Kā mazināt automašīnas, lidmašīnas vai vilciena reiboni ar padomiem un dabas aizsardzības līdzekļiem

The reibonis kas notiek, kad notiek kustība mēs ceļojam gan ar automašīnu, gan ar laivu, gan vilcienu vai lidmašīnu Tas ir diezgan kaitinoši un padara mūs nekad baudīt braucienu.

Šis traucējums ir pazīstams ar medicīnisko nosaukumu slimības. Daži cilvēki necieš no slimības, bet citiem ir grūti.

Šī diskomforta sajūta ir līdzsvara traucējumi, kas rodas nepietiekamības vai pretrunas starp mūsu sensoro orgānu uztveri, kas iejaucas smadzeņu līdzsvarā, dzirdēšanā, redzēšanā un analīzē.

Šī reibuma rezultātā sākam justies slikti, un ar šo diskomfortu parādās pirmie simptomi: slikta dūša, svīšana, nelīdzsvarotība, nogurums, slikta pašsajūta kopumā un bieži vemšana.

Tā ir problēma, kas skar ne tikai pieaugušos, bet arī bērnus, kuri visbiežāk cieš no pārvietošanās slimībām, jo īpaši ceļojot ar automašīnu vai laivu.

Bērnu kustības slimības parasti nerodas pirms 2 gadu vecuma.

Brīvdienas tuvojas, un nekas nesagatavos mūs izbaudīt to, ko mēs ciešam no šīs slimības, jo labāk ir novērst un novērst reiboni, kad vien iespējams.

Šeit ir daži padomi, kas var palīdzēt mums negaidīt.

Ieteikumi, lai pēc iespējas izvairītos no reibuma

Ir daži noderīgi padomi, kas var būt ļoti noderīgi, lai izvairītos no jūras slimības, kad mēs pārvietojamies ar automašīnu vai ceļojot ar vilcienu, lidmašīnu vai laivu.

Vispiemērotākie un mēs iesakām:

Pirms ceļojat ar jebkādiem pārvietošanās līdzekļiem, automašīnu, laivu, lidmašīnu, izvairieties no bagātīgas maltītes, ēdiet viegli.
Kad ceļojums ir īss, labāk neēd.
Ja brauciens ir ar automašīnu, logi ir labi atvērti, lai būtu laba ventilācija.
Izvairieties no stipras smakas, piemēram, Ķelnes, gaisa atsvaidzinātāji, smaržas, tabaka.
Neaizlasiet, neregulējiet redzamību tajā pašā punktā vai priekšmetā, kas atrodas automašīnā.
Ceļojiet vienmēr gājiena virzienā, gaidot,
Ja braucat, izvairieties no straujas, straujas bremzēšanas, braukšanas lēnām, vienmērīgi samazinot ātrumu.
Ja esat pasažieris, lūdziet, lai vadītājs netraucēti brauktu, kā mēs iepriekš ieteikām un skatāmies uz ainavu.
Ja mēs gatavojamies ieņemt garu ceļojumu, mums ik pēc 2 stundām vai ātrāk atpūsties, ja jums to vajag.
Izkāpiet no automašīnas, lai staigātu, izstieptu kājas un noķertu gaisu.
Ja mēs redzam reiboni, kad mēs braucam, mums vajadzētu apturēt automašīnu un atpūsties, ja to vajag, mēs nedaudz atpūšamies.
Veikt vairākas spēcīgas iedvesmas, bet dziļi palīdz uzlabot sliktu dūšu.
Ja brauciens notiek ar laivu, tad tā daļa, kas pārvietojas vismazāk, ir centrālā daļa, tāpēc labāk ir sēdēt šajā zonā, un, ja tā var būt labāka ārpusē, lai mēs varētu saņemt gaisu un apskatīt horizontu.
Ja mēs kādu brīdi varam atpūsties un atpūsties, ceļojums būs īsāks.
Izvairieties, cik vien iespējams, piecelieties un izvairieties no reibuma.
Kad ceļojums ir lidmašīnā, mēģiniet sēdēt loga daļā, lai varētu aplūkot ārā.
Mēģiniet meklēt plaknes centrālo daļu tuvu spārniem šajā zonā, tas ir mazāk pamanāms par plaknes kustību.

Aptiekā mēs varam atrast produktus, kas atvieglo reiboni, taču tie rada miegainību, un, braucot ar transportlīdzekli, mēs nevaram to lietot.

Citas iespējas, kā izvairīties no reiboņa, ko mēs varam atrast aptiekā, ir anti-novecošanās aproces un arī košļājamā gumija, konsultējieties ar farmaceitu un izvēlēties sev piemērotāko.

Dabas aizsardzības līdzekļi, lai mazinātu reiboni

Dažu dabas un mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana var arī palīdzēt mums izvairīties no reibuma.

Daži to īpašību augļi ir labi, lai novērstu sliktu dūšu, piemēram, ananāsu un papaiju.

Ananāsu vai papaijas sulu, lai novērstu sliktu dūšu

Ar šiem augļiem varam izgatavot ananāsu vai papaijas sulu, un pirms ceļojuma mums ir jāizdzer stikls.

Ingvera sula vai ingvera tēja, lai novērstu reiboni

Ingvers ir efektīvas īpašības, lai novērstu reiboni un vispārēju nespēku, ko izraisa slimības.

Ja izvēlaties veikt ingvera sulu, pirms ceļojuma varam izmērīt kafijas ingvera sulas.

Ja izvēlaties ingvera tēju, jums ir nepieciešams vāra glāzi minerālūdens un, kad tas ir verdošs, izslēdziet siltumu un pievienojiet tējkaroti rīvētu ingveru.

Ļaujiet nostāvēties pusstundu, izkāšiet tēju, ļaujiet tai silts un mēs paņemam krampjus ar vienas minūtes intervāliem.

Mēs to darīsim pirms ceļojuma.

Ēteriskās eļļas, ko mēs piedāvājam, ir arī labs līdzeklis, jo tām piemīt spazmolītiskas īpašības un palīdz līdzsvarot nervu sistēmu.

Lavandas ēteriskā eļļa

Lavanda ir augs, kas palīdz mazināt reiboni.

Mums ir nepieciešams, lai mest dažus pilienus lavandas uz kabatas lakatiņu un sūkojiet maigi, kad sākam reiboni.

Citronu ēteriskā eļļa

Citrona ēteriskā eļļa satur spazmolītiskas īpašības, kas palīdzēs mums mazināt sliktu dūšu un vemšanu.

Uz kabatas lakatiņa ieliekam 3 pilienus citronu ēteriskās eļļas un ieelposim, kad pamanīsim pirmos slikta dūša simptomus.

Citas ēteriskās eļļas, kas palīdz novērst reiboni

Rozmarīna ēteriskā eļļa un piparmētru ēteriskā eļļa.

Ēteriskās eļļas, kuras mēs iepriekš ieteikām, ir paredzētas pieaugušajiem un ir kontrindicētas šādos gadījumos:

Grūtniecības gadījumā.
Laktācijas periodā.
Bērniem līdz 12 gadu vecumam.
Cilvēki ar maigu kuņģi

Turpretī augļu sulu izvēle ir piemērota un piemērota iepriekš minētajiem gadījumiem.

Gadījumā, ja pirms jebkādas kustības cieš no reiboņiem, mums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu auss vai citas patoloģijas. Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu.