Dabīgs sula ar novājēšanu

The dabīgās sulas tie ir garšīgi un piemēroti dzērieni no uztura viedokļa, pateicoties vitamīnu, minerālvielu un antioksidantu saturam. Lai gan ir taisnība, ka, raugoties uz dažādu augļu priekšrocību baudīšanu, vienmēr ir vislabāk tos patērēt veselus sulas Tie var būt ideāls risinājums, ja vēlaties tos ņemt atšķirīgi.

Taču, lai spētu izmantot dažādas un daudzveidīgās īpašības, ko nodrošina augļu sulas un neapstrādāti dārzeņi, ir nepieciešams, lai tas nenotiktu ilgi, kamēr augļi tiek saspiesti vai sašķidrināti līdz tā galapatēriņam, lai izvairītos no vismazāko iespējamo uzturvielu skaita zaudēšanas.

Gadījumā, ja jūs atradīsiet sev svara zaudēšanas diētu, šodien mēs vēlamies piedāvāt vienkāršu recepti a dabīgā sula ar novājēšanu:

Sastāvdaļas

  • 1 citrona
  • 1 oranža
  • 2 burkāni
  • 1/2 litra ūdens

Sagatavošana

Rūpīgi nomazgājiet burkānus, citronu un apelsīnu.

Sajauciet burkānus un izspiediet gan citronu, gan apelsīnu.

Visbeidzot, ja vēlaties, samaisiet visas sastāvdaļas un saldiniet.

Attēls | Casey Serin tēmasSulu receptes

GoRespiro elpceļu veselībai (Septembris 2019)