Korejiešu priežu eļļa, ideāli piemērota svara zaudēšanai

Dažus gadus tā ir bijusi triumfējoša daudzu vidū novājēšanu diētas to sauc par Korejiešu priežu eļļa, it īpaši viņu īpašības un priekšrocības, lai gan noteikti vai gandrīz neko neesat dzirdējuši par viņu.

Tas ir tieši eļļa, kas ir ideāli piemērota visiem tiem, kas vienā vai otrā veidā vēlas zaudēt svaru un galu galā zaudē šos papildu kilogramus, jo, kā mēs rūpīgi redzēsim visā šajā rakstā, tas palīdz kontrolēt gan ēstgribu, gan trauksmi, kas mēdz izraisīt daudzas svara zuduma diētas.

Kas ir korejiešu priede?

To sauc par Korejiešu priede (Pinus koraiensis Siebold et Zucc) ir tāds priedes veids, kas, tieši tā norādot, ir tieši no Āzijas.

Jo īpaši tas ir dzimtene Korejas, Ziemeļu Ķīnas, Mančūrijas un Japānas apgabalos.

Pašā kokā ir daži priežu rieksti, kas, kā mēs ļoti īsumā norādījām iepriekšējās rindās, ir ļoti bagāti ar pinolēnskābi, kas ir noderīga cilvēkiem, kuri vēlas zaudēt svaru.

Un korejiešu priežu eļļa? Kur tu to saņem?

The Korejiešu priežu eļļatā kā tā nosaukums noteikti var norādīt, tas iegūst no Korejas priedes; Āzijas vietējais priežu veids (īpaši no Japānas, Korejas, Sibīrijas, ziemeļu Ķīnas un Mančūrijas apgabaliem), un tās priežu rieksti ir īpaši bagāti ar pinologēnisko eļļu.

Ne velti, no tā augļiem, tiek izdalīti 16% no šīs ēteriskās eļļas kopējā daudzuma, kas ir 40 reizes bagātāks par pinolēnskābi nekā lielākā daļa citu priežu sugu.

Korejas priedes eļļas priekšrocības un īpašības

Pinolēnskābe, kas atrodas korejiešu priežu riekstos, spēj stimulēt sāļuma sāta peptīdu sekrēciju, kā rezultātā rodas vispārējas sāta sajūta.

Galvenokārt šie piesātinošie peptīdi ir holecistokinīns un GLP-1, kas ir atbildīgi par dažādu mehānismu izraisīšanu, kas organismā rada sāta sajūtu.

Viens no galvenajiem Korejiešu priežu eļļa ir tas, kas var būt labs adjuvants vairumā svara zudumu diētu, jo tas palīdz kontrolēt apetīti, pateicoties iepriekš minētajai pinolēnskābei, kas zarnās stimulē GLP1 un holecistokinīna sekrēciju, kas dod priekšroku dažādiem piesātinājuma mehānismi gan gremošanas sistēmā, gan centrālajā nervu sistēmā, ar acīmredzamu apetītes samazināšanos.

Tieši rīkojoties apetītes samazināšanakopējais pārtikas patēriņš katru dienu samazinās, tādējādi samazinot kaloriju devumu (saskaņā ar dažādiem pētījumiem aptuveni 30%).

Pateicoties tam, mūsu ķermenim ir jāizmanto dažādas iekšējās enerģijas rezerves, lai apmierinātu viņu ikdienas vajadzības un līdz ar to zaudētu.

Bet īpašības Korejiešu priežu eļļa ne tikai palikt šeit, jo, kā mēs norādījām šī raksta sākumā, samazinot apetīti, samazinās arī uztraukums.

Kā lietot korejiešu priežu eļļu?

Korejiešu priežu eļļu var lietot (ieteicamākajā formā), patērējot 3 pērles ar 160 miligramiem pinolēnskābes vienā kadrā, vēlams pusstundu pirms galvenās maltītes.

Kā jūs varat uzminēt, ir daudz ieteicams apvienot šīs eļļas uzņemšanu ar sabalansēta un daudzveidīga uztura uzraudzību, ikdienas treniņu un uzturēt veselīgu un veselīgu dzīvesveidu.

Plašāka informācija Dabas ziņas (angļu valodā) Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Jūs nevarat un nevajadzētu aizstāt konsultācijas ar uztura speciālistu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo uztura speciālistu. TēmasNovājēšanu eļļa

Новая линия косметики из Испании AINHOA EXIGENCE (Septembris 2019)