat lietot 2 līdz 3 glāzes infūzijas dienā. No otras puses, ja jūs gatavojāt vairāk kausa vietā, jūs varat uzturēt atpūtu vēsā vietā vai ledusskapī ne ilgāk kā 1 dienu, lai gan ir ieteicams dzert tēju tūlīt pēc to sagatavošanas. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasInfūzijas
