Ieguvumi no mīlestības ar veselību un tās riskiem

Seksuālo attiecību saglabāšana ir viena no veselīgākajām, intīmākajām un optimālākajām darbībām, ko var veidot sociālais cilvēks un kas pastāv attiecībās starp pāriem.

The dzimumsun galvenokārt, lai saglabātu aktīvu seksuālo dzīvi, stiprina attiecības, veidojot labāku saziņu, savienību un uzticību tās locekļu vidū; tādējādi tām ir svarīgas fiziskas un psiholoģiskas nozīmes.

Mīlestības iegūšana vienmēr radīs daudzas priekšrocības un pozitīvas sekas abām pusēm, kamēr pastāv veselīgas attiecības. Tādā pašā veidā ir arī faktori, kas var mainīt dzimuma labo praksi; Ja neesat labi izglītots, sekss var izraisīt slimību.

Labas veselības saglabāšana un uzturēšana, kā arī regulāri apmeklējot profesionālu ārstu šajā jomā, ir daļa no labām attiecībām, jo ​​tā veicina slimību profilaksi; Papildus tam, lai sniegtu zināšanas par dažādām kontracepcijas metodēm un uzturētu atklātu saziņu ar pāris, lemjot par mīlestības objektu.

Kādas priekšrocības tas mums dod?

Tāpēc nākamajā segmentā mēs parādīsim vissvarīgākos ieguvumus no mīlestības.

Samazina stresu un nemieru, un palīdz mums labāk gulēt

Cilvēki, kuri aktīvi nodarbojas ar seksu ar saviem partneriem, mazāk cieš no stresa vai nemiers.

Mīlestības mazināšana samazina kortizola līmeni ķermeņa stresa hormonā un atstāj pāriem relaksācijas stāvoklī, īpaši, sasniedzot orgasmu, kur dopamīna segregācija ir ievērojami aktīva.

Hormoni, piemēram, oksitocīns un melatonīns, tiek atbrīvoti mīlestības laikā; tie ir atbildīgi par miegu un palīdz cilvēkiem labāk gulēt.

Tas ir labākais pretsāpju līdzeklis

Tā ir lieliska seksuālā terapija un palielina pašcieņu; uzlabo pāru uzticību un intimitāti un izzūd galvassāpes.

Tas ir ļoti labs sirdij

Ierosinājuma procesa sākumā sirds atbrīvo testosteronu un dehidroepiandrosteronu (DHEA), kas aizsargā sirds muskuli, pazemina asinsspiedienu un aktivizē asinsriti.

Stiprina aizsardzību un ir novājēšanu

Pastāvīgā dzimuma prakse palīdz organismam veidot antivielas, kas palīdz cīnīties pret infekcijām un saaukstēšanos.

Apmēram 20 minūšu mīlēšanas laikā sadedzina aptuveni 200 kalorijas; kas padara to par labu veidu vingrinājumiem.

Uzlabo ādas veselību

Pateicoties orgasmam, āda tiek hidratēta un stimulēta asinsrite.

Tā veicina auglību

Sieviešu gadījumā tas palīdz stabilizēt menstruācijas ciklus un vīriešu gadījumā mīlestības un ejakulācijas veidošana bieži palielina viņu spēju apaugļot.

Citas īpašības

  • Saglabāt vēlmi: Seksuālās attiecības palīdz uzturēt līdzsvaru testosterona un estrogēnu līmeņos, kas motivē pāriem.
  • Atmiņas optimizēšana: Pateicoties neironu ražošanas stimulācijai, kas izraisa seksu, uzlabojas dažas no kognitīvajām spējām, piemēram, atmiņa.
  • Aizsargā pret vēzi: Pētījumi liecina, ka mīlestības mazināšana mazina prostatas un krūts vēža risku.

Papildus tam, mīlestība ar pāris saglabā mīlestību, uzlabo saziņu, saglabā tos laimīgus un palielina paredzamo dzīves ilgumu.

Visi šie ieguvumi liek pāriem uzturēt labas veselības un atbildības attiecības.

Kādi ir mīlestības riski?

Tomēr šī prakse kļūst pretēja, ja ir noslēpumi un slimības, kas kaitē pāru veselībai; Daži no visbiežāk sastopamajiem riskiem, veicot mīlestību, ir:

Nevēlama grūtniecība

Mīlestības brīdī un, ja vīrietis vai sieviete nepietiekami izmanto visefektīvākās kontracepcijas metodes, sieviete var kļūt grūtniece, jo, pat ja viņai ir pārliecība, ka tā kontrolē ejakulāciju, vīrišķo sēklas izplūdi. ir visu spermas slodzi.

Seksuāli transmisīvās slimības

Ja jums nav labas veselības vai stabilas attiecības ar savu partneri, pastāv risks saslimt ar seksuāli transmisīvām slimībām, kuras ir grūti izārstēt un izraisīt sāpes un diskomfortu cilvēkiem. Turklāt tos var nepamanīt citiem cilvēkiem, palielinot problēmas un riskus.

Neatkarīgi no citiem vīrusiem, piemēram, HIV, tas ir atrodams maksts šķidrumā, spermā un asinīs, un bez informācijas vai atbilstošas ​​aizsardzības var noslēgt līgumu vai pat nosūtīt tikai ar vienu dzimumaktu.

Bojāti kontracepcijas līdzekļi

Sadalītu vai caurdurtu prezervatīvu lietošana neliedz cilvēkiem iestāties grūtniecības laikā vai cieš no STS.Pateicoties šai riska pazīmei, tabletes un ilgstošas ​​kontracepcijas sistēmas, kas nav pietiekami nodrošinātas, ir risks, kas var radīt nevēlamas situācijas.

Ir svarīgi saglabāt labu seksuālo izglītību un plaši izprast pāris. Komunikācija palīdzēs novērst neērtas un sāpīgas slimības, un prezervatīvu lietošana novērsīs nevēlamu grūtniecību. Neizmantojot prezervatīvus vairāk nekā vienu reizi, seksuālās attiecības ar vienu stabilu partneri un regulāri apmeklēt ārstu ir faktori, kas novērsīs šos riskus un veicinās veselīgas un labvēlīgas attiecības.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Janvāris 2021)