Labākās dabīgās sulas nierēm
Ja mēs ievērojam veselīgu un sabalansētu uzturu un mēs uztraucamies arī par veselīgu dzīvesveidu, mēs cenšamies rūpēties par mūsu veselību, tāpēc ir parasta, ka mēs slimojam mazāk un galvenokārt, lai novērstu dažādas slimības, piemēram sirds un asinsvadu slimību (īpaši hipertensijas un hiperholesterinēmijas) vai vēža gadījumā.
Šajā ziņā nieres Tie ir orgāni, kas veidoti kā pupas (vai pupiņas), kas līdzīgi kā aknas, tas Viņi ir atbildīgi par mūsu organisma detoksikāciju un attīrīšanu. Un īpaši nieru gadījumā, tie ir viens no galvenajiem mūsu asins filtriem, kas to attīra, saglabājot to, ko mūsu organisms var izmantot un iztukšot ar urīnu, kas patiešām ir nepieciešams. Faktiski, vai jūs zinājāt, ka nieres katru dienu filtrē aptuveni 180 litrus šķidrumu, no kuriem tikai 1,5 litri tiek izvadīti caur urīnu?
Bet to funkcijas ne tikai paliek tur, jo papildus asins attīrīšanai un filtrēšanai regulē ķermeņa homeostāzi, izdalās hormonus, regulē asinsspiedienu un piedalās elektrolītu reabsorbcijā. Visu šo iemeslu dēļ vienmēr ir noderīgi zināt Detoksicēt nieresun vēl vairāk dabīgās sulas Tās var būt īpaši ieteicamas nierēm.
Burkānu un seleriju sula
Šī kombinācija burkāni un selerijas tas kļūst par veselīgu iespēju ne tikai ļoti noderīgi, ja runa ir par pilnīgi dabisku nieru aprūpi, īpaši piemēroti nierakmeņi tāpēc, ka Selerijas palīdz atsaukt un likvidēt nieru akmeņus.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 2 lieli burkāni
- 3 kātiņi selerijas
Sagatavošana:
Rūpīgi nomazgājiet gan burkānus, gan selerijas kātiņus. Nomizo burkānus un sagriež tos šķēlēs. Izgrieziet selerijas gabalos. Visu sastāvdaļu ievietojiet blenderī un visu labi izšķīdiniet. Tad pasniedz un dzer.
Gurķi un pētersīļu sula
Tāpat kā selerijas ir piemērotas nierakmeņiem pētersīļi tas kļūst par vēl vienu gardu ēdienu, kas ir ļoti noderīgs nierakmeņi. No otras puses, gurķi Tas ir Ļoti attīra un diurētiska pārtika, kas palīdz novērst vai samazināt šķidruma aizturi.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 1/4 gurķi
- 50 gr. pētersīļi
Sagatavošana:
Labi nomazgājiet gurķi un pētersīļu zari. Izgrieziet pētersīļus šķēlēs un pētersīļus sagriež mazos gabaliņos. Visu ievietojiet blendera glāzē un labi samaisiet.
Ābolu un seleriju sula
Tas, iespējams, ir viens no sulām, kas rūpējas par populārākajām un tradicionālajām nierēm, kas pastāv. Un tas ir ābolu un selerijas ir divas dabiskas sastāvdaļas, kas ideālā laikā apvienojas perfekti rūpēties un aizsargāt nieres, papildus darbībai kā diviem pārtikas produktiem ļoti tīrīšanas līdzekļi un diurētiskie līdzekļi. No otras puses, tie ir ideāls risinājums Detoksicēt un tīrīt nierespateicoties selerijas atturīgajai iedarbībai.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 2 lieli āboli
- 3 kātiņi selerijas
Sagatavošana:
Mazgājiet ābolus un selerijas labi. Apgrieziet ābolus gabalos un arī selerijas kāti. Visu ievietojiet maisītāja glāzē, labi sajauciet visu. Visbeidzot tas kalpo un dzer.
Zemeņu un ananāsu sula
Kamēr ananāsu Tas ir ideāls auglis nierēm, jo tas ir kālija bagātība (neaizstājams minerāls tās pareizai darbībai un veselībai), \ t zemenes Tās ir ieteicamas, jo palīdz novērst nieru akmeņus.
Nepieciešamās sastāvdaļas:
- 180 gr. zemenes
- 2 lielas ananāsu šķēlītes
Sagatavošana:
Zemenes labi nomazgājiet. Izgrieziet divus lielus ananāsu šķēles un uzmanīgi noņemiet ādu (kuru varat rezervēt, lai veiktu attīrošu infūziju ar horsetail). Izgrieziet zemenes, noņemot to lapas un sagrieziet ananāsus gabalos. Visu ievietojiet maisītāja glāzē, visu izšķīdiniet, pasniedziet un dzeriet.
Attēli ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Šis raksts ir publicēts tikai informatīvos nolūkos. Tas nevar aizstāt konsultāciju ar ārstu. Mēs iesakām konsultēties ar uzticamo ārstu. TēmasNieres
